Сообщений в теме: 328

[ALEX3M]

Блин меня вот еще че напрягает поцаны, борд ппц тежелый как мне кажется, ростовка 154, а я 170 высотой, но вес всего 56кг) Как вес может повлиять на обучение я прогну такую доску вообще там не маленький такой кембер)? У моей доска естественно ростовки по меньше но она как будто из пластмассы легкая ппц, а моя как будто вся аллюминивая . Я почти что уверен что её доска моей ростовки будет в разы легче 

Борд  тяжелый ))))
Слаломки цеховые поноси.
Или Жесткий борд для слалома-гиганта, с мостом ))

Сообщение отредактировал ALEX3M: 06 August 2020 - 21:30

[rst]

[ProNeed]

Ну началось   

[demon75]

Борд  тяжелый ))))
Слаломки цеховые поноси.
Или Жесткий борд для слалома-гиганта, с мостом ))

 

Или разминочные и стартовые пары гигантского цеха) у меня ребёнок таскал вовсю.

[rst]

Мы отошли от темы

ТС делай офп и кардио по возможности, на склоне помогает

На тяжесть доски насрать - это она тебя везёт а не ты ее на себе тащишь

[ProNeed]

Мы отошли от темы

ТС делай офп и кардио по возможности, на склоне помогает

На тяжесть доски насрать - это она тебя везёт а не ты ее на себе тащишь

Хорошо понял) Я на велике убиваюсь жестко этим летом, начал с 20-40-60, а потом и по 100км беру каждую неделю, чем не кардио) Сорян если че за тупые вопросы, ведь для этого я и открыл тему чтобы вы на ошибки мне указали если я что-то не так понял)

[rst]

Беру свои слова о офп и кардио обратно))))

[garikgarik]

Нет нет, давайте каденс, мощность, VO2max, пульсовые зоны и другие интересные вещи обсудим

[rst]

Нет нет, давайте каденс, мощность, VO2max, пульсовые зоны и другие интересные вещи обсудим

Как все сложно в цикличный видах

[garikgarik]

Я, кстати, считаю, что для сноуборда нужно сочетание циклики, плиометрики и железа

[demon75]

Плайометрия, это вообще основа всего спорта. 

Насчёт железа..... очень сильно в меру, или спецуха под динамическую программу с небольшими весами, или реабилитация. Лучше своим весом работать. 

Гибкость ещё рулит. А вот это сложно(  

Сообщение отредактировал demon75: 09 August 2020 - 17:28

[rst]

Есть виды спорта где железо просто необходимо... В тяжёлой атлетике, например)))), там со своим весом занимайся не занимайся , а прогресс идёт от занятий именно с железом... А растяжка везде важна

ЗЫ
В сноуборде железо только как часть офп

[ProNeed]

Я вас вообще не понимаю 

[SanchoPansa]

Я вас вообще не понимаю

Не забивай голову

[ALEX3M]

Я вас вообще не понимаю 

Если есть желание, то понимание приходит, со временем

[чОрный бордер]

Если есть желание, то понимание приходит, со временем

Нифига. Я Димона по прежнему через раз понимаю))

[ALEX3M]

Нифига. Я Димона по прежнему через раз понимаю))

"да какие твои годы! " )

[rst]

Нифига. Я Димона по прежнему через раз понимаю))

Ты просто в параллельной вселенной... Его начинаешь понимать когда начинаешь делать о чем он говорит...

[Густь]

Нифига. Я Димона по прежнему через раз понимаю))

даже я

[rst]

Вы оба катаетесь в свое удовольствие, вам не нужно...