Ребята, хорош бухать))
Давайте бегать!
Я вот каждый день почти десяточку трусцой( 7-8 мин км), и никакого бухла не надо!))
Вот денёк откатаешь на лыжах, спустишься вниз, ботинки чуть ослабишь, возьмешь стаканчик глинтвейна и коньячку туда чтобы немножко добавили, сядешь на солнышке, сделаешь глоток, и такая благодать наступает во всем организме, и все, что творится вокруг уходит далеко на второй план. Остаются горы, трассы, которые ты только что проехал, и в голове полный порядок, никаких мыслей, проблем и забот!