У меня есть видео, у тебя - нет и кто надел халат?
А я то тут причем? Это Волк из бани вещает, я просто передаю
Отправлено 26 March 2019 - 14:35
У меня есть видео, у тебя - нет и кто надел халат?
Отправлено 26 March 2019 - 14:42
Не смущает вас, что это работает по разному на коньках и на лыжах?
Отправлено 26 March 2019 - 15:07
Тогда понятно, кина Волка точно не будет, все лучшее у Волка в прошлом.А я то тут причем? Это Волк из бани вещает, я просто передаю
Отправлено 26 March 2019 - 18:10
Есть много упражнений которые на лыжах и коньках выполняются одинаково независимо от физических принципов движения. Это уже хорошо.
Я хотел сказать, что лыжа ускоряется за счет отдачи (на входе в поворот мы ее прогнули, на выходе она распрямилась и получилось ускорение), а коньки просто в бок толкнул под углом (можно не отрывая ногу) и ускорился.
На лыжах, наверное, тоже так можно, только нужно ли?
Отправлено 26 March 2019 - 18:16
Я хотел сказать, что лыжа ускоряется за счет отдачи (на входе в поворот мы ее прогнули, на выходе она распрямилась и получилось ускорение),
И куда она распрямилась на выходе?
Даже если допустить, что от отдачи ускоряются, то получается, пока прогибаешь, замедляешься. В сумме - ноль от отдачи:
Отправлено 26 March 2019 - 18:18
И куда она распрямилась на выходе?
Даже если допустить, что от отдачи ускоряются, то получается, пока прогибаешь, замедляешься. В сумме - ноль от отдачи:
Возможно я неправ, но я где-то читал об этом.
А как тогда ускоряться, толкаться вбок, как на коньках?
Отправлено 26 March 2019 - 20:09
Возможно я неправ, но я где-то читал об этом.
А как тогда ускоряться, толкаться вбок, как на коньках?
вбок - понятие относительное (куда направлен бок)
Если бок уже вдоль, вниз по склону - получите торможение, как и на коньках.
Хотите ускоряться, (типа коньковый лыжный ход) - есть начальная часть дуги (до ЛПС)
Отправлено 26 March 2019 - 21:14
Я хотел сказать, что лыжа ускоряется за счет отдачи (на входе в поворот мы ее прогнули, на выходе она распрямилась и получилось ускорение), а коньки просто в бок толкнул под углом (можно не отрывая ногу) и ускорился.
На лыжах, наверное, тоже так можно, только нужно ли?
Отправлено 27 March 2019 - 04:03
Сообщение отредактировал Лагундри: 27 March 2019 - 04:04
Отправлено 03 April 2019 - 14:44
Отправлено 03 April 2019 - 14:53
Отправлено 03 April 2019 - 14:57
Чего Вы так убиваетесь, Вы ж так никогда не убьетесь.
Гы.
Отправлено 03 April 2019 - 15:55
В марафон 18го отвалились гузка и острая боль тормознула, но вот 17 год было за 4-09. А это высшая скорость всех времен с 04 года. Пульс тогда разогнал на 175; 220-175=45 лет.Сел, береги сердце!
Оптимальный пульс для физ.нагрузок:
(220- возраст)*0,6 ~(220-возраст)*0,7
Сообщение отредактировал selfit57: 03 April 2019 - 15:56
Отправлено 03 April 2019 - 16:02
Не,похоже убился, л.тбс впервые после лыж не болит, может и добилЧего Вы так убиваетесь, Вы ж так никогда не убьетесь.
Гы.
Сообщение отредактировал selfit57: 04 April 2019 - 06:53
Отправлено 03 April 2019 - 23:09
оптимальный что бы не устать?)Сел, береги сердце!
Оптимальный пульс для физ.нагрузок:
(220- возраст)*0,6 ~(220-возраст)*0,7
Отправлено 03 April 2019 - 23:13
Выше диапазон мин-макс то сердце лучше, так как более эластичное (живучесть выше)оптимальный что бы не устать?)
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных