Спасибо за замечания, все это помогает мне разобраться что происходит. Я бы не парился, если б это было чисто внешние проблемы, но это влияет на ощущения катания, мешает стабильности, на крутом сильнее вылазит.
По поводу видео с трассы, это было в 19г, над руками я уже работал и сейчас они уже не болтаются, и в этом плане вроде норм. Над уколом палки надо будет специально работать. Тянуться пялкой вперед, это был совет Кирилла Анисимова, он показывал на крутом, там это было оправдано, но я не адаптирую это в соотв. уровня склона, закаталось.
Кажется, я старался не сидеть на попе, соотв. задавливал носки, но тогда не было понимания, что на выходе из поворота, в третьей фазе, вес как раз надо смещать назад на пятку, а я этого не делал, соотв. меня срывает в конце поворота. Я консультировался по поводу этого видосика у мега Гуру мирового уровня, он мне на это указал, а так же на проблему с перекантовкой, наклоном корпуса и что я запаздываю. Это тоже закатанная хрень, когда вначале учили вставать вверх, отлично на плоском, когда уже на уклоне, надо вставать вперед посути, то есть адаптировать под наклон склона. Вообще от вставания надо уходить (большие движение масс плохо для стабильности), в более короткое вставание, или разгрузка вниз, или дельфинчик, или заваливанием (не умею).
Есть травма левого колена, отсутствует пкс, катаюсь в брейсе. Но думаю не в этом проблема, хотя может быть. Тут наверное поворот в одну сторону не получается, поэтому кажется, что-то не так с одной ногой. Может быть из-за травмы, левая не дорабатывает, и правой приходится компенсировать.
По поводу катания вне трассы, мне кажется я понял корень проблемы, скорее всего я не дорабатываю выход из поворота направо (по ходу движения) , либо вес не там, либо пережимаю внутреннюю (как уже указывали), либо левая нога не дорабатывает из-за травмы, после этого, я понимаю, что не успеваю войти в следующий поворот (в том-же темпе), и начинаю форсировать телом, отсюда такая скрюченная позиция и вставание в центр поворота, далее я пассивно жду перекантовки, а это происходит долго, отсюда ощущения недостатка динамики и отсутствие нормальной ангуляции.
