30-40 лет.В 45 исчезает взрывная нагрузка, а выносливость возле пика. Посмотри возраст марафонцев.
#61
Отправлено 29 January 2023 - 13:09
#62
Отправлено 29 January 2023 - 13:26
#63
Отправлено 29 January 2023 - 13:29
+1Туристическое катание на г/л отнюдь не марафон -) В любой момент встал, подышал.
Сам как-то проехал 120+ км на гл.
#64
Отправлено 29 January 2023 - 14:38
30-40 лет.
Я же написал "близко к пику". 46 не далеко от 40. Месснер в 60 лет пересек Гоби (2000км), а Конюхов только к пенсии и раскочегарился
#65
Отправлено 29 January 2023 - 19:51
Для туристического катания по 3Д это нормальный пробег. Особенно в юном возрасте ТСа.
1964
#66
Отправлено 29 January 2023 - 21:04
#67
Отправлено 29 January 2023 - 21:31
С возрастом в профиле не бьется... Но если реально к 60 - респект.
Искал попутчицу , с тех пор не исправил
#68
Отправлено 29 January 2023 - 21:55
Я где то до 63х возраст практически не чувствовал
Сообщение отредактировал musson: 29 January 2023 - 21:56
#69
Отправлено 29 January 2023 - 22:13
Получилось найти? -))
Я где то до 63х возраст практически не чувствовал
Я почувствовал сразу и резко, когда поломался в 63
#70
Отправлено 29 January 2023 - 22:16
Сообщение отредактировал musson: 29 January 2023 - 22:17
#71
Отправлено 29 January 2023 - 22:22
Прошла Первая неделя в 3Д:
катал по 7ч/день (~60км) с коротким перерывом на перекус.
каждый день сауна по 30мин с контрастом и магний-b6.
Был момент начала закисления на утро второго дня- начал принимать мельдоний.
Очень помог совет много пить во время каталки- никаких болей на утро. В общем, неделю отдолбил , все гуд , это реально работает, никаких болей и дискомфорта
Пишут что с обеда там совсем все плохо с трассами?
#72
Отправлено 29 January 2023 - 22:24
Искал попутчицу , с тех пор не исправил
А Вы, батенька - озорник ))))
#73
Отправлено 29 January 2023 - 22:44
Получилось найти? -))
Я где то до 63х возраст практически не чувствовал
На других ресурсах )
Сообщение отредактировал MikeMSK: 30 January 2023 - 10:11
#74
Отправлено 29 January 2023 - 22:48
Пишут что с обеда там совсем все плохо с трассами?
Скребуны шлифуют конечно, но не критично. Всегда можно уйти на чёрные пупыры. В целом впечатление очень позитивное от первой недели
#75
Отправлено 29 January 2023 - 22:51
Скребуны шлифуют конечно, но не критично. Всегда можно уйти на чёрные пупыры. В целом впечатление очень позитивное от первой недели
Я почему то решил что речь идет о Поляне.
Попутал.
Темы с аналогичным тегами витамины
Сообщества →
Четверговцы или Фракция «Ч» →
Касса взаимопомощи →
Красота и ЗдоровьеАвтор Alleleo, 16 Oct 2013 красота, здоровье, косметика и 7 еще... |
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных