X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Техника катания (общая тема, куда попадает все, что непонятно куда еще)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7076

#2521 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5018 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 02 December 2019 - 23:56

Скоро Касеян запостит статью про бексайд, кое-кого, боюсь, придётся отпаивать вискарем с валерьяной. =D

 rofl.gif good.gif


Сообщение отредактировал -Pave1-: 02 December 2019 - 23:57

  • 0

#2522 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 15128 сообщений

Отправлено 03 December 2019 - 00:24

Скоро Касеян запостит статью про бексайд, кое-кого, боюсь, придётся отпаивать вискарем с валерьяной. =D

у меня 3 кошки)))

нечего переводить валерьянку непонятно на кого - обойдутся вискарем


  • 0

#2523 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17109 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 03 December 2019 - 08:44

Скоро Касеян запостит статью про бексайд, кое-кого, боюсь, придётся отпаивать вискарем с валерьяной. =D

И Вик Вайлд первым запишется к нему на курсы :-D 

5de5f61de723c_pF5lurwCKQQ.jpg

 

Вместе с Зиги. :-)


  • 1

#2524 crom

crom

    Don't slow me down if i'm going too fast

  • Лыжебордеры
  • 3186 сообщений
  • Город:city 17

Отправлено 03 December 2019 - 09:56

А вот вам на затравку, я конечно в даке немного катаю 24\-6. Во фронте тяну колено переднее к склону , а потом зедней ногой как бы подталкиваю себя к склону движением похожим на отрыв пятки от доски :) Получается что носком задней ноги прямо в кант давлю. Скажите, я не прав в этом?)))


  • 0

#2525 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31248 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 03 December 2019 - 11:27

А вот вам на затравку, я конечно в даке немного катаю 24\-6. Во фронте тяну колено переднее к склону , а потом зедней ногой как бы подталкиваю себя к склону движением похожим на отрыв пятки от доски icon_smile.gif Получается что носком задней ноги прямо в кант давлю. Скажите, я не прав в этом?)))

получается что ты сначала продвигаешься вперед по доске продольно и нога задняя сгибается на входе, а потом ее додавливаешь к склону) разве не так?Согнутую)? Но давишь то ты не носком задней ноги)а чувствуешь его? То есть у тебя определенный цикл действий по продольной работе, переносу веса, сгибанию ног, закантовке, а уже потом ты давишь носочком. А не наоборот, ты давишь носочком и доска изгибается.


  • 0

#2526 crom

crom

    Don't slow me down if i'm going too fast

  • Лыжебордеры
  • 3186 сообщений
  • Город:city 17

Отправлено 03 December 2019 - 11:35

Так я как раз про это, что додавливаю, а тут в ветке, как раз говорят что это паразитное движение и надо от него избавляться icon_smile.gif Или я чтото не так понял))


Сообщение отредактировал crom: 03 December 2019 - 11:36

  • 0

#2527 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17109 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 03 December 2019 - 11:37

А вот вам на затравку, я конечно в даке немного катаю 24\-6. Во фронте тяну колено переднее к склону , а потом зедней ногой как бы подталкиваю себя к склону движением похожим на отрыв пятки от доски icon_smile.gif Получается что носком задней ноги прямо в кант давлю. Скажите, я не прав в этом?)))

Получается смесь разгрузки вверх, продольной работы- перенос веса на хвост, и закрытия поворота от закантовки доски, всего понемногу.

Этого должно хватить для завершения поворота :-) 


  • 0

#2528 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31248 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 03 December 2019 - 11:45

Так я как раз про это, что додавливаю, а тут в ветке, как раз говорят что это паразитное движение и надо от него избавляться icon_smile.gif Или я чтото не так понял))

 

Додавливаешь то коленом) даже точнее динамически докантовываешь, а не вставанием на носочек) при этом до ощущения напряжения нососка совершаешь действия в повороте, а не просто напряг носок или опустил носочки вниз.


Сообщение отредактировал demon75: 03 December 2019 - 11:46

  • 0

#2529 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31248 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 December 2019 - 16:59

Назре тут в беседе вопрос

а какие упражнения на закантовку есть? на агрессивную?


  • 0

#2530 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17109 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 19 December 2019 - 23:12

Назре тут в беседе вопрос

а какие упражнения на закантовку есть? на агрессивную?

На острых углах - переброс коленей из стороны в сторону. Как и на лыжах.
Сидя или лежа.
А для дака "встал на колени- поднялся - согнулся и достал руками носки, и обратно :)


  • 0

#2531 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31248 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 December 2019 - 08:56

А для дака "встал на колени- поднялся - согнулся и достал руками носки, и обратно icon_smile.gif

Коляк будет против)))) Там всего лишь небольшой заклончик)))))))


  • 0

#2532 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31248 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 December 2019 - 09:02

На острых углах - переброс коленей из стороны в сторону. Как и на лыжах.
Сидя или лежа.
А для дака "встал на колени- поднялся - согнулся и достал руками носки, и обратно icon_smile.gif

Вот и я голову изломал про упры на закантовку, тут только следить чтобы колено сильно и резко уходило за кант, но при этом все предыдущие движения должны быть правильными для обеспечения закантовки) жопу в плоскость доски, бедром не закантовывать и тд и тп

я делал в траверсе на склоне, тупо укладывать пытался по несколько раз доску на кант) 

а так закантовка это накат, чем больше наката и скорости и круче повороты, тем агрессивнее углы возникают, естественно за этим надо следить. Собственно вся езда на снаряде это борьба за высоту и углы закантовки)


  • 0

#2533 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17109 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 20 December 2019 - 09:30

Коляк будет против)))) Там всего лишь небольшой заклончик)))))))

Мульт такое есть.

"Баба Яга против!"


  • 0

#2534 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17109 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 20 December 2019 - 09:32

Вот и я голову изломал про упры на закантовку, тут только следить чтобы колено сильно и резко уходило за кант, но при этом все предыдущие движения должны быть правильными для обеспечения закантовки) жопу в плоскость доски, бедром не закантовывать и тд и тп

я делал в траверсе на склоне, тупо укладывать пытался по несколько раз доску на кант) 

а так закантовка это накат, чем больше наката и скорости и круче повороты, тем агрессивнее углы возникают, естественно за этим надо следить. Собственно вся езда на снаряде это борьба за высоту и углы закантовки)

У меня вся езда- это борьба за скорость перекантовки.

А остальное время- отдых :-D 


  • 0

#2535 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31248 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 21 December 2019 - 09:02

У меня вся езда- это борьба за скорость перекантовки.

А остальное время- отдых icon_biggrin.gif

 

Насверли змейку из чарликов с переходами по типу банана. То есть несколько чарликов в змейке слева чтобы работать быстрее ногами, потом переход вправо затяжной и несколько поворотов в змейке справо. Если есть возможность ставить то развлекайся, там много разных идей есть)


  • 0

#2536 Gogibogi

Gogibogi
  • Лыжебордеры
  • 672 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 December 2019 - 19:57

"Минимально достаточной"

Читаем внимательно

В этом и есть ошибка: закантовка за счёт резкой смены направления , езды поперёк..
Закантовка должна проходить только из-за центробежной силы
  • 0

#2537 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5018 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 22 December 2019 - 20:54

Закантовка должна проходить только из-за центробежной силы


Вот тут он чертовски прав. В этом секрет хорошего катания.
  • 1

#2538 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17109 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 22 December 2019 - 20:55

Вот тут он чертовски прав. В этом секрет хорошего катания.

тоже путаем закантовку с загрузкой?


  • 0

#2539 Gogibogi

Gogibogi
  • Лыжебордеры
  • 672 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 December 2019 - 21:00

тоже путаем закантовку с загрузкой?

А разве Кант грузиться не для закантовки ??
  • 0

#2540 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31248 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 December 2019 - 21:01

А разве Кант грузиться не для закантовки ??

О как


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных