...ага, к дикулям лечится)))Где-то даже попадалось- "упражнения для укрепления связок". Подкачать связки и натренировать позвонковые диски и вперед.
Горные лыжи - как отдых для солидного возраста
#21
Отправлено 28 October 2019 - 14:19
#22
Отправлено 28 October 2019 - 17:17
То есть стал уступать в физухе 33 летнему сыну и понимать, что вот пришла "она"...
нопервые дней наката 10 в сезоне выводят на короший тонус и остальные 90 дней поддкачки не требуется
#23
Отправлено 28 October 2019 - 17:25
#24
Отправлено 28 October 2019 - 19:41
у меня была ступенька вниз в районе 55, потом еще одна в районе 58-59.
То есть стал уступать в физухе 33 летнему сыну и понимать, что вот пришла "она"...
нопервые дней наката 10 в сезоне выводят на короший тонус и остальные 90 дней поддкачки не требуется
Я уже и не помню, когда обходился без регулярной ОФП. Записи начал делать в начале 90-х.
Однажды волею судеб случился перерыв в несколько месяцев, в котором делал все в крайне урезанном объеме.
В конце перерыва с удивлением обнаружил ощутимую утрату возможностей)
Примерно месяц ушел на восстановление, о как.
Имхо, проще не прерываться)
"Еще 10 тысяч ведер и золотой ключик у нас в руках":-))
Еще есть любимое, под железо хорошо идет.
Вольный пересказ.
"Раскрыв рот от восторга,
мы слушали парторга.
который обнажил нам царизма наготу.
И поняли мы ясно,
что отсталою ужасно
была ассенизация в 13 году.
Потом к трибуне вышел Илья Рулоныч Гордин.
Мне, говорит, по возрасту на пенсию пора,
а я души не чаю,
качаю и качаю )))
#25
Отправлено 29 October 2019 - 00:12
Популярное сообщение!
Российский пенсионер и пенсионер западный (для которого написана эта статья), это как говорят в Одессе, две большие разницы.
Западный пенсионер, в большинстве своем, выплатил ипотеку (а цены на недвижку с тех пор выросли в три раза, например платил за 70к, а теперь оно стоит 200к) и получил доступ к пенсии которую в принудительном порядке откладывал от зарплаты в пенсионный фонд все 40 лет пока работал, и это представляет из себя заманчивый кусок пирога для бизнеса, отсюда и подобные статьи. А вот российский пенсионный фонд нынешних пенсионеров, сейчас представляют господа из рейтингов журнала Форбс
#26
Отправлено 29 October 2019 - 00:18
Каждый российский пенсионер должен поставить себе цель прожить как можно дольше.
Чтобы этим сцукам нанести максимальный ущерб.
Гы
#27
Отправлено 29 October 2019 - 07:35
По моим наблюдениям как зимним так и летним (а я живу на всесезонном курорте и оказываю услуги туристам) очень большая категория людей в пенсионном возрасте может себе позволить отдыхать вполне достойно.
Стоимость дневного похода или экскурсии колеблется от 3500 до 5000 рублей. При этом людей пенсионного возраста стабильно 20-25%
#28
Отправлено 29 October 2019 - 07:45
#29
Отправлено 29 October 2019 - 08:49
под термином "пенсионер" я имею в виду только возраст 60+, но никак не человека который "живет на пенсию".
По моим наблюдениям как зимним так и летним (а я живу на всесезонном курорте и оказываю услуги туристам) очень большая категория людей в пенсионном возрасте может себе позволить отдыхать вполне достойно.
Стоимость дневного похода или экскурсии колеблется от 3500 до 5000 рублей. При этом людей пенсионного возраста стабильно 20-25%
Если считать что у нас пенсионеров 40млн, то даже если 2% может себе позволить отдыхать очень достойно, то таких пенсионеров наберется почти 1 млн, целая Эстония.
2% -это очень большая категория или очень маленькая?
#30
Отправлено 29 October 2019 - 08:50
#31
Отправлено 29 October 2019 - 09:54
Ай, Куба! Знать она сильна, что лает на Слона
Короче. И согласен, и несогласен
Согласен, что горы это Рай, особенно горы Швейцарские
Согласен что горы, в том числе Швейцарские, доступны для бандерлогов. И что время там течет иначе. Горами надо жить, горами надо наслаждаться. И получать от отдыха в горах все 33 удовольствия и 44 полезности. Горы это наш Бог в трех ипостасях: Лыжи, Горы и Снег святой
Но категорически не согласен, что в горы не надо ехать без подготовки. Надо!
Куба, какая подготовка, о чем ты? Пупыри и Снежкомы? Боже упаси. Не надо смешивать святое с черной энергией. Мусор в шахты! Долой суррогаты! Только истина в чистом виде!
Никакой подготовки не требуется. Приезжайте на легке и с чистой совестью. Не нужно специально учиться кататься на лыжах. Лыжи сами вас повезут. И Горы сами вас научат. Не надо никаких андерграундов. Пожалуйста, сохраните себя в чистоте. Это очень важно! Будьте "пустым сосудом". Благодать не сможет излиться в "полный грязи сосуд"
Примерно так ксендзы охмуряли Козлевича)
Расслабьте члены, все произойдет само собой.
А если тогось?
Ритуальные услуги включены в прайс, не беспокойтесь
#32
Отправлено 29 October 2019 - 10:39
Примерно так ксендзы охмуряли Козлевича)
Расслабьте члены, все произойдет само собой.
А если тогось?
Ритуальные услуги включены в прайс, не беспокойтесь
Чтобы полноценно жить, надо полноценно умереть. А не жить полноценно мастурбируя умирание. Копирайт мой и Селфита
#33
Отправлено 29 October 2019 - 10:46
Тема про отдых на горных лыжах в почтенном возрасте лихо проскочила этап ненужности физпоготовки, после плавно и закономерно подъехала к теме похорон)
Зачем вам тренированные мышцы, вас отнесут....
#34
Отправлено 29 October 2019 - 10:48
Зачем вам тренированные мышцы, вас отнесут....
Мы боремся с лишним весом. Зачем напрягать близких.
#35
Отправлено 29 October 2019 - 10:48
#36
Отправлено 29 October 2019 - 12:54
Стоимость дневного похода или экскурсии колеблется от 3500 до 5000 рублей. При этом людей пенсионного возраста стабильно 20-25%
Ходить по тропам в сопровождении гида это страшное лоховство и абсолютно неинтересно. А самому не стоит нечего кроме 300 рублей за вход в заповедник. Ну и подъемник конечно.
#37
Отправлено 29 October 2019 - 15:55
#38
Отправлено 29 October 2019 - 16:14
Да и возраст 60+, не то чтоб плох для всех, в основном да, но не для всех.
Прям напомнило "классику": "А сегодня в завтрашний день не все могут смотреть. Вернее, смотреть могут не только лишь все. Мало, кто может это делать."...
#39
Отправлено 29 October 2019 - 16:20
60+ херня это. 90+ вот нормальный возрастПрям напомнило "классику": "А сегодня в завтрашний день не все могут смотреть. Вернее, смотреть могут не только лишь все. Мало, кто может это делать."...
#40
Отправлено 29 October 2019 - 16:25
Согласно учебнику 70+ ; это уже втрое больше пахать надо на тот же функционал как сейчас.60+ херня это. 90+ вот нормальный возраст
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных