Сообщений в теме: 3161

[vanesco]

Критериям доказательной медицины все эти "протекторы" и БАДы не отвечают.

Отвечают, у вас устаревшая информация.

https://cyberleninka...tin-glyukozamin

Сообщение отредактировал vanesco: 05 March 2019 - 11:06

[loop]

Отвечают, у вас устаревшая информация.

https://cyberleninka...tin-glyukozamin

Конкретно по вашей ссылке рекламная статья, с упоминанием коммерческого названия препарата и фирмы изготовителя. В целом по глюкозамину и хондроитину данные неоднозначные, в каких-то исследованиях они чуть лучше плацебо, в каких-то не отличаются.

Например, https://www.ncbi.nlm...pubmed/15846645. В вашей статье по понятной причине подобраны только исследования с положительными результатами.

В целом в большинстве стран относятся к диетическим добавкам (например, FDA в качестве лекарства не одобрены). Относятся к альтернативной медицине по принципу "малотоксичны" и "хуже не будет".

[vanesco]

Конкретно по вашей ссылке рекламная статья, с упоминанием коммерческого названия препарата и фирмы изготовителя.

Ну они и диклофенак упоминают. Тоже реклама? Авторов не знаю, но мне кажется цели все таки были не рекламные.
Тем более в статье приводятся ссылки на доказательства Хондроитина, включая использование радиометок и рентгенографию. А про глюкозамин тоже честно написанно, что есть разные мнения.
В вашей статье рассматривается только Глюкозамин.

Сообщение отредактировал vanesco: 05 March 2019 - 15:47

[марыч29]

Есть люди знакомые (не я), которые утверждают, что помогает.
Так что кому как.

Мне уколы в сустав помогают.

Мне кажется, нагрузку надо дозировать. Если появились непонятные боли на трене, сразу останавливаться и переждать, пока не пройдут.

Все субъективно)

[loop]

Ну они и диклофенак упоминают. Тоже реклама? Авторов не знаю, но мне кажется цели все таки были не рекламные.
Тем более в статье приводятся ссылки на доказательства Хондроитина, включая использование радиометок и рентгенографию. А про глюкозамин тоже честно написанно, что есть разные мнения.
В вашей статье рассматривается только Глюкозамин.

Диклофенак - международное непатентованное наименование, Терафлекс - патентованное компанией Байер для комбинации хондроитина и глюкозамина. В случае диклофенака препаратом с патентованным наименованием был бы, например, Вольтарен. Упоминание патентованного названия говорит о предвзятости исследования.

 

Вот исследование лечения остеоартрита коленей комбинацией г и х.

https://www.ncbi.nlm...pubmed/16495392

Вообще, статей много и пользу и не в пользу, как со многими другими БАД, нет однозначного мнения. А если какая-то вещь однозначно имеет эффект, ее используют в лечении все. Например, пенициллин, ибупрофен или омепразол являются лекарствами, они имеют известные области применения и эффективность.

[slavan]

Мне кажется, нагрузку надо дозировать. Если появились непонятные боли на трене, сразу останавливаться и переждать, пока не пройдут.
Все субъективно)

Если я при каждой боли на тренировке буду ее прекращать, то она продлится минут 5 максимум.

Если утром проснулся и ничего не болит, значит умер.

[KroT91]

Если боль на постоянной основе, то может привести к более серьёзной травме

[марыч29]

Если я при каждой боли на тренировке буду ее прекращать, то она продлится минут 5 максимум.

Если утром проснулся и ничего не болит, значит умер.

 

Только свой опыт. Никто на чужих ошибках не учится.

[slavan]

Только свой опыт. Никто на чужих ошибках не учится.

Смысл Вашего глубокомысленного высказывания до меня не дошёл.

[IrinaP]

По вечерам снег замерзает, лёд получается, все-все косяки повылезали, жжжуть! 

По вельвету едешь как по хрустящей вафле и тормозить не получается, чуть не влепилась со всей дури в вывеску с картой, в поворот не вошла.

С ребятами про спорт разговор зашел, оказывается, чуть ли не через одного кто горными лыжами, кто беговыми занимался. Один парень похвастался схемой тренировок, отжимается по 100 раз чуть ли не каждый день, ну я тоже решила выпендриться .......... на утро чётко могла сказать где какая мышца находится  Лечила боль даблполлингом 20 км. 

[марыч29]

Смысл Вашего глубокомысленного высказывания до меня не дошёл.

Только свой опыт.

[марыч29]

У новичков мотивация большая, подготовка к треням не очень.
Этот путь через травмы..

[slavan]

Только свой опыт.

яснее не стало.
Ну да ладно, не для средних умов видать

[y_fed]

По вечерам снег замерзает, лёд получается, все-все косяки повылезали, жжжуть! 

По вельвету едешь как по хрустящей вафле и тормозить не получается, чуть не влепилась со всей дури в вывеску с картой, в поворот не вошла.

Ирина, в марте нередко случаются дни, когда можно гонять по целине - "вафля" тоже хрустящая, но лыжи на ней хорошо кантуются и скользят - одно удовольствие. Правда, плугом особо не затормозишь, но в поле деревья и вывески на лыжню не выбегают 

Я вчера ещё маялся поясницей, а сегодня два часа по полям как заяц-русак следы нарезал.  Удовольствие, несравнимое с наматыванием кругов в парке. Можно было и дольше, но шоколадка, которую взял с собой, категорически не хотела таять во рту 

Провинция и пенсия имеют свои преимущества 

С праздником! 

[Sveaman]

Да, если поймать настоящий весенний наст - это кайф. И никакой ратрачки не надо.

[IrinaP]

Девчонки, с праздником!!! 

 

 

 

 

 

[IrinaP]

С праздником! 

 

Спасииииибо!!!!! 

[IrinaP]

Ирина, в марте нередко случаются дни, когда можно гонять по целине - "вафля" тоже хрустящая, но лыжи на ней хорошо кантуются и скользят - одно удовольствие. Правда, плугом особо не затормозишь, но в поле деревья и вывески на лыжню не выбегают 

 

Я каталась по волнистому льду, там не то что затормозить, катить сложно было и главное, фиг остановишься, лыжи в лёд категорически отказывались врезаться, несли вперёд, можно было даже не толкаться. Чёт мне не очень понравилось, если честно, неуютно себя ощутила осознавая, что от меня мало что зависит. 

Скорее всего Вы имели ввиду немного другой тип "хрустящей вафли", помягче, что ли 

Я когда добралась до более менее мягкого снега вздохнула с облегчением и пометочку сделала, коньки не моё  Вернее, как тут  говорят, тренить надо пока не получится 

Ну и выяснила, что на левую ногу хуже переношу центр тяжести. Надо будет покатать на одной ножке чтоб уловить правильную постановку. 

[IrinaP]

Да, если поймать настоящий весенний наст - это кайф. И никакой ратрачки не надо.

 

Да, надо ловить пока снег есть  

 

Как процесс выздоровления идёт после травмы, надеюсь бодро? 

[dvl]

Всех девчонок с весенним праздником 8 Марта поздравляю!!!