Сообщений в теме: 187

[Yulianikol]

Всем добрый день! Прошу помощи новичку форума. 10 дней назад купила ботинки Tecnika mac sport 75 hv, размер 25. Ногу мерила - 248 и 101. Предыдущие ботинки саломон 24-24.5, покупались 20 лет назад при другом совсем весе и обьеме ступни, катались активно лет 5, потом перерыв более 10 лет, сейчас 2 сезон на них катаюсь опять, но решила поменять, внутренник уже одно название. Имею лишний вес, плоскостопие, высокий подьем, постоянную отечность ног, но очень хочу кататься

[Kaverznev]

Ботинки велики, клипсы перетягиваете+ плоскостопие = затекают ноги. Из недорогих решений проблемы я бы попробовал следующую комбинацию : компрессионные носки+ предформованная стелька под свою стопу+ регулировка клипс таким образом, чтобы они застегивались без особых усилий. Но, скорее всего больше поможет замена ботинок на более подходящие.

[zamzam]

Если сапожок мягкий, скорее всего ничего не поможет. Сам сталкивался с такой проблемой, после замены сапожка на хороший, проблема исчезла.

[Kuvaldes]

Скорее всего проблема в том, что под довольно компактную ногу с высоким подъемом, куплены ботинки с огромным объемом и низким подъемом. Зачем так делать было, не очень ясно. Ещё и жесткость такая, что там при затяжке клипс, ногу скорее всего как веревкой пережимает.

[Gosha]

Так жесткость бот 75?

[OldGuy]

Ботинки велики, клипсы перетягиваете+ плоскостопие = затекают ноги. Из недорогих решений проблемы я бы попробовал следующую комбинацию : компрессионные носки+ предформованная стелька под свою стопу+ регулировка клипс таким образом, чтобы они застегивались без особых усилий. Но, скорее всего больше поможет замена ботинок на более подходящие.

Ты спутал. Не "больше" а "только"

[Yulianikol]

Жесткость 75. Внутренник не толстый валенок, достаточно тонкий, сравнивала с ботинками мужа и сына. Первый день откаталась с горем пополам - ступни не болели, но передавливало голень. Во второй раз муж сподобился переставить 2 верхние гребенки, стали застегиваться на 3 деления, не на единичку, в голени стало норм. Но как только встала в расстегнутых ботинках в бугель, сразупошла ломота в ступнях, причем давление не испытывала локально. Застегиваю, еду - норм, ну почти, расстегиваю встаю на подьемник - нестерпимая боль в ступнях. На саломонах и в первый раз в новых так не болело. Перерыв помогает, 2 - 3 спуска и соответственно подьема и опять.

[Gosha]

75 это валенки не для катания ....

[Yulianikol]

Из догадок, больший отек во 2 день катания мог спровоцировать такие боли? Это выло вчера, ноги до сих пор болят, свод стопы внизу

[Olg]

Можно попробовать найти изготовителя индивидуальных стелек для стопы с высоким подъемом. Под пальцами бортик, который не дает стопе уходить вперед и опора под свод стопы. В Тине был мастер, жене сделал, многолетняя проблема ушла. Правда она катается в жестких ботинках, насчёт мягких не знаю, не пробовали.

Еще у Хиршера такая стелька, тоже высокий свод стопы видать.

Сообщение отредактировал Olg: 10 March 2024 - 12:56

[Yulianikol]

Через 1.5 недели едем на Сахалин, неужели придется брать старые саломоны и есть ли шанс раскатать новую Технику? Там почти везде кресельные подьемники, ноги смогут отдохнкть перед подьемом.. Еще пару раз можем покататься перед отьездом. Попробовать стельку другу вставить

[Olg]

Через 1.5 недели едем на Сахалин, неужели придется брать старые саломоны и есть ли шанс раскатать новую Технику? Там почти везде кресельные подьемники, ноги смогут отдохнкть перед подьемом.. Еще пару раз можем покататься перед отьездом. Попробовать стельку другу вставить

Можно из старого ботинка переставить. В новых иногда просто кусок картона, сразу надо индивидуальную заказывать.

Еще посмотреть - может натоптыши образовались на стопах, тоже может нерв пережимать 

Сообщение отредактировал Olg: 10 March 2024 - 13:06

[Olg]

Новые ботинки в горы лучше брать второй парой. Я один раз так не сделал, попробовал только на пупыре в мороз, а в горах потеплело и они превратились в пластилиновые. 

[Kaverznev]

Готовые стельки, дешевле и быстрее кастомных, на авитах и в траекториях можно ещё попробовать найти недорого:

https://www.sidas-ru...g/stelki-3feet/
https://forum.ski.ru...howtopic=163292
Наверняка есть и аналоги, но я такими пользуюсь, ощутимо помогает.

Носки компрессионные глыжные отечественные Moretan мне понравились, крайнюю пару покупал на озоне месяц назад, 700 рублей примерно.

Ещё раз покрутить клипсы и микрорегулировку, чтобы ногу не перетягивало. И ботинки такой жёсткости и объема расстёгивать в течении катального дня в принципе не нужно.

А уже потом к бутфитеру за правильными ботинками...

[Kaverznev]

То, о чем я говорил выше - недорогая попытка исправить ошибку выбора ботинок:
Готовые стельки, дешевле и быстрее кастомных, на авитах и в траекториях можно ещё попробовать найти недорого:
https://www.sidas-ru...g/stelki-3feet/
https://forum.ski.ru...howtopic=163292
Наверняка есть и аналоги, но я такими пользуюсь, ощутимо помогает.

Носки компрессионные глыжные отечественные Moretan мне понравились, крайнюю пару покупал на озоне месяц назад, 700 рублей примерно.

Ещё раз покрутить клипсы и микрорегулировку, чтобы ногу не перетягивало. И ботинки такой жёсткости и объема расстёгивать в течении катального дня в принципе не нужно.

А уже потом к бутфитеру за правильными ботинками. Эти фитить и формовать бессмысленно, они велики.

[OldGuy]

Можно из старого ботинка переставить. В новых иногда просто кусок картона, сразу надо индивидуальную заказывать.
Еще посмотреть - может натоптыши образовались на стопах, тоже может нерв пережимать

Кусок картона в приличных ботинках, в валенках соответствующая им стелька

[Yulianikol]

Посмотрела по стелькам, у нас в спортмастере в наличии только Sidas Winter 3D comfort, такие могут подойти? Пока не пойму, чем они друг от друга отличаются. А вот, еще есть Winter 3feet mid, 7700 рэ однако

[Yulianikol]

И по стелькам, как понять, какой свод стопы, высокий или нет? По идее уплощенная стопа это не высокий свод

[Olg]

И по стелькам, как понять, какой свод стопы, высокий или нет? По идее уплощенная стопа это не высокий свод

А вы ссылку Каверзнева на скиру, с комментариями почитайте. В комментариях еще ссылка есть на Сортмастер

Сообщение отредактировал Olg: 10 March 2024 - 14:24

[Mr.XX]

Из догадок, больший отек во 2 день катания мог спровоцировать такие боли? Это выло вчера, ноги до сих пор болят, свод стопы внизу

Из догадок.

Отек это плохо. Сделать УЗИ ног на предмет тромбов.

Свод стопы снизу - однозначно делать анатомические стельки