Коллекционирую останки палок и время от времени, по настроению, что-нить из них собираю...
Читать далее >>
Отправлено 15 April 2019 - 16:54
Популярное сообщение!
Коллекционирую останки палок и время от времени, по настроению, что-нить из них собираю...
Отправлено 16 April 2019 - 07:32
Отправлено 16 April 2019 - 07:53
Отправлено 16 April 2019 - 09:12
Ничего не могу с собой поделать, но самому хочется сказать что-то язвительное по поводу этих палок и этой самой ходьбы. Возможно я не прав. Лично сам совершаю кардиотренировки подъемом метров на двести в гору с набитым рюкзаком.
Вообще пофиг. Много народа с палками ходит.
Набитый рюкзак это сколько кило?
А то как-то видел набитый рюкзак с надувным матрасом.
Отправлено 16 April 2019 - 22:24
Кстати, штангу-то в итоге назад спустили?А я видел как один чудик со штангой на Эльбрус заходил! Каждый мастурбирует своим способом!)))
Отправлено 17 April 2019 - 13:09
Меня тоже троллили, почему на лыжах без палок
На беговых без палок катал быстрее, чем с палками.
Видимо, конькобежка в детстве до сих пор сказывается
Отправлено 17 April 2019 - 18:27
Отправлено 17 April 2019 - 22:30
И помогают палки?
Отправлено 18 April 2019 - 01:37
Отправлено 18 April 2019 - 07:50
Отправлено 18 April 2019 - 08:43
Отправлено 20 April 2019 - 08:22
При подъёме всегда палку найти можно, а чтоб по ровному ходить то да, маргиналы не поймут. Можно так и до пихания инвалидной коляски дойти. Лучше без палок поиметь с возрастом движение вверх: плавание-ходьба- бег- футбол- карвинг- бат в море.По равнине - да! А вот в гору и с нее механика уже другая. На подъёме помощь в виде доп.усилий руками, на спуске - поддержание баланса и разгрузка ног (в особенности коленей).
Отправлено 20 April 2019 - 08:43
Как то решил съездить на Грушинский фестиваль.Кстати ДА. Напишите или дайте ссылку!
И про пользу, и про технику, и про длину.
Я сам случайно в палки попал: по дороге в гараж стая собачек была - палку вылпмывал, потом догадался ГЛ брать, 1 затем обе. А с ними оказалось легче ходить по скольским тропкам.
Дальше стал по городу. Привык.
Кстати по снегу-льду с палками идти легче. Меньше нагрузка на колени, поскольку баланс на руках.
А по ровному - ну, не труднее, но затратнее точно. Но это мне понравилось!
Иду не так, как бабушки, выше поднимаю (иначе с такой длиной не получится) и толкаюсь.
* Когда умаянный, на работу палки не беру )))
Отправлено 20 April 2019 - 15:01
Популярное сообщение!
Ну, если такая живая реакция, то придется рассказать ВСЕ.
Иду как-то с работы с 137-ми, а они каждая из 2 трубок - при каждом шаге трубки внутри цокают (изоленты пожалел). Весна, солнышко - хорошо идется! Я и разогнался: цок-цок-цок.
Осталось до дома чуть больше 1км. Тут сбоку кто-то на тротуар вышел, за мной пристроился и часто так каблучками стучит: ток-ток-ток-ток.
Не иначе - тётка!
Я вроде быстро иду, но каблучки не отстают.
-цок-цок-цок
-ток-ток-ток-ток
Надо ж! И что привязалась? Неудобно уж как-то оборачиваться. Я шире шаг, суставы стал дальше выворачивать.
-ЦОК-ЦОК-ЦОК
-ТОК-ТОК-ТОК-ТОК
Не отстаёт! Офигеть, что ей от меня нужно?
Дал самый полный.
-ЦОКК-ЦОКК-ЦОКК!
-ТОКК-ТОКК-ТООК-ТОКК!
Тут улица, повернул голову, а сзади жена идет и угорает
Она у меня тоже... быстроходная.
Сообщение отредактировал egors: 20 April 2019 - 15:07
Отправлено 22 April 2019 - 10:42
Братцы, как это ни печально, но со временем все мы будем ходить с палками. Кто с двумя, кто с одной. Главное - ходить. И чтоб не под себя и не в утку! (За что и поднимаю).
Сообщение отредактировал Кот-да-Винчи-RU: 22 April 2019 - 10:42
Отправлено 22 April 2019 - 11:14
Да, но это и повод разозлится и делать все наоборот от неизбежного Любой выпендреж Природой приветствуется.Братцы, как это ни печально, но со временем все мы будем ходить с палками. Кто с двумя, кто с одной. Главное - ходить. И чтоб не под себя и не в утку! (За что и поднимаю).
Сообщение отредактировал selfit57: 22 April 2019 - 11:18
Отправлено 23 April 2019 - 09:46
Да, но это и повод разозлится и делать все наоборот от неизбежного Любой выпендреж Природой приветствуется.
Этим и занимаемся).
Отправлено 23 April 2019 - 11:10
Наконец нашел резинки (из Декатлона, за почти 400рэ!), надел на 125 палочки и 2-ой день хожу в "полный мах".
* До этого ходил до остаткам снега и по грунту с "зимними" 120 без резинок.
Хорошо!
Прислушался к себе: мало того, что руки-плечи работают и ноги в тазобедрах дальше вращаются, еще что-то очень приятно в пояснице расшевеливается. Теперь можно обратиться с лопатой к фитнес-картошке ))) Радикулит не страшен!
Вообще как пройдусь с палками (мой стандартный маршрут 22 минуты) - настроение заметно выше. чем без них!
Ну, дайте хоть ссылку на базу сканди-ходьбы!
Я что-то читал на бегу, помню, что основатель говорил про палки подлиннее, но уже не помню.
А наши клубы ходьбы волочат их в самом низу.
Отправлено 23 April 2019 - 19:04
Наконец нашел резинки (из Декатлона, за почти 400рэ!), надел на 125 палочки и 2-ой день хожу в "полный мах".
* До этого ходил до остаткам снега и по грунту с "зимними" 120 без резинок.
Хорошо!
Прислушался к себе: мало того, что руки-плечи работают и ноги в тазобедрах дальше вращаются, еще что-то очень приятно в пояснице расшевеливается. Теперь можно обратиться с лопатой к фитнес-картошке ))) Радикулит не страшен!
Вообще как пройдусь с палками (мой стандартный маршрут 22 минуты) - настроение заметно выше. чем без них!
Ну, дайте хоть ссылку на базу сканди-ходьбы!
Я что-то читал на бегу, помню, что основатель говорил про палки подлиннее, но уже не помню.
А наши клубы ходьбы волочат их в самом низу.
Может быть стОит посмотреть зарубежные сайты? Я у себя в Сокольниках постоянно вижу разных инструкторов с групппами, отдельных ходильщиц (почему-то 90% женщины), все волокут палки, еле приподнимая. А в Германии и Австрии вижу таких же, идущих как хорошие беголыжники-классики (впервые увидел там с шоссе, они шли по тротуару за сугробами, я вообще не понял сначала, что они без лыж).
Сообщение отредактировал OldGuy: 23 April 2019 - 19:04
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных