и печень пересадитьааа ботинки норвейв
тогда не знаю, отчего немеют ноги
может быть волчанка и надо сделать мрт
проблема в ногах
#21
Отправлено 02 February 2017 - 14:05
#22
Отправлено 02 February 2017 - 14:07
привет! Модель креп Drake jade, не перетягиваю, 100пудово, чувствую. Боты новые, раз 7 надела, если не меньше.Она же Харри не пишет что давит бот
а пишет что немеет
тут еще нужны вводные как модель креп, сколько пользуется ботом и тп
у меня немели пальцы только когда в древних годах катал на обычном стрепе, тупо перетягивал и все)
И тп тд и очень много
я кстати не люблю расширенный носок как сейчас модно)
#23
Отправлено 02 February 2017 - 18:22
скорее плоскостопие
Тогда как вариант пробовать ортопедические стельки. Если ботинок позволит.
У самой аналогичная проблема, немеют пальцы.
#24
Отправлено 02 February 2017 - 18:33
Стельки нужны не ортопедические а гл Сидас
это разные абсолютно вещи, уж что что то поверьте мне)
ВЕкатеринбурге это Батиур Григорий
#25
Отправлено 02 February 2017 - 18:34
привет! Модель креп Drake jade, не перетягиваю, 100пудово, чувствую. Боты новые, раз 7 надела, если не меньше.
Начни со стелек, потом переставишь в другие боты
а вообще бот надо раскатать....
#26
Отправлено 02 February 2017 - 18:43
Стельки нужны не ортопедические а гл Сидас
это разные абсолютно вещи, уж что что то поверьте мне)
ВЕкатеринбурге это Батиур Григорий
сидас бывают как простые так и ортопедические
#27
Отправлено 06 February 2017 - 22:33
спасибо! Здорово помог)) займусь этим вопросомНачни со стелек, потом переставишь в другие боты
а вообще бот надо раскатать....
#28
Отправлено 09 February 2017 - 05:40
сидас бывают как простые так и ортопедические
Не знаю какие там ортопедические, делается следующим образом, заготовка нагревается, делается слепок по ноге, заготовка горячая ставится в слепок, и стоишь на заготовках какое то время колени вперёд. Потом погонка окончаттельная.
Если это ортопедическая то да)
#29
Отправлено 09 February 2017 - 19:53
Хватит и обычных горнолыжных стелек с поддержкой стопы. Для обычного пользования все эти кастомные стельки перебор ИМХО
#30
Отправлено 09 February 2017 - 20:34
Не
не перебор
они реально работают
но с ними надо катать и они не панацея от перетяжки
я не жалею ничуть
#31
Отправлено 09 February 2017 - 20:35
Для бордеров Мб не всегда явно заметно, но для глжников однозначно )))))
#32
Отправлено 10 February 2017 - 14:05
Не
не перебор
они реально работают
но с ними надо катать и они не панацея от перетяжки
я не жалею ничуть
вот прямо слово в слово поддержу.
впрочем, с уточнением - для здорового катальщика они не нужны
у меня лёгкая степень плоскостопия, думаю впрочем у большинства тоже
#33
Отправлено 01 March 2017 - 21:43
можно частично компенсировать упражнениями: босыми ногами носочками встаем на небольшую ступеньку высотой 5 см (я использую в спортзале резиновую плиту, а дома вполне канает толстый справочник). Максимально поднимаемся на носки, потом опускаемся так, чтоб пятки опустились на пол. И в темпе 4 подхода по 50 раз для начала. готовилась так к сезону, теперь ничего не немеет, икры не забиваются).
#34
Отправлено 14 March 2017 - 16:52
200 раз встать на носки это тупо ноги прокачаются уже))
#35
Отправлено 14 March 2017 - 19:41
Да, представляете, общая физподготовка оказывается способствует катанию)))200 раз встать на носки это тупо ноги прокачаются уже))
#36
Отправлено 14 March 2017 - 20:21
4x50 на икры? А не проще сверху вес положить и сделать 4х12 скажем?
Я хоть и занимаюсь в зале, но хочется мнение знающих.
#37
Отправлено 14 March 2017 - 20:25
а что надо?
чтобы мышца была большая - тогда побольше вес, поменьше повторений и больше подходов
#38
Отправлено 15 March 2017 - 00:50
вы когда катаетесь, нагрузку получаете умеренную, но длительную, или короткую, но большую?4x50 на икры? А не проще сверху вес положить и сделать 4х12 скажем?
Я хоть и занимаюсь в зале, но хочется мнение знающих.
#39
Отправлено 15 March 2017 - 01:01
Я могу и так и так кататься, но вариант с короткой нагрузкой(и большой) обычно повеселее.
#40
Отправлено 16 March 2017 - 22:35
можно частично компенсировать упражнениями: босыми ногами носочками встаем на небольшую ступеньку высотой 5 см (я использую в спортзале резиновую плиту, а дома вполне канает толстый справочник). Максимально поднимаемся на носки, потом опускаемся так, чтоб пятки опустились на пол. И в темпе 4 подхода по 50 раз для начала. готовилась так к сезону, теперь ничего не немеет, икры не забиваются).
При плоскостопии от онемения не поможет.
Знаю о чем говорю. Занимаюсь танцами, есть небольшая проблема с плоскостопием. Пальцы на ноге немеют во многой обуви.
Если бы простые подъемы на полу пальцы помогали, то давно бы уже забыла о такой проблеме.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных