X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

"Карвинг" в понимании Селфита?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 855

#841 Rassvetnik

Rassvetnik
  • Лыжебордер
  • 1923 сообщений

Отправлено 26 March 2019 - 14:35

У меня есть видео, у тебя - нет и кто надел халат?


А я то тут причем? Это Волк из бани вещает, я просто передаю
  • 0

#842 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 22561 сообщений
  • Город:BigWood 02 - 17.03.2024

Отправлено 26 March 2019 - 14:42

Не смущает вас, что это работает по разному на коньках и на лыжах?


Есть много упражнений которые на лыжах и коньках выполняются одинаково независимо от физических принципов движения. Это уже хорошо.
  • 0

#843 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 26 March 2019 - 15:07

А я то тут причем? Это Волк из бани вещает, я просто передаю

Тогда понятно, кина Волка точно не будет, все лучшее у Волка в прошлом.
  • 1

#844 Kir14

Kir14
  • Лыжебордеры
  • 429 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 26 March 2019 - 18:10

Есть много упражнений которые на лыжах и коньках выполняются одинаково независимо от физических принципов движения. Это уже хорошо.

Я хотел сказать, что лыжа ускоряется за счет отдачи (на входе в поворот мы ее прогнули, на выходе она распрямилась и получилось ускорение), а коньки просто в бок толкнул под углом (можно не отрывая ногу) и ускорился.

На лыжах, наверное, тоже так можно, только нужно ли?


  • 0

#845 Гойко Митич

Гойко Митич
  • Лыжебордеры
  • 65034 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 March 2019 - 18:16

Я хотел сказать, что лыжа ускоряется за счет отдачи (на входе в поворот мы ее прогнули, на выходе она распрямилась и получилось ускорение), 

И куда она распрямилась на выходе? 

Даже если допустить, что от отдачи ускоряются, то получается, пока прогибаешь, замедляешься. В сумме - ноль от отдачи:


  • 0

#846 Kir14

Kir14
  • Лыжебордеры
  • 429 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 26 March 2019 - 18:18

И куда она распрямилась на выходе? 

Даже если допустить, что от отдачи ускоряются, то получается, пока прогибаешь, замедляешься. В сумме - ноль от отдачи:

Возможно я неправ, но я где-то читал об этом.

А как тогда ускоряться, толкаться вбок, как на коньках?


  • 0

#847 gera_s

gera_s
  • Лыжебордеры
  • 1569 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 March 2019 - 20:09

Возможно я неправ, но я где-то читал об этом.

А как тогда ускоряться, толкаться вбок, как на коньках?

вбок - понятие относительное (куда направлен бок)

Если бок уже вдоль, вниз по склону - получите торможение, как и на коньках.

Хотите ускоряться, (типа коньковый  лыжный ход)  -  есть  начальная часть дуги (до ЛПС)


  • 0

#848 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 22561 сообщений
  • Город:BigWood 02 - 17.03.2024

Отправлено 26 March 2019 - 21:14

Я хотел сказать, что лыжа ускоряется за счет отдачи (на входе в поворот мы ее прогнули, на выходе она распрямилась и получилось ускорение), а коньки просто в бок толкнул под углом (можно не отрывая ногу) и ускорился.
На лыжах, наверное, тоже так можно, только нужно ли?


Упругость лыжи даёт мизерный вклад в плане "отдачи". Она слишком легко и мало прогибается. У лыжной "отдачи" другой механизм.

Ускорение что на лыжах, что на роликах это движение тела (сгибание - разгибание) активное - работой мышц и пассивное - работой внешних сил против упругости и трения в мышцах.
  • 0

#849 Лагундри

Лагундри

    http//vk.com/lagundri

  • Лыжебордер.
  • 3577 сообщений
  • Город:Медан...Суматра...

Отправлено 27 March 2019 - 04:03

Единственное отличие на лыжах и роликах это отсутствие фазы свободного скольжения

Сообщение отредактировал Лагундри: 27 March 2019 - 04:04

  • 0

#850 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 03 April 2019 - 14:44

Попытался добить л.тбс 10л.баком воды с родника.Рука едва дотащила, но результата нет.
10,94 км.за 2ч.46мин. 5,33 ч./км.
Пульс 49-168.
  • 0

#851 Setter

Setter
  • Лыжебордеры
  • 1917 сообщений
  • Город:Химки

Отправлено 03 April 2019 - 14:53

Сел, береги сердце!
Оптимальный пульс для физ.нагрузок:
(220- возраст)*0,6 ~(220-возраст)*0,7
  • 0

#852 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116802 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 03 April 2019 - 14:57

Чего Вы так убиваетесь, Вы ж так никогда не убьетесь.

Гы.


  • 0

#853 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 03 April 2019 - 15:55

Сел, береги сердце!
Оптимальный пульс для физ.нагрузок:
(220- возраст)*0,6 ~(220-возраст)*0,7

В марафон 18го отвалились гузка и острая боль тормознула, но вот 17 год было за 4-09. А это высшая скорость всех времен с 04 года. Пульс тогда разогнал на 175; 220-175=45 лет.
Разве реальный возраст 45 лет в 62, это было плохо? Или низший в 49 это было плохо?
Вот уж что, а сердце то никакого смысла беречь и 300 приступов стенокардии в море и больше 1000 в беге тому факт.

Сообщение отредактировал selfit57: 03 April 2019 - 15:56

  • 0

#854 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 03 April 2019 - 16:02

Чего Вы так убиваетесь, Вы ж так никогда не убьетесь.
Гы.

Не,похоже убился, л.тбс впервые после лыж не болит, может и добил ;)
Добил, не ожила и на утро боль л.тбса.
Идея сделать ноги столь же неубиваемыми как руки, футболом?

Сообщение отредактировал selfit57: 04 April 2019 - 06:53

  • 0

#855 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15730 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 03 April 2019 - 23:09

Сел, береги сердце!
Оптимальный пульс для физ.нагрузок:
(220- возраст)*0,6 ~(220-возраст)*0,7

оптимальный что бы не устать?)
  • 0

#856 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22190 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 03 April 2019 - 23:13

оптимальный что бы не устать?)

Выше диапазон мин-макс то сердце лучше, так как более эластичное (живучесть выше)
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных