X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Когда наступает старость? Что делать?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 409

#401 AL369

AL369
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1886 сообщений

Отправлено 06 July 2019 - 13:24

Кто то точно подметил
" Старость - это когда регулярный стул становится важнее регулярного секса"
  • 2

#402 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 14833 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 06 July 2019 - 13:55

Может и так, но вначале захочется велика вместо бега.
  • 0

#403 AL369

AL369
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1886 сообщений

Отправлено 06 July 2019 - 14:38

Потому ты оба их и выбросил, когда почувствовал как постарел
  • 0

#404 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 10931 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 06 July 2019 - 15:00

Вы нашли друг друга..... :)


  • 0

#405 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 14833 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 06 July 2019 - 17:26

Потому ты оба их и выбросил, когда почувствовал как постарел

Не почувствовал пока, а велики выбросил для профилактики, чтоб бегать и без желания.
Есть всего 2 чОтких признака старости: 1- если молодой убежит в футболе.
2 - если мартовский карвинг станет хуже.
И 3й самый важный - московский марафон за 4-12, не хуже.

Сообщение отредактировал selfit57: 06 July 2019 - 19:05

  • 0

#406 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 6384 сообщений

Отправлено 03 August 2019 - 02:46

Волею судеб стал меньше ходить, а раньше почти ежедневно наматывал более 5 км. Упражнения различные остались, а км тю-тю. Бегать категорически не люблю, а ходить просто так неинтересно.

Всегда считал, что скандинавская ходьба, это для ослабленных:-)

Попробовал - понравилось. В моем исполнении она явно не скандинавская, а просто быстрая ходьба с палками для треккинга. Двусекционные, можно длину подобрать. К рюкзаку мне их не цеплять и три секции не нужны.

Не знаю, как долго я этим промаюсь:-)), но даже битой ноге понравилось.


  • 0

#407 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 14833 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 03 August 2019 - 07:07

А с палками то что км.обламывает? Если км.не было и раньше то и палки сойдут на худой конец. Вот и бегаю со всей дури чтоб на палки не перейти. С палок отступать уже некуда, это финиш всех хотелок.
  • 0

#408 da_vova

da_vova
  • Лыжебордеры.
  • 1992 сообщений

Отправлено 03 August 2019 - 08:24

. С палок отступать уже некуда, это финиш всех хотелок.

Сел,

палки в скандинавской ходьбе не только для "помощи" при ходьбе

это имитация эллипса, подключает плечевой пояс

просто не все в курсе/пользоваться не умеют. можно умахаться прилично


  • 0

#409 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 14833 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 03 August 2019 - 09:25

Сел,
палки в скандинавской ходьбе не только для "помощи" при ходьбе
это имитация эллипса, подключает плечевой пояс
просто не все в курсе/пользоваться не умеют. можно умахаться прилично

По-любому сердце ухандокать можно только бегом, палки - тормоз. А рвать жесткость волокон сердца стенокардиями всего лучше футболом или баттерфляем, но бег доступнее Только новизна молодости сердца даст замену и всем комплектующим.
С палками можно деградировать и до одышки ходьбы,если не прибавлять километраж.
  • 0

#410 Бегемот

Бегемот
  • Лыжебордеры
  • 236 сообщений
  • Город:Lofer

Отправлено 15 August 2019 - 23:24

Бег , мало бегать толку нет , а для длительных тренировок время нужно найти. Хожу в горы.

Прикрепленные изображения

  • CHMA0380.JPG

Сообщение отредактировал Бегемот: 15 August 2019 - 23:29

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных