X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

проблема в ногах


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 40

#21 Blinzik

Blinzik
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 02 February 2017 - 14:05

ааа ботинки норвейв
тогда не знаю, отчего немеют ноги
может быть волчанка и надо сделать мрт

и печень пересадить
  • 1

#22 Blinzik

Blinzik
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 02 February 2017 - 14:07

Она же Харри не пишет что давит бот
а пишет что немеет
тут еще нужны вводные как модель креп, сколько пользуется ботом и тп
у меня немели пальцы только когда в древних годах катал на обычном стрепе, тупо перетягивал и все)
И тп тд и очень много
я кстати не люблю расширенный носок как сейчас модно)

привет! Модель креп Drake jade, не перетягиваю, 100пудово, чувствую. Боты новые, раз 7 надела, если не меньше.
  • 0

#23 Arsy

Arsy
  • Лыжебордеры
  • 38 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 02 February 2017 - 18:22

скорее плоскостопие

Тогда как вариант пробовать ортопедические стельки.  Если ботинок позволит. 

 

У самой аналогичная проблема, немеют пальцы. 


  • 0

#24 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31005 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 02 February 2017 - 18:33

Стельки нужны не ортопедические а гл Сидас

это разные абсолютно вещи, уж что что то поверьте мне)

ВЕкатеринбурге это Батиур Григорий  


  • 0

#25 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31005 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 02 February 2017 - 18:34

привет! Модель креп Drake jade, не перетягиваю, 100пудово, чувствую. Боты новые, раз 7 надела, если не меньше.

Начни со стелек, потом переставишь в другие боты

а вообще бот надо раскатать....


  • 0

#26 Hock

Hock
  • Лыжебордеры
  • 1940 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 02 February 2017 - 18:43

Стельки нужны не ортопедические а гл Сидас

это разные абсолютно вещи, уж что что то поверьте мне)

ВЕкатеринбурге это Батиур Григорий  

сидас бывают как простые так и ортопедические


  • 0

#27 Blinzik

Blinzik
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 06 February 2017 - 22:33

Начни со стелек, потом переставишь в другие боты
а вообще бот надо раскатать....

спасибо! Здорово помог)) займусь этим вопросом
  • 0

#28 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31005 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 February 2017 - 05:40

сидас бывают как простые так и ортопедические

 

Не знаю какие там ортопедические, делается следующим образом, заготовка нагревается, делается слепок по ноге, заготовка горячая ставится в слепок, и стоишь на заготовках какое то время колени вперёд. Потом погонка окончаттельная. 

Если это ортопедическая то да)


  • 0

#29 TLN

TLN
  • Лыжебордеры
  • 2465 сообщений
  • Город:Chibayria

Отправлено 09 February 2017 - 19:53

Хватит и обычных горнолыжных стелек с поддержкой стопы. Для обычного пользования все эти кастомные стельки перебор ИМХО


  • 0

#30 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31005 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 February 2017 - 20:34

Не

не перебор

они реально работают

но с ними надо катать и они не панацея от перетяжки

я не жалею ничуть 


  • 0

#31 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31005 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 February 2017 - 20:35

Для бордеров Мб не всегда явно заметно, но для глжников однозначно )))))


  • 0

#32 Hock

Hock
  • Лыжебордеры
  • 1940 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 10 February 2017 - 14:05

Не

не перебор

они реально работают

но с ними надо катать и они не панацея от перетяжки

я не жалею ничуть 

вот прямо слово в слово поддержу.

 

впрочем, с уточнением - для здорового катальщика они не нужны

у меня лёгкая степень плоскостопия, думаю впрочем у большинства тоже


  • 0

#33 scumbria

scumbria
  • Лыжебордеры
  • 17 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 March 2017 - 21:43

можно частично компенсировать упражнениями: босыми ногами  носочками встаем на небольшую ступеньку высотой 5 см (я использую в спортзале резиновую плиту, а дома вполне канает толстый справочник). Максимально поднимаемся на носки, потом опускаемся так, чтоб пятки опустились на пол. И в темпе 4 подхода по 50 раз для начала. готовилась так к сезону, теперь ничего не немеет, икры не забиваются).


  • 1

#34 Hock

Hock
  • Лыжебордеры
  • 1940 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 14 March 2017 - 16:52

200 раз встать на носки это тупо ноги прокачаются уже))


  • 0

#35 scumbria

scumbria
  • Лыжебордеры
  • 17 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 March 2017 - 19:41

200 раз встать на носки это тупо ноги прокачаются уже))

Да, представляете, общая физподготовка оказывается способствует катанию)))
  • 1

#36 TLN

TLN
  • Лыжебордеры
  • 2465 сообщений
  • Город:Chibayria

Отправлено 14 March 2017 - 20:21

4x50 на икры?  А не проще сверху вес положить и сделать 4х12 скажем?

Я хоть и занимаюсь в зале, но хочется мнение знающих.


  • 0

#37 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 12973 сообщений

Отправлено 14 March 2017 - 20:25

а что надо?
чтобы мышца была большая - тогда побольше вес, поменьше повторений и больше подходов


  • 0

#38 scumbria

scumbria
  • Лыжебордеры
  • 17 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2017 - 00:50

4x50 на икры?  А не проще сверху вес положить и сделать 4х12 скажем?
Я хоть и занимаюсь в зале, но хочется мнение знающих.

вы когда катаетесь, нагрузку получаете умеренную, но длительную, или короткую, но большую?
  • 0

#39 TLN

TLN
  • Лыжебордеры
  • 2465 сообщений
  • Город:Chibayria

Отправлено 15 March 2017 - 01:01

Я могу и так и так кататься, но вариант с короткой нагрузкой(и большой) обычно повеселее.


  • 0

#40 Arsy

Arsy
  • Лыжебордеры
  • 38 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 16 March 2017 - 22:35

можно частично компенсировать упражнениями: босыми ногами  носочками встаем на небольшую ступеньку высотой 5 см (я использую в спортзале резиновую плиту, а дома вполне канает толстый справочник). Максимально поднимаемся на носки, потом опускаемся так, чтоб пятки опустились на пол. И в темпе 4 подхода по 50 раз для начала. готовилась так к сезону, теперь ничего не немеет, икры не забиваются).

При плоскостопии от онемения не поможет. 

Знаю о чем говорю. Занимаюсь танцами, есть небольшая проблема с плоскостопием. Пальцы на ноге немеют во многой обуви. 

Если бы простые подъемы на полу пальцы помогали, то давно бы уже забыла о такой проблеме. 


  • 2




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных