Сегодня упражнение на исключение рук из баланса и замаха. только плечи и прогиб. Пингвинчик
Ребенок на жестком сноуборде
#101
Отправлено 11 January 2022 - 21:45
#102
Отправлено 16 January 2022 - 14:59
Сегодня отрабатывали два движения: "подкашивание" коленей перед входом в дугу и последующее "дожимание корпусом" колена.
Первая часть туда-сюда, были удачные попытки, чаще конечно пытается гнуть колени мышцами ног. Долго и бесполезно. Но вроде до головы суть движения дошла.
Вторая часть не получилась ввиду отсутствия первой)). Ну да ничего. Придет.
Недовороты, срущих волков и всю косметику будем править позже. Пока вход в дугу и ангуляция от склона.
К доске попривык, носится как угорелый, скорость не по чину, ругаю за это.
#103
Отправлено 18 January 2022 - 23:05
Сегодня работали над низкой стойкой. Сначала по одной дуге. Потом в связках. Суть поймал.
#104
Отправлено 22 January 2022 - 08:15
Сегодня работали над низкой стойкой. Сначала по одной дуге. Потом в связках. Суть поймал.
На такой длинной доске гигант в бек замечательный, задача на упражнение хорошая. Прогресс Классный!
В фронте тянется к склону, но это ИМХО.
#105
Отправлено 22 January 2022 - 08:21
Сегодня отрабатывали два движения: "подкашивание" коленей перед входом в дугу и последующее "дожимание корпусом" колена.
Первая часть туда-сюда, были удачные попытки, чаще конечно пытается гнуть колени мышцами ног. Долго и бесполезно. Но вроде до головы суть движения дошла.
Вторая часть не получилась ввиду отсутствия первой)). Ну да ничего. Придет.
Недовороты, срущих волков и всю косметику будем править позже. Пока вход в дугу и ангуляция от склона.
К доске попривык, носится как угорелый, скорость не по чину, ругаю за это.
Да пофиг на белочек и обитателей леса, это же всего лишь образно и как ты Ирина написала косметика, то что доводить.
Интересно бы проверить на других рельефах и взять покороче доск, а то тут атлетизм)но очень эффективный)
то есть тупо где то на длинных склонах погонять в удовольствие.
#106
Отправлено 22 January 2022 - 09:14
Спасибо на добром слове. С досками для бомера все сложно. Точнее никак. Потом, когда научишься, можно ехать практически на любой, широкая талия тяжела для коленей, мягкий нос череват бросками через голову- но все это терпимо и компенсируется опытом. Учится же лучше на узкой, с живой гибкой серединой, но жестким носом и хвостом, ростовка в рост. Я сейчас исключительно про бомер, если что.
Доска которую сейчас катает сын- взрослая, У нее жесткий нос и узкая талия. Все остальное не в тему. Середина дубовая ввиду многочисленных починок- там с полкило эпоксидки залито)), Длина 158 против 134 райдера. Ширина закладных невообразимая. Стойку сужала как могла. Крайние положения по винтам. Клин под пятку самодельный
Это то касается доски. Пока такая, альтернатив не вижу.
По технике и заклонам пока не готова ответить. Мне кажется это не попадание в тайминг. Заход в бек и перенос тела на нос и обратно мы отрабатывем давно. Из прошедших 9ти занятий минимум на 4х катали бек отдельной дугой. Фронт стихийно и почти всегда как связку, поэтому не шевелится, как сел на доску так и едет. Тоже опыт.
#107
Отправлено 25 January 2022 - 21:20
Почти неделю не катался, поэтому большую часть времени просто вкатывались. Нашли приличный по ширине и ровности склон с несильным уклоном, как раз для отработки широооооких дуг на нестрашной скорости. Выравниваем тайминг, хлопаем в ладошки на разгрузке. Снимать холодно, руки стынут, но общая идея, думаю, понятна.
#108
Отправлено 26 January 2022 - 18:21
Почти неделю не катался, поэтому большую часть времени просто вкатывались. Нашли приличный по ширине и ровности склон с несильным уклоном, как раз для отработки широооооких дуг на нестрашной скорости. Выравниваем тайминг, хлопаем в ладошки на разгрузке. Снимать холодно, руки стынут, но общая идея, думаю, понятна.
Прикольно выходит
и голос за кадром училки)))
знакомая упра, только я помню мы делали хлопок ладонями перед передним коленом и на подъёме хлопок ладонями за спиной.
Смысл тайминга понятен, и про жопу тож))
#109
Отправлено 26 January 2022 - 18:23
УПД
шлемак то жуткие зазоры)
#110
Отправлено 30 January 2022 - 13:39
то же самое упражнение
#111
Отправлено 30 January 2022 - 18:39
то же самое упражнение
Иэх хорошо
но хлопок то руками на разгрузке не вниз в долину
но это наверное потом
#112
Отправлено 30 January 2022 - 18:40
Входик на крутячке хорош прям
#113
Отправлено 30 January 2022 - 19:02
Иэх хорошо
но хлопок то руками на разгрузке не вниз в долину
но это наверное потом
Да вроде в траверсе поперек делает.. ну может пару раз засиделся.
сейчас основная задача- расшевелить его на доске, чтоб не зажимался.
#114
Отправлено 01 February 2022 - 22:46
хотела научить одному фокусу, но не пошло, склон плюсовой, подразбит сильно- окапывается. Больше для наката носился. Плечом ныряет, недоворот тоже сильный, вижу, но не исправляла.
#115
Отправлено 07 February 2022 - 02:45
Ему бы настоящий сноуборд, а не эту псевдолыжу, сразу бы весело поехал, а так только мучение.
в яхроме таких полнои все именно на жестких -каокй то новый тренд штоли )
#116
Отправлено 07 February 2022 - 02:46
у меня пару вопрос на таком вообеще сложнее учиться?
а если на таком с лыжными палками?))
#117
Отправлено 08 February 2022 - 16:09
Работаем над беком: перенос правого плеча за линию бедра. Пока so-so. Почти всегда недоворачивает и плечо сзади и высоко.
#118
Отправлено 09 February 2022 - 07:18
Работаем над беком: перенос правого плеча за линию бедра. Пока so-so. Почти всегда недоворачивает и плечо сзади и высоко.
Да неплохо совсем
#119
Отправлено 09 February 2022 - 07:24
На мой взгляд выключить из упры во фронте касание рукой
ну и да
немного не доварачивает бедрами
но мне очень понравилось)
кстати если ты по гарнитуре говоришь Дить, то выбрось это) они отвлекаются)
#120
Отправлено 09 February 2022 - 07:27
Входик хороший
повыше бы начать
ну ты сама все знаешь
тут советовать только портить
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных