X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

затекает голеностоп


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 42

#1 Bullfrog

Bullfrog
  • Лыжебордеры
  • 112 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 15:43

Всем привет.

Благодаря форуму был выбран и приобретен в этом сезоне сноуборд комплект:

Боты - Burton Ruler Boa

Крепления - BURTON Cartel

Доска - Jones Frontier

 

Под конец сезона удалось покататься  в Сочи - за неделю до закрытия из за вируса.

Так вот - минут через 15 после начала катания - начитает жутко затекать / болеть голеностоп  - центр пятки. Немного потерпев видимо привыкаю - становится более менее, но все равно постоянный дискомфорт - каждые минут 15 приходилось останавливаться. И так каждый день. 

 

При этом отдельно в ботинке (без соединения к сноуборду) все ок - могу хоть целый день ходить / бегать в затянутых / расслабленных крепелниях. Как только отсоединяю ботинки из крепления - через минуту - две боль проходит.

 

Отдельно от сноуборда каких-то проблем с ногами нет (есть небольшое плоскостопие - но это думаю у многих). Обувь ношу стандартную, без всяких ортопедических вставок. Бегаю по 15 км в день, в обычных асиксах - ничего никогда не болит.

 

Мои предположения:

1. Может слишком жесткие крепления к этим ботам (по спецификации Burton - Cartel относится к жестким, а боты Ruler к средним) ?

2. Может какую стельку надо специальную подобрать?

3. Может перетягиваю затяжку ботов? (но без сноуборда в  такой же затяжке ничего не затекает)

4. Где-то читал (уже по факту) что боты Burton имеют нестандартную посадку для некоторых, и в целом может мне к моей ноге эти боты не подходят, но еще раз повторюсь что без сноуборда никакого дискомфорта.

5. Может поможет смена углов крепления? - сомнительно конечно, 2 варианта пробовал

 

С уважением, ко всем

 

 

 


  • 0

#2 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 12962 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 15:47

углы установки креплений
  • 0

#3 Nkec Nkec

Nkec Nkec
  • Лыжебордеры
  • 226 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 16:50

Углы
  • 0

#4 Bullfrog

Bullfrog
  • Лыжебордеры
  • 112 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 16:50

углы установки креплений

сначала стояло +15/-3, потом поставил +18/-9. Какие рекомендации?


  • 0

#5 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 14997 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 17:25

а я бы попросил фото ног на плоском и твердом. фас

 

ЗЫ

чтобы понять нужны тебе кастомные стельки или нет


  • 0

#6 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 12962 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 17:51

меняйте углы, у меня на некоторых углах болят ноги, и не напрягайте стопы, когда катаетесь.
  • 1

#7 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 14997 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 18:34

меняйте углы, у меня на некоторых углах болят ноги, и не напрягайте стопы, когда катаетесь.

а вот это очень верно


  • 0

#8 Bullfrog

Bullfrog
  • Лыжебордеры
  • 112 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 18:52

а я бы попросил фото ног на плоском и твердом. фас

 

ЗЫ

чтобы понять нужны тебе кастомные стельки или нет

5ec400aaf01a2_IMG_4667.jpg

5ec400bfc8cf2_IMG_4672.jpg

5ec400d0c2466_IMG_4671.jpg


  • 0

#9 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:05

Ээээээ


  • 0

#10 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:07

Мысль один

тонкий голеностоп

Наверное и бот криво подобран, скорее большеват и стопа вперед сваливается


  • 0

#11 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:08

Мысль два

нужно правильную стельку кастом, стопы завалены внутрь 

еще скорее всего и толстую


  • 0

#12 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:09

Мысль три

боа нахуй

Перетягиваешь 

расслабь низ, утягивай верх

 


Сообщение отредактировал demon75: 19 May 2020 - 19:10

  • 0

#13 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:18

Мысль самая важная 

надо идти к правильному фитеру который будет тебе работать с ботом. Где его найдёшь я хз. 

Начинай с правильной кастомной стельки, далее важно меняй утяжку низа стопы в сторону ослабления. Есть ещё способ, перед каталкой плотно подбей постукиванием пятки бота об пол и утянись, походи, на подъемнике расслабь крепления и боа, заднюю ногу выстёгивай, перед спуском утянись но стопу низ не затягиваем мощно.  


  • 0

#14 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:19

Ещё есть проблема слишком прямых ног во время катания, коленка должна быть над носком) тогда пятка уходит назад и стопа ровно лежит на стельке.


  • 0

#15 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:19

Как то так


  • 0

#16 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:20

Как кастомить бот подсказывать не будем, в твои ноги никто не влезет


  • 0

#17 Bullfrog

Bullfrog
  • Лыжебордеры
  • 112 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 19:23

Мысль самая важная 

надо идти к правильному фитеру который будет тебе работать с ботом. Где его найдёшь я хз. 

Начинай с правильной кастомной стельки, далее важно меняй утяжку низа стопы в сторону ослабления. Есть ещё способ, перед каталкой плотно подбей постукиванием пятки бота об пол и утянись, походи, на подъемнике расслабь крепления и боа, заднюю ногу выстёгивай, перед спуском утянись но стопу низ не затягиваем мощно.  

Спасибо!

С правильным фитером - действительно не знаю где искать. Да и до этого не знал что такие существуют. 

Какую "правильную кастомную" стельку посоветуете?


  • 0

#18 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:24

Спасибо!

С правильным фитером - действительно не знаю где искать. Да и до этого не знал что такие существуют. 

Какую "правильную кастомную" стельку посоветуете?

 

Сидас 

делается конкретно и специально под тебя


  • 0

#19 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30823 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2020 - 19:30

Только есть мысль что потом придётся менять бот в меньший размер)

но начни пока что как выше написано.


  • 0

#20 Bullfrog

Bullfrog
  • Лыжебордеры
  • 112 сообщений

Отправлено 19 May 2020 - 19:40

Только есть мысль что потом придётся менять бот в меньший размер)

но начни пока что как выше написано.

да я мерил меньшего размера - не влезаю. И в этом размере  при ходьбе пальцы упираются - при катании, когда нагрузка пятку - конечно уже не упираются. При этом перед покупкой померил несколько ботинок разных производителей (Vans, Solomon, в спортмастере), в разных размерах - и получалось что размер чуть меньше - прямо давил, а чуть больше уже свободно (у Vans, Solomon) и только Burton'ы при примерке нормально подошли. Правда в спортмастере я мерял Photon'ы, а заказал в итоге Ruler. Но по описанию и по ощущению, размеры у них совпадают. 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных