X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Техника катания (общая тема, куда попадает все, что непонятно куда еще)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6150

#6141 ALEX3M

ALEX3M
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 13248 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 17 January 2022 - 10:03

Разгрузки/загрузки есть ли они или только кажется- вопрос философский. У меня вопрос про перекантовки - есть ли упражнение для её ускорения или просто придёт с накатом. А то чувствую что «зависаю в траверсе»

Делать выход из поворота активнее, чтобы перебрасывало через доску.
Удобнее всего делать в фронте- еще подсгибая колени,в беке- сгибаясь в ТБС.

Таким образом увеличивается угол закантовки, и ЦБС, которая и выкинет и поворота.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 17 January 2022 - 10:04

  • 0

#6142 SveshnickOFF

SveshnickOFF
  • Лыжебордеры
  • 2617 сообщений

Отправлено 17 January 2022 - 10:04

Конечно. Разгрузка произошла - это факт.

Ну или загрузка

Отчего и как это использовать - другой вопрос

Вот я выше уже писал, что во второй половине полной дуги загрузка происходит автоматически. Там райдер только массой участвует, если пассивно едет

А в первой половине нет, и надо что-то делать, если хочется там доску иметь загруженной

Разве это не так?

Или думаешь, советы толкать доску до лпс это для понтов?
  • 0

#6143 ALEX3M

ALEX3M
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 13248 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 17 January 2022 - 10:12

Конечно. Разгрузка произошла - это факт.

Ну или загрузка

Отчего и как это использовать - другой вопрос

Вот я выше уже писал, что во второй половине полной дуги загрузка происходит автоматически. Там райдер только массой участвует, если пассивно едет

А в первой половине нет, и надо что-то делать, если хочется там доску иметь загруженной

Разве это не так?

Или думаешь, советы толкать доску до лпс это для понтов?

я про "толкание доски до ЛПС " тему создал- ПАМПИНГ называется.


  • 0

#6144 SveshnickOFF

SveshnickOFF
  • Лыжебордеры
  • 2617 сообщений

Отправлено 17 January 2022 - 10:17

Молодец, так и запишу - умеет создавать темы.

Если не лень, нарисуй на листике векторы цбс и гравитации в дуге (можно вид склона сверху)

А рядышком график, как меняется уклон в течение дуги и какова величина суммы векторов цбс+грав

Там довольно наглядно видно, что где как грузится и где разгоняет

Райдер едет пассивно (пока) и никакого участия, кроме своей массы, не принимает
  • 0

#6145 ALEX3M

ALEX3M
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 13248 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 17 January 2022 - 10:19

Молодец, так и запишу - умеет создавать темы.

Если не лень, нарисуй на листике векторы цбс и гравитации в дуге (можно вид склона сверху)

А рядышком график, как меняется уклон в течение дуги и какова величина суммы векторов цбс+грав

Там довольно наглядно видно, что где как грузится и где разгоняет

Райдер едет пассивно (пока) и никакого участия, кроме своей массы, не принимает

Рисовал уже, и не один я.
Поищи здесь на форуме темы про вертикальную работу и пампинг.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 17 January 2022 - 10:19

  • 0

#6146 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 12930 сообщений

Отправлено 17 January 2022 - 10:24

Принято. По сути нужен накат и контроль чтобы поймать ритм, особенно в беке
Видео прошлого года.

Но по сути в этом ничего не изменилось

По-моему нигде ты не зависаешь, нормальная форма у поворотов. Это и по следам на снегу видно.


  • 1

#6147 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 11139 сообщений

Отправлено 17 January 2022 - 17:53

Принято. По сути нужен накат и контроль чтобы поймать ритм, особенно в беке
Видео прошлого года.

Но по сути в этом ничего не изменилось

я косяков не вижу... больше катать)

 

как упражнение:

 

1. на плоскаче делай змейку, но не просто лево право, а отрабатывай именно резкую постановку на кант 

противоестественно резкую - рефлексы будут говорить плавнее мы сейчас наипнемся - но доска подхватит

 

2. тут же (как почуствовал что можно кантовать резко) ритм отрабатываешь - ты почуствуешь как отдача от предыдущей дуги помогает закантовать доску в следующую - почуствуешь ногами

 

при ловле ритма пока не поймаешь возможен рассинхрон и соответственно падения 


  • 1

#6148 Crechet

Crechet
  • Лыжебордеры
  • 416 сообщений

Отправлено 17 January 2022 - 18:16

я косяков не вижу... больше катать)

 

как упражнение:

 

1. на плоскаче делай змейку, но не просто лево право, а отрабатывай именно резкую постановку на кант 

противоестественно резкую - рефлексы будут говорить плавнее мы сейчас наипнемся - но доска подхватит

 

2. тут же (как почуствовал что можно кантовать резко) ритм отрабатываешь - ты почуствуешь как отдача от предыдущей дуги помогает закантовать доску в следующую - почуствуешь ногами

 

при ловле ритма пока не поймаешь возможен рассинхрон и соответственно падения 

Пробовал, но видать у меня что-то с чувством ритма ;) Хватает на 4-5 перекантовок, потом рассинхрон и падение. Забросил, возможно опять начну


  • 0

#6149 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 23805 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 17 January 2022 - 19:34

Ну есть немного висишь в дуге

Правда у меня таковая мысль возникла что это Камера смущает

)))))))

слишком все аккуратно и академично))))

так то ритм и темп поездить

Как выше писали змейки 

смены ритма

ну и конечно хотелось бы потом с разгрузками разобраться


  • 1

#6150 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 11139 сообщений

Отправлено 17 January 2022 - 19:34

Пробовал, но видать у меня что-то с чувством ритма icon_wink.gif Хватает на 4-5 перекантовок, потом рассинхрон и падение. Забросил, возможно опять начну

просто работай на положняках при любой возможность - мозги и тушка поймут что от них требуется 

тебе (если очень грубо) нужно построить новые нейронные связи - а это только повторениями


  • 1

#6151 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 23805 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 17 January 2022 - 19:35

Особых то косячин не увидел

даже и похвалить по высоте охота)


Сообщение отредактировал demon75: 17 January 2022 - 19:36

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных