X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Техника катания (общая тема, куда попадает все, что непонятно куда еще)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7076

#7061 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5169 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 15:52

присаживаюсь


Не присаживайся "вниз", а подтягивай ноги "вверх". Подумай над этим. Мне в свое время помогло.
  • 0

#7062 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 12973 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 15:57

У Косячннко норм про короткие повороты с проскальзыванием
  • 0

#7063 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 12973 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 15:59

Спасибо, попробую. Уже в следующем сезоне icon_smile.gif

Стань в дверном проеме покачайся вперед назад


  • 0

#7064 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30990 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 March 2024 - 16:39

Не присаживайся "вниз", а подтягивай ноги "вверх". Подумай над этим. Мне в свое время помогло.

Разные виды разгрузки и назначение разное
  • 0

#7065 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5169 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 16:56

Разные виды разгрузки и назначение разное

Разные виды разгрузки это если ещё и делать в разные фазы.

Не может он сесть, ну пусть подтянет ноги. Если поможет, хорошо, читать все страницы в теме точно не поможет.

Какая именно разгрузка получится вопрос десятый. Потом при понимании и выполнении процесса уже не так сложно с фазами разобраться.

Сообщение отредактировал Привет: 12 March 2024 - 16:56

  • 0

#7066 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30990 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 March 2024 - 21:05

Разные виды разгрузки это если ещё и делать в разные фазы.

Не может он сесть, ну пусть подтянет ноги. Если поможет, хорошо, читать все страницы в теме точно не поможет.

Какая именно разгрузка получится вопрос десятый. Потом при понимании и выполнении процесса уже не так сложно с фазами разобраться.

 

Тут в чем прикол)

если подтягивать ноги, будет нижняя разгрузка, мы сейчас ему растолкуем конечно, но не факт что сделает правильно и не закатает какую то хрень. Я вон чую что он не понимает зачем приседать)

 

надо видео глянуть

 

а так стандартные советы, ранний Косяченко и ФК в упражнениях без укладок, Косяченко нижнюю разгрузку не смотреть, там бред.

 

Петелинг точить упры, тоже полезно и много материала с определенными оговорками.

 

ну и видео выложить


Сообщение отредактировал demon75: 12 March 2024 - 21:07

  • 1

#7067 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5169 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 21:57

Тут в чем прикол)

если подтягивать ноги, будет нижняя разгрузка

но после того, как подтянешь ноги к себе остается только один путь, как ни крути

 

если что я мимокрокодил, лечите, как привыкли лечить 


Сообщение отредактировал Привет: 12 March 2024 - 21:57

  • 0

#7068 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 15049 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 21:58

но после того, как подтянешь ноги к себе остается только один путь, как ни крути

можно толкнуть

можно оставить их согнутыми

можно упасть

 

выбор есть всегда


  • 2

#7069 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5169 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 21:59

можно толкнуть

можно оставить их согнутыми

можно упасть

 

выбор есть всегда

укладку еще можно замутить, а выбор уже сделан


  • 0

#7070 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6363 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 22:33

Чем сгруппированнее, тем мягче уборка

Что ещё нужно знать о райде на 30град крутяках?))))
  • 0

#7071 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 15049 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 23:20

Чем сгруппированнее, тем мягче уборка

Что ещё нужно знать о райде на 30град крутяках?))))

чем сильнее согнул колени тем  ниже падать))


  • 0

#7072 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6363 сообщений

Отправлено 12 March 2024 - 23:33

Сильно согнув колени, можно безопасно упасть ещё на плоскости, до начала горки))))
  • 0

#7073 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 12973 сообщений

Отправлено 13 March 2024 - 01:14

укладку еще можно замутить, а выбор уже сделан

Не, там миллион движений в потенциале: снял давление, добавил давление и так далее, ультимат - это, когда доска разгружается в ноги, как дурная, тогда перекантовка - лучший варик,или прыжочек, а так, как хочешь так меняй давление в доску, и после перекантовки как хочется, так и дави


Сообщение отредактировал garikgarik: 13 March 2024 - 01:16

  • 0

#7074 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5169 сообщений

Отправлено 13 March 2024 - 12:59

Ага есть какая-то тактика и ее нужно придерживаться.
Если вы при обычном катании всем вышеперечисленным заморачиваетесь то круто.

Я так понял, что человеку нужно решить конкретную задачу: не падать при приседе. Если при приседе падаешь самое простое что можно сделать, это переключиться с приседания на подтягивание ног. Если поможет так хорошо, если не поможет, то не только лишь каждый будет осваивать матан, смотреть видосы, анализировать и закатывать упры.
  • 0

#7075 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30990 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 March 2024 - 14:26

Ага есть какая-то тактика и ее нужно придерживаться.
Если вы при обычном катании всем вышеперечисленным заморачиваетесь то круто.

Я так понял, что человеку нужно решить конкретную задачу: не падать при приседе. Если при приседе падаешь самое простое что можно сделать, это переключиться с приседания на подтягивание ног. Если поможет так хорошо, если не поможет, то не только лишь каждый будет осваивать матан, смотреть видосы, анализировать и закатывать упры.

Если он падает при приседе, значит нет продвижения по доске, закантовки и баланса) если он подтянет ноги, то не уверен что не упадет.
Надо видео смотреть, чего тут гадать.
  • 0

#7076 Man 86

Man 86
  • Лыжебордеры
  • 596 сообщений
  • Город:ЮГОРСК

Отправлено 13 March 2024 - 15:16

чем дальше в лес,- тем злее партизаны....ph34r.png


  • 0

#7077 Konstantin96

Konstantin96
  • Лыжебордеры
  • 1176 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 March 2024 - 16:49

Здравствуйте.

Пробую перекантовку с вертикальной  работой. У меня ботинки - жесткость: 6 

Когда еду на заднем канте, то присаживаюсь,  занимаю низкую стойку, и при повороте распрямляюсь. Как-то более менее идет вертикальная работа.

Но после перекантовки на передний кант, уже не могу занять низкую стойку. Так как уже не присесть, иначе упадешь назад, а опустить колени вроде как не дают ботинки. В общем не понимаю, как занять низкую стойку. Что не так делаю ? Подскажите, как правильно.

Скорость всего совсем мала. Выкладывайте видео. 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных