Если не опираться на внутреннюю, то какая разница, как расположены голени?
Эстетичнее когда па-ра-ллель-ны .
Да и потом , придется катать упры чтоб "воткнуть на место" внутреннюю ногу.
Отправлено 16 December 2016 - 16:57
Если не опираться на внутреннюю, то какая разница, как расположены голени?
Эстетичнее когда па-ра-ллель-ны .
Да и потом , придется катать упры чтоб "воткнуть на место" внутреннюю ногу.
Отправлено 16 December 2016 - 17:00
На рассматриваемом видео гусь есть , а вход с носка надо поискать ,... Обычно в этом случае лыжа активно начинает дугу.
Не надо искать, на распрямлении внешней уходит на вход с носка, гуси не спортсмены)
Отправлено 16 December 2016 - 17:01
Заметил у себя, что самое лучшее упражнение для параллельности голеней - джевелин терн.
Сообщение отредактировал masterpepka: 16 December 2016 - 17:02
Отправлено 16 December 2016 - 17:02
Алевс, тебе надо было разделить ролики, тогда не было бы путаницы.
Чтобы грузить внешнюю и не добавлять коленом, надо сходу со всей дури "сесть" на внешнюю, при этом укоротив внутреннюю, не опираясь на нее, и следить, чтобы голени при этом были параллельны.
Ну, как-то сначала не рассчитывал на "всенародное осуждение" ))) Настю спросил про 3 в 1. А так да, конечно нужно было мух отдельно от котлет.
Про " сходу со всей дури "сесть" на внешнюю, при этом укоротив внутреннюю" - спасибо, хороший совет, прям призыв к действию! Чтобы сразу и голени параллельны - это сложнее в т.ч. из-за Х-ног, но постепенно стараюсь.
Отправлено 16 December 2016 - 17:03
Она же все равно едет по склону, чтобы не ехала своим радиусом.
Не опираться на внутреннюю означает держать ее незагруженной, т.е в воздухе
Отправлено 16 December 2016 - 17:03
Alevs. У меня тоже много лет классики. Чтобы убрать колено-попробуйте давить не в кант, а в лыжу (мне помогло). Тогда придется добавить ТБС, ну, сами почувствуете.
Отправлено 16 December 2016 - 17:05
Заметил у себя, что самое лучшее упражнение для параллельности голеней - джевелин терн.
Не только голеней , линия таза и плеч встает на место.
Хитрож..ые методисты знают что придумывают)
Отправлено 16 December 2016 - 17:05
Эстетичнее когда па-ра-ллель-ны .
"я с детства не любил овал, я с детства угол рисовал" Эстетика - дело такое
Отправлено 16 December 2016 - 17:08
"я с детства не любил овал, я с детства угол рисовал" Эстетика - дело такое
любишь ты поспорить )).
Отправлено 16 December 2016 - 17:10
Заметил у себя, что самое лучшее упражнение для параллельности голеней - джевелин терн.
Да, согласен, "копьё" -то впереди, носок внешней еще сильнее загружается. Настя писала про это - скрещенные лыжи
Отправлено 16 December 2016 - 17:13
Не только голеней , линия таза и плеч встает на место.
Хитрож..ые методисты знают что придумывают)
Эта...пардон, я считаю, что копьё это для загрузки внешней лучше, причем здесь параллельность голеней и прочих линий?.. хотя про прочие линии тоже справедливо, да
неужели и для параллельности голеней.... ОК! буду "метать копьё"
Сообщение отредактировал Alevs: 16 December 2016 - 17:17
Отправлено 16 December 2016 - 17:15
Популярное сообщение!
.
Alevs/ Нормально едешь. Не по НЛИ. И по фигу. Переучивать ни к чему
Отправлено 16 December 2016 - 18:48
Alevs/ Нормально едешь. Не по НЛИ. И по фигу. Переучивать ни к чему
Не надо переучивать, - факт!
Отправлено 16 December 2016 - 21:28
Я же не говорю, что настолько энергозатратно, просто не самый легкий вариант для катания. Но о вкусах не спорю) По поводу ширины постановки лыж - здесь похоже на неподготовленный склон, ноги для него стоят нормально. Я же написала, если склон подготовленный, постановка шире. Просто не удобно правильно загружать лыжу при узкой постановке ног (особенно в поворотах среднего и большого радиуса).Sandwich пт. 16 Декабря 2016 (10:16) #
То, что лыжи не работают- это факт. Но не соглашусь с Настей, что, то как они спускаются - это очень энергозатратно, и что лыжи нужно держать на ширине плеч. Для чего их так широко держать? Если бы такое катание было энергозатратно, то лыжники с таким стилем катания не смогли бы кататься в течении всего дня , что мы видим на курортах.
Отправлено 16 December 2016 - 21:30
Отправлено 16 December 2016 - 21:33
Популярное сообщение!
Устроили, устроили.)Я же сказала, как смогу заснять, выложу. Мои видео по трассе вас не устроили, в свободе у меня нет видео.
Отправлено 16 December 2016 - 21:42
Я прекрасно понимаю, что если людей устраивает этот стиль, это их выбор. Я не учу кататься ни техникой годиля, ни техникой авальмана. Для современных лыж это не нужно, особенно для туристов. Если спортсмен может использовать авальман для создания определенного ускорения или какой-либо ошибки с трассе, человек умеющий может использовать этот элемент в определенные моменты катания (например, на буграх), то в большинстве случаев все катаются по подготовленным слонам на карвинговых лыжах. Механика поворота уже давно поменялась, а от этих стилей отойти все никак не могут.Maykl пт. 16 Декабря 2016 (10:24) #
Настя, есть такой ГЛ стиль - называется "Годиль" И есть технический прием - называется "Авальман" "Авальман - технический прием, резкий переход в заднюю стойку, разработан во Франции в конце 60-е годы ХХ века. Применяется для разгрузки лыж при входе в поворот, в слаломе - для "проталкивания" лыж в ворота." Для простоты понимания даю цитату уважаемого специалиста в горных лыжах. "Тормозите за счет опоры на задники лыж Вполне возможно, что ошибка, которая мешает вам легко выполнить го-диль-торможение, — недостаточная загрузка задников лыж . Современные лыжи конструируются особым образом. Они требуют максимальной опоры на задники , если лыжник хочет во время закантовки при поперечном положении лыж на склоне получить наилучшее сцепление со снегом. Ну, а так как подготовка такого сцепления начинается во второй половине поворота, то в этой фазе и следует максимально давить на задники начиная с того момента, когда лыжи возобновят контакт со снегом после приземления. Впрочем, находясь в положении задней стойки во время движения в повороте, куда проще дать возможность вращаться одним только ногам, оставляя независимым положение туловища и не вовлекая его во вращение, " Ж.Жюбер Если уж что то и менять (править), то это полностью всю технику по стилю катания. (Изучать новую) Более вмешиваться в процесс разбора... не буду. С Уважением
Отправлено 16 December 2016 - 21:46
Отправлено 16 December 2016 - 21:46
Популярное сообщение!
Вы не учитаваете разницу, что Тина начинает свой поворот задолго до линии падения слона и мощно работает в лыжу гленостопными и коленными суставами. Тогда как те, кого мы обсуждаем, садятся тазом, полностью убирая давление с голеней.Тина всегда во время начала поворота выходит в переднюю стойку, иначе она не загрузит лыжи и они просто из-под нее уедут.Alevs пт. 16 Декабря 2016 (10:45) #
Вот, если кому на ходу не видно
|
Услуги →
Каталог услуг →
Инструкторы →
Каталог: услуги инструкторовАвтор P. Richard, 13 Dec 2013 обучение, инструктор и 5 еще... |
|
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных