X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Есть ли на форуме люди, которые вернулись на лыжи после разрыва ПКС и не прошли пластику?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 157

#141 George_k

George_k
  • Лыжебордеры
  • 889 сообщений
  • Город:Белокуриха

Отправлено 23 December 2019 - 10:16

Связки не сращиваются

У меня не полный разрыв был, частичный. В этом году врач сказал, что по снимкам сросшиеся ткани похожи на сшитые. Все сказанное мной со слов врачей)) в карте было написано разрыв крестовой Связки и мениска

Сообщение отредактировал George_k: 23 December 2019 - 10:17

  • 0

#142 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 35000 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 December 2019 - 10:31

Связки не сращиваются 

Не полностью разорванные сращиваются, но хреново. У меня на УЗИ видно неродной  клин в боковой связке колена примерно на 70% ее толщины


  • 0

#143 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 7056 сообщений

Отправлено 23 December 2019 - 10:34

Не полностью разорванные сращиваются, но хреново. 

 

и с удлиннением ((

что тоже на целостность "механизма" существенно влияет


  • 0

#144 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 35000 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 December 2019 - 10:37

и с удлиннением ((

что тоже на целостность "механизма" существенно влияет

Да это очевидно. В связке именно толстый клин. Говорят, он еще и намного слабей самой связки. Поэтому катаюсь в брейсе. Когда колено гнется вбок, это очень больно и неприятно. 


  • 0

#145 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 7056 сообщений

Отправлено 23 December 2019 - 10:43

Когда колено гнется вбок, это очень больно и неприятно. 

 

это факт ((

у дочери такая история. Миленин шить не стал, типа молодая - срастется/закачается. но периодически острая боль и дискомфорт ((

брейс полужесткий - как правило ...


  • 0

#146 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 23 December 2019 - 11:02

аналогично. и мне и сыну также восстанавливали. 

У нас все восстановилось и вполне нормально можно физически грузить. Как и до травмы. 


  • 0

#147 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 23 December 2019 - 11:03

это факт ((

у дочери такая история. Миленин шить не стал, типа молодая - срастется/закачается. но периодически острая боль и дискомфорт ((

брейс полужесткий - как правило ...

Надо магнитотерапию поделать. 


  • 0

#148 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 7056 сообщений

Отправлено 23 December 2019 - 11:09

Надо магнитотерапию поделать. 

 

"алмаг" и миостимулятор - просто как должное ))

и периодически плазма курсами или гиалуронка

это понятно


  • 0

#149 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 23 December 2019 - 11:13

У нас все восстановилось и вполне нормально можно физически грузить. Как и до травмы.

Ох,обманщики, никому нельзя доверять кроме как себе.
  • 0

#150 Valery_al

Valery_al
  • Пользователи
  • 1 сообщений
  • Город:Istanbul

Отправлено 08 February 2022 - 22:21

Здравствуйте, перелопатила много форумов, но здесь как вижу очень много обнадеживающих ситуаций, тех кто вернулся на лыжи без операции 

Хотелось бы услышать ваше мнение, ситуация следующая: 

в анамнезе скажу сразу: занимаюсь спортом довольно стабильно, бег 2-3 раза в неделю 7-10 км стандарт, не профи на медали не претендую просто для себя, силовые тренировки тоже есть но к сожалению не так регулярно как бег , в прошлом участвовала в фитнес бикини + танцую восточные танцы ( работа), не нижний брейк конечно но тем не менее потеешь знатно) То есть спорт и физ активность присутствовала и присутствует всегда

в 2021 году январе при занятиями muai thai происходит частичный ( как потом уже сказали ) разрыв пкс. Ходила к 4 разным врачам и у всех было совершено разное мнение - кто то говорил что это вообще старая травма была и ты просто ее потревожила, кто то говорил что немного надорвалось, а кто то говорил что 70% разорвалось. Итог я так и не поняла но по факту колено было немного опухшее на протяжении месяцев 2,5 точно, не до конца гнулось  ( так понимаю что из за отека) , но не критично. Скажем так в полный присед сесть не могла. Занималась реабилитацией сама по прописанным упражнениям на стабилизацию, силовые И так далее

Ни при разрыве самом ни потом боли как таковой не было вообще. Как впрочем и какого то значительного отека. Просто услышала хруст больше психологически напугалась но дошла до дома 2 км и возобновила тренировки буквально через дней 10 когда услышала мнения врачей. 

Могу сказать что забыла о травме этой где то месяцев через 5 , забыла и забила вернулась в свой норм режим тренировок . Так собственно и не узнав а чего там такое на самом деле , разрыв надрыв или что тк у всех врачей было очень разное мнение и кого слушать было непонятно 

Пару недель назад в конце января поехали катать на лыжах, каталась на всякий случай в мягком наколеннике, дискомфорта не было, два дня прикаталась вошла "в раж" и на третий словила лед :(((( упала, не могу сказать что сильно но именно с той ноги лыжа не отстегнулась и я услышала тот самый небольшой хруст снова. 
Встала, одела лыжи съехала до низа....ни боли ничего. 
К вечеру совсем чуть чуть отекло. Докаталась еще три дня, купив в аптеке наколенник пожестче, ничего не болело все вроде бы нормально, только психологически было уже страшно . Коленку только мазала гелем типа вольтарен и все

Сразу оговорюсь - катаюсь любительски, никаких прыжков, офф трасс / фрирайда, трамплинов - ничего сверхъестественного, все только по трассе, красные - максимум

По возвращению домой сделала мрт по нему вроде как написали полный разрыв пкс. Мой доктор последний у кого я наблюдалась тоже посмотрел сказал что по мрт разрыв пкс но никаких больше травм ни мениски не задеты ничего все остальное ок. 
 

Фактически  - я не чувствую ни боли, ни дискомфорта, ни даже отека нет как это было в первый раз на muai thai. 
Есть какое то чувство будто бы пустоты в коленке но и то не пойму может это я себе надумываю. Спокойно хожу, по лестницам втч, все гнется, приседаю, бегать попробовала в наколеннике - тоже нормально вроде. 
 

Мой доктор ( спортивный , он врач известной турецкой футбольной команды) сказал что пока ситуация вроде бы не критическая чтоб сразу лезть под нож, послал в зал закачивать ноги, но по его мнению он бы сделал операцию .... ну вроде может не сейчас но сделал бы....

Собственно вопрос: как вообще такое возможно что в общем и целом я ничего критического не ощущаю, и возможно ли это? Может мрт неправильно трактуют? 
тк после падения я и три дня еще каталась и сейчас тренируюсь и мне скорее только психологически реально страшно. 

Второй момент - лыжи ни при каком раскладе бросать не собираюсь, возможно ли кататься с таким раскладом как мой, опять таки только по трассам без экстрима? 
Стоит ли приобретать ортез типа CTI или Breg ( которые стоят как поездка в альпы:))) ? Или можно обойтись чем то более демократичным? 
 

И конечно - целесообразность операции? Я боюсь ее как огня так как это просто выкинуть пол года из жизни тем более что у меня работа на ногах. В общем это просто мой самый страшный сон и для себя я решила идти по пути....в зал .... 

много буковвв получилось blush

но очень важно услышать мнение со стороны. Буду очень благодарна. 

 

 

 

 

 


  • 0

#151 pollap

pollap
    • 1
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 162 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 12 February 2022 - 19:55

https://www.facebook...15521168494763/
  • 0

#152 Flurry

Flurry
  • Лыжебордеры
  • 382 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 February 2022 - 18:18

Здравствуйте, перелопатила много форумов, но здесь как вижу очень много обнадеживающих ситуаций, тех кто вернулся на лыжи без операции 

 

 

Я такая huh.png.  Связки и мениски со всеми спортивными упражнениями были не в порядке давно. Лет 20. Периодически, при новой травме (например на сноукайте порвало) некоторое время хромала и тп. 4 года назад неудачно наклонила мопед - и разогнуть ногу не смогла. Испугалась повезли в травму, к дикулю, МРТ и т.п.  В заключении полный разрыв ПКС и дырка в мениске.  Некоторое время ходила на процедуры, накупила наколенников.. потом отправилась в клинику к Федоруку - вся такая в ортезе и с палкой biggrin.png

Принял меня не он, а хирург из его команды, посмотрел МРТ, сказал - присядь - не могу - присядь. Села на корточки, испуганная, ничего, жива.  Пояснила ситуацию - катаюсь на лыжах, кайте, виндсерфинге... Говорит - ну иди катайся на чем катаешься. У тебя мениск и связки. Если заклинит - мениск, если держаться не будет связки. Захочешь - приходи, но пока не надо. Травма не свежая, старая, качай мышцы и сними ортез вообще.

... ну и все, тем же сентябрем пошла кататься на виндсерфинге (травма в июне), зимой на лыжах.

 

Ортез таки хороший купила (на CTI не собралась, хотя хотела) и первый год надевала. Потом с обычными наколенниками. Колено бывает болит, но жизнь продолжается. 


Сообщение отредактировал Flurry: 14 February 2022 - 18:20

  • 0

#153 Omolon

Omolon
  • Лыжебордеры
  • 34 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 February 2022 - 20:45

Баскетбол. У меня был диагноз: "Разрыв ПКС и внутр боковой связки правого колена". Месяц в гипсе. Потом реабилитация. Операцию не делал. спустя год упражнений при повторном МРТ полный разрыв сменился на "застарелый частичный разрыв пкс" на лыжах еще не катался. И пока не хочу рисковать. Тестировали выздоравливающую ногу. Она слабее, медленнее и менее скоординированная чем здоровая. Опасно заниматься пока активностями. Прошло 2 года. Продолжаю ноги тренировать. Упражнения на скорость, скоростную выносливость, координацию и проч. Оязательно велотренажер 3 часа в неделю. 3 пика по 5 минут 200 Вт делаю. Пульс до 175 уд/мин. 

Благодаря трвме колена многое узнал о своем организме. Вам нужен хороший спортивный врач. В Москве я такого знаю.


  • 1

#154 skibars22

skibars22
    • 10
    • 7
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 21015 сообщений
  • Город:ЕКБ

Отправлено 14 February 2022 - 21:31

Ну я. Много лет без ПКС. Катаюсь на высоком уровне, в том числе сноупарк. 56 лет. Тренер по ГЛ и фристайлу. Так же пол-мениска в этом колене нет. Рецепт: постоянная и фанатичная физподготовка на проф уровне. Под моим руководством примерно 10 человек прошли реабилитацию без операции и продолжают полет успешно. Конечно, вместе с наколенниками всех типов. Не прокатывает только у тех, у кого вместе с ПКС был наджаблен мениск. Мениск постоянно рецидивирует , и его только оперировать, если задний рог. Неоперированный мениск причиняет больше проблем, чем неоперированная ПКС. Вот и всё, собственно. Жизнь в спорте без пластики ПКС - не редкость, но ко многому обязывает. Не для ленивых и не для тех, у кого мало времени на тренировки. Артроз будет в преклонном возрасте, но он будет и после операции ПКС. Идеально новую связку все равно не поставить, работать она все равно не будет на 100%. Отработать без неё спорт, а в старости можно и пластику сделать. Никуда не убежит. Мне так сказали два хороших доктора. Некоммерческих. Коммерсы всегда разводят на операцию, от них правды не добьёшься.

Сообщение отредактировал skibars22: 14 February 2022 - 21:35

  • 1

#155 NRL

NRL
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Под небом голубым есть город золотой

Отправлено 27 May 2022 - 13:48

Здравствуйте. Можно уточнить, какой ортез купили? Я так понимаю, довольны им.
  • 0

#156 Omolon

Omolon
  • Лыжебордеры
  • 34 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 February 2023 - 19:48

Ну чтож вот я и опять с травмой. Дорвал ПКС и заново контузионный перелом мыщелка бедренной и б\берцовой кости

На этот раз катание на снегоходе

Снегоход начал валиться на бок, машинально выставляю правую травмированную 3 года назад ногу, хруст, боль и отек. 

МРТ, консультация врача. Итог: месяц с тростью. Снижение осевой нагрузки. Ортез с ограничением на сгибание 45 градусов

8 марта начну реабилитацию. 

Всё знакомо


  • 0

#157 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49415 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 February 2023 - 11:59

Ну чтож вот я и опять с травмой. Дорвал ПКС и заново контузионный перелом мыщелка бедренной и б\берцовой кости

На этот раз катание на снегоходе

Снегоход начал валиться на бок, машинально выставляю правую травмированную 3 года назад ногу, хруст, боль и отек. 

МРТ, консультация врача. Итог: месяц с тростью. Снижение осевой нагрузки. Ортез с ограничением на сгибание 45 градусов

8 марта начну реабилитацию. 

Всё знакомо

Мдя...Грустьsad.png

Был у меня подобный случай на снегоходе (на Эльбрусе. Я сзади пассажиром сидел)

Когда он начал заваливаться набок я просто со всей силы "катапультировался" вбок и откатился.

К счастью привязанные поперек лыжи не дали снегоходу возможности перекатываться под гору и он меня не догнал.

Короче повезло. И даже лыжи целы!.

 

И не грусти - жизнь есть и без ПКС.wink.png

Но лучше сделать пластику


  • 0

#158 Omolon

Omolon
  • Лыжебордеры
  • 34 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 February 2023 - 12:06

Мдя...Грустьsad.png

Был у меня подобный случай на снегоходе (на Эльбрусе. Я сзади пассажиром сидел)

Когда он начал заваливаться набок я просто со всей силы "катапультировался" вбок и откатился.

К счастью привязанные поперек лыжи не дали снегоходу возможности перекатываться под гору и он меня не догнал.

Короче повезло. И даже лыжи целы!.

 

И не грусти - жизнь есть и без ПКС.wink.png

Но лучше сделать пластику

А я не грущу )

Уже сделал МРТ и сгонял к врачу травматологу. тест "Выдвижной ящик" отричательный. Держит. Только колено не держит боковое отклонение. Там где внутр боковая связка. Но она не держала все три года. Не стабильности не чувствую.

Ты правильно все сделал когда оттолкнулся от снегохода. Так же и мотоциклисты делают при падении.

Не удержишь одной ногой технику весом 300-400 кг


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных