X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Силы Хаоса восстанавливаются много быстрей сил Здоровья


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 357

#341 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 20 November 2019 - 21:35

Так я ничему и не учусь, вся техника ко мне приходит сама собой по мере совершенства физики. Допустим Темыч неплохо разбирается в теории карвинга, а его стопы успеть за кантами не могут вследствие физической скованности, тебе тоже не светит карвинг по жесткости стоп. Нельзя было их зажимать битием груш.
Для трамваинга после 60 достаточно всего лишь сенсорной пластики стоп и Мастера впереди в Хабарском, глаз видит - мозх исполнит если тело не хлам. С возрастом за 65 трамваинг и из всей верхней колабахи выточит пластику суставной молодости, а с возвратом физики типа как у девачки и карвинг будет с вертикалкой. Все просто, но потребует 50ч.гонки в неделю для распада жестких мышц и зачистки суставов под новизну техники. Катайся на кантах в кайф и физика рождает новизну техники.
  • 0

#342 da_vova

da_vova
  • Лыжебордеры.
  • 2183 сообщений

Отправлено 20 November 2019 - 22:20

Так я ничему и не учусь, вся техника ко мне приходит сама собой по мере совершенства физики.

Сел, вы опять мой окрепший ум вводите в заблуждение ((

вы же за тряпки, против физики вроде всегда были? а?

в спор не вступаю, в силу разницы в возрасте 


Сообщение отредактировал da_vova: 20 November 2019 - 22:25

  • 0

#343 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 20 November 2019 - 22:41

Сел, вы опять мой окрепший ум вводите в заблуждение ((
вы же за тряпки, против физики вроде всегда были? а?
в спор не вступаю, в силу разницы в возрасте

Так в тряпках мышц и физика выносливости, раздуватся силой значит стареть к травмами и болезням. Физика в физических возможностях обучения и чем более дутое тело тем их меньше. Не уставать важнее чем рубить дрова.
  • 0

#344 AL369

AL369
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2148 сообщений

Отправлено 20 November 2019 - 23:33

Так ты уже довольно сильно состарился Сэлфит , об этом свидетельствует твой ссутулившийся позвоночник, бегаешь с проваленной вниз задницей словно в трусы наложил и все это из за слабости мышц кора и тряпичных, читай слабых ног. Ты не хочешь ничему учиться, а потому у тебя нет шансов помочь своему организму хотя бы притормозить развал позвоночника, а он основа. Чем большие расстояния будешь преодолевать тем, что ты гордо называешь бегом, тем быстрее все тело развалишь. Но это твой выбор. P.S. мои отбитые об грушу стопы , кстати как и у Темыча, и у Рушуна гораздо более подвижные и ловкие, чем ты безграмотный в спорте чел представляешь. Если сомневаешься , при встрече сделаю массаж стопой ьюбтй части твоего организма, тем более, что на самом деле бить только по груше надоедает
  • 1

#345 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 21 November 2019 - 06:30

Говорю тебе, не дерись с грушей, хуже будет стопам. Тело развалить не так просто как кажется, но делаю что могу и руки развалились напрочь, уставать там уже нечему, скоро пора лыжами выламываеь ноги, также нагрузками до их отпада и старости нигде не будет как все сменю. Говорить, не кино снимать. Массаж я сделаю получше растопталкой тряпочных стопами швейцарской сборки.
  • 0

#346 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 22 November 2019 - 07:17

Тряпочность мышц выгодна возможностью дрожать, не как в детстве конечно но типа того. Отрыв тряпок мышц от костей вместо вытираниня после душа тоже защита полной невесомости тела после КВар.
  • 0

#347 Лышник

Лышник
  • Лыжебордеры
  • 168 сообщений

Отправлено 22 November 2019 - 10:47

Силы сэлфита57 восстанавливаются много быстрее сил Ал369


  • 0

#348 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 26 November 2019 - 09:04

Вот исчо занятная треня - сон на бетоне балкона, типа на улице, но -11 оказалось много, вот -10 было нормуль.
Эхх, возраст, всеж батарейки не те, тепплым остался только левый бок и левая нога. Едва под утро заснул, если бы не дрожь то полный кердык. 31 год на балконе, 10 лет назад до - 25 без проблем, впервые пришла старость, почувствовал ночью что генерация тепла ослабла однако :(
;)
  • 0

#349 makaha

makaha
  • Лыжебордеры.
  • 3218 сообщений

Отправлено 26 November 2019 - 23:47

тебе австралийские аборигены позавидуют


  • 0

#350 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 27 November 2019 - 01:53

Зато поутру такая кайфуха тепла и свежести бошки то оно того стоит. Да и термоковрик есть, но чтоб не тренировать дрожь то исключено. Было что и дрожал мощнее, возраст.Дрожь вероятно самое ценное свойство тряпочных мышц в защите от старости, на то и бетон для сна на морозе. Вчера уже слишком тепло и не смог протрясти шкуру перед сном, вот такие качели с погодой. Только к стене лучше не прикладыватся, стену не прогреть и цистит на неделю обеспечен. А может уже и нет, давно не прикладывался ;) Вообще "прогреть бетон" это очень древняя развлекуха, появилась вследствии кайфа плавания на беспредел.

Сообщение отредактировал selfit57: 27 November 2019 - 08:39

  • 0

#351 skibars22

skibars22
    • 3
    • 5
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 15810 сообщений
  • Город:ЕКБ

Отправлено 28 November 2019 - 09:30

Вот исчо занятная треня - сон на бетоне балкона, типа на улице, но -11 оказалось много, вот -10 было нормуль.
Эхх, возраст, всеж батарейки не те, тепплым остался только левый бок и левая нога. Едва под утро заснул, если бы не дрожь то полный кердык. 31 год на балконе, 10 лет назад до - 25 без проблем, впервые пришла старость, почувствовал ночью что генерация тепла ослабла однако icon_sad.gif
icon_wink.gif

  Полный ***....  wacko.png


Сообщение отредактировал P. Richard: 28 November 2019 - 10:42

  • 0

#352 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 November 2019 - 10:39

Полный ***.... wacko.png

Не полный, полный это приложится в мороз поясницей к стене, да и то было в пользу. Да неделю побегал к туалету, но в Хабарском тогда впервые смог гонять без нужды отлучиться даже на туалет по 12 часов и каждый год стало так. Болезни тоже сделают нас лучше если их находить тотальный нагрузками.


Сообщение отредактировал P. Richard: 28 November 2019 - 10:43

  • 0

#353 capitan Kloss

capitan Kloss

    Подсвечник для маленьких свечек

  • Лыжебордеры
  • 13446 сообщений

Отправлено 28 November 2019 - 11:36

Не полный, полный. Болезни тоже сделают нас лучше если их находить тотальный нагрузками.

 

     ПраАльно, болезни - наше всё. Но главное настоящую найти, чтобы шкурка постоянно тряслась, лучше всего помогают онкологические заболевания.

   Но тут нужен доктор Рихтер, а лучше целая бригада Рихтеров.

Прикрепленные изображения

  • 511021F7-4DB7-45FD-9778-92264462F9C8.jpeg

  • 0

#354 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 November 2019 - 11:49

ПраАльно, болезни - наше всё. Но главное настоящую найти, чтобы шкурка постоянно тряслась, лучше всего помогают онкологические заболевания.
Но тут нужен доктор Рихтер, а лучше целая бригада Рихтеров.

Не, главное искать и уничтожать все болезни и онкологию до кучи. На море никакой защиты кожи, сползала клочьями и все чтоб больше всяких пигментацией кожи поиметь, как провокаций и прививок от онкологии.
Хитрым быть значит на все физ.одряхления нападать и уничтожать их первым, с предельной аэробной агрессией.
Да, не всегда будет тот триумф плавания как летом 41го, но первая банзай-атака всегда должна быть хорошо подготовлена к чудовищной силе потрясений для всего тела. Лучше начать с катания на лыжах до отпада ног, на новых ногах не придется мучится ни в беге, ни в плавании:) Лыжи это единственная халява за счёт удовольствия от процесса отпада ног. Добивать ноги надо на положняке, поскольку будут как на рельсах, на манёвр неспособны.
А вымораживание тушки на бетоне зимой важно на силу дрожи как качество термооболочки плавания и иммунитет от воспалений.
В старости дрожи не бывает, это привилегия качества тряпочных мышц молодости.

Сообщение отредактировал selfit57: 28 November 2019 - 12:15

  • 0

#355 Отто

Отто

    гр. отдыхающий

  • Лыжебордеры
  • 3504 сообщений
  • Город:Москва.

Отправлено 28 November 2019 - 14:07

Полный ***.... wacko.png

2 раза
  • 0

#356 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 28 November 2019 - 14:39

2 раза

Согласен, кто не смог тот умер,таков Эпигенез выживания в Природе :)
Свезло с возрастом, в 41 на море, на борту "Морского охотника" был и ураган сил на вынос всех крепостей Здоровья. Не к врачу же идти и сдохнуть от 2 инфаркта. Несмирение вошло сначало в привычки, затем Эпигенетика сменила и Геном. Потому и имею футбол и карвинг в 65 :) До одышки не разогнать ноги мешает только скованность гузки, она уже в прицеле нового мессера на лыжах :)

Сообщение отредактировал selfit57: 28 November 2019 - 15:17

  • 0

#357 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15676 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено Вчера, 22:51

Швейцария самоистребления.

В целях обновление мышц, суставов, сердца и прочих сил телесных.
С возрастом завершения развития гормонов в 21 год, вещества жизни (белки) начинают стареть и распадаться в жир, и лучше возвращать молодость, достижением вначале боли распада старых мышц на утро после любых нагрузок, далее травмами. Не стоит плавать и бегать без травм.
После получения от генетики всей общей суммы клеток белков и жиров (клеток энергии жизни) в 14 лет, ни одной новой клетки не прибавится и белки будут распадаться в жиры по мере усталости ко сну. Потому и выгодно бросить мячик ребенку в 3 года чтоб в 14 белков (клеток жизни) было бы по максимуму Генетики, за счет снижения ожирения в 14. Белки с возратом будут умирать в клетки жира ( в организме как и в Природе смерти нет), но это уже последняя защита от усталости и болезней, потому худеть недопустимо.
А лучше вновь менять клетки жира на белок 1 к 1 му в тотальной аэробике (ТА).

Старость сильный противник, но как и в любой силе есть одно слабое звено - хрупкость. Кто стар тот хрупок и старость мышц, связок и органов возможно уничтожать сверхусталостью и травмами органов от избыточного - взрывного кислорода крови во время первой зарядки молодых мышц кислородом после распада старых. ТА и служит разрушению старых белков к их возврату в молодость. Вначале от накопления максимума боли мышц на утро. Молодость мышц даст возможность травм связок по ходу ТА, с совершенством выносливости (живучести) всех трёх типов белков с возрастом. По мере утраты физических сил не занятых работой - никчемной потребности в наше время роботов.
В 21-28, а в самом крайнем случае после 40 лет надо успеть начать свой процес внутренней агрессии против старых, больных и изношенных белков. Гипоталамус в большинстве достижения болевой симптоматики походу или утром соберёт вновь сложные ткани из нуклеотидов старых. Если вечером будет достигнут адреналиновый драйв избытка сил на повышение пульса ко сн то гормон роста ночью подавить инсулин крови и добьет раненые белки. Без повышения пульса, инсулин вылечит раненых и вернет затраченный в работу жир.
На практике заняться собой пришлось после 40. Вначале размягчил тело за 15 лет 8-10 ч. плавании в море по 1-2 недели, до ежегодного отрыва широчайших мышц спины от костей на бегу, а затем травировал себя марафонами, карвингом на горных лыжах и наконец футболом после 60.
Футбол после 60 наиболее убивственен. Вначале это разбитые по неделе колени и пальцы стоп, инсульты при падениях, переломы ребер и особо интересны отрывы сетчатки с фингалами под глазом от мяча. Но хотелки превыше всего пока футбол против малышей к 63 не стал без травм. Для игр против реальных пасанов нужна была скорость бега. А бедра не крутились в ТБС, вот так и понадоблась Швейцария I , для распада стертых дисков ТБС (побаливали).
Так в 2016м прилетел в Цюрих и после 2 недель автономного (со спальником) похода от Цуга, на спуске с Wildshpiz внезапно острой болью развалился диск правого ТБС и ногу пришлось уволочь на гору по синей стрелке. С утра спускался с двумя рюкзаками винтом на 4х конечностях и внизу ТБС получил новый диск.
Так в футболе и появилась скорость и сразу посыпались травмы обвязки коленей, был просто шквал травм связок. Но остался тормоз поджатой под себя опы, и надо было отклячить гузку для карвинга.
За свободу гузки через год и также в самую жару улетел в Женеву. Беспокоила и вялость стоп, потому обул тесные кроссы и кожа стоп просто развались, никакие пластыри не помогли, все две недели стертые стопы поочередно переболели и после больнейшего распада мышц между лопаток хвост наконец-то отвалился. Однако дома ждал облом скорости от забитости выше в пояснице и едва не выгнали с поля. Пришлось бегом рвать 7 связок подвески бедра обеих ног и бег от 30 км. скорость вернул.
Все бы неплохо, но заболела кривая спина между лопаток и 20 дней Парижа + Рима в 2018м боль центра спины размолотили.

В этом году вновь уперся в Женеву за приключениями. Как всегда все пошло не так. Заход на посадку над озером показал единственный вариант пешком от аэропорта, сразу влево в горы, в заповедник Юры. Но о пешке по уму то надо было и не думать вовсе. Ресурс подошв ног был ограничен и тратить его без эмоций гор не стоило. Однако впервые ещё до Женевы на бегу сильно разогрелись и заболели кости подошв, далее - своды стоп и голеностопы. В первый же день заболели колени. Без проблем поскольку любая боль была кпк вмегда сэххэээтрого по одной. Потом прессинг 10 кг.рюкзака вышел на гузку слева и выше, все выше и выше до мышц шеи и головы через неделю. Полный апгрейд всех мышц центра спины снова между лопаток, все также строго поочерёдно. Впервые распрямилась горбатость спины. Не всегда, но удавалось и засыпать с болью травм стоп, а днем кожа стоп снова рвалась в другом месте и вылечивалась к вечеру или утру. Кожа обновлялась наиболее активно и только в Женеве в последние пару дней болеть чему-то конкретному было нечему, наканец-то навалилась общая усталость о которой мечтал весь год. Нигде кроме Швейцарии усталость после 60 стала не достижима и ждёт новый поход с 22 июня по 8 июля с основной целью- устать чтоб вновь, несмотря на возраст сменить вегетатику - мышцы. В 41-44 годах мышцы просто сыпались в хлам от плавания, но новые истребить невероятно трудно.
Маршрут :
16.06.19. 70116шагов/52,51 км.
От аэропорта по прямой к озеру и вдоль озера идет автодорога. Вариант только выше вдоль путей, там и нашёл желтую стрелку 3 в парк Юры По стрелке было просто, но и нац.маршруты это местами автодороги и вернулся на железку. По прямой уже полем без дороги прибежал в г.Nеon и едва успел улепетнуть из города к закату. Город как из средних веков, древний и слегка мусорный. Ночевать пришлось срочно и спешно улегся в парке в спальник, сразу подошла пара полиции. Поболтали , проверили европаспорт и ушли.

2 день 73569 шагов, начался как всегда в Европе рано, в 2 утра. Нет машин, жары, ураган сил. Главное следовать желтым стрелкам с пешеходом и в сторону Монтрё, там планировал выход в горы.Поначалу все в кайф и в Гланде накупил пачку печенья, мюсли и сыр. Рассчитывал уйти с полей и проитись по верхам гор, но без стрелок нет и путей, зашёл в тупик. Спустился и вновь встретил стрелку 3. По горе к озеру, но стрелка вновь нырнула на автодорогу, а я пошел лесом и все бы хорошо, но на выходе из леса увидел знак с черепом и надписью mord; прошёл оказывается стрелковый тир, однако успел ранее стрелков, они внизу только разгружали ружья . И попал в западню из 4х дорог и ни одной тропы без возврата назад наэ грохот выстрелов. Стою на остановке буса уехать куда попало ко сну, но остановился парень и пригласил подвезти. Хотел вдоль озёра, а получилось в сторону Шамони через Женеву, через Анси и вышел в направлении Бонневиля. Там во тьме устроился на обочине пустой дороги на ночь.

3. 59785 шагов. Утром впервые вступил в горы .В направлении Клюза оказался туннель,как ступил так и устроил встречную пробку двух потоков машин, сам подвис над пропастью. Вернулся и долго петлял по горам пока не попалась канатка, а там знал что почти всегда идеальный ночлег под крышей и точно, это был лучший ночлег. Только вот походу вверх трижды опрокинулся весом рюкзака, дважды перелезая через веревочку. Впредь на крутяках рюкзак забрасывал вперед чтоб и на руках слегка идти. Да и с 10 кг. рюкзаком нельзя по синим стрелкам, но это я понял позже.

4 день 74643 шага. День был очень хорош по верхам гор, пока не вышел на дорогу на Клюз. Машин мало, но никаких машин походу быть не должно вовсе, далеко уперся пока понял что возвращаюсь, но долго и нудно. Однако снова свезло, завозится с вещами и вдруг остановилась машина. Женщина предложила подвезти. Причём приехала даже деревней далее за Клюз. Шоколадкой угостила, во как. Далее потопал к горам долго, но по темноте добрался до Servaz. Успел забраться в гору и у дороги в тупике прилег с ведома хозяина, вот только собака обгавкалась.

5 день. 46889 шагов ( горы).Ночью, рано утром нашёл автобусную остановку на вокзал, успел прогуляться по лесу и в 7-10 выехал на автовокзал в Серваз, там билет в Шамони только в автомате по карточке, у меня была "Тинькофф" и едва успел, человек с билетом помог. За 6,50 е. приехал в Шамони. Вначале в магазин за курткой, все ночи мерз.Купил "Wild Stream", просто супер для лыж. В Шамони два варианта выхода- на 100 км. вокруг Млнблана и напротив, пофоткать Монблан, тот и выбрал. Это был первый тяжёлый подъём и удачно огреб 3 стенокардии + 4 инсульта. Вот два из них пришлись под пр.ухо после того как порвал связку крепления мышцы в этом крайне правом на голове месте. Как только мышца за ухом заработала в такт шагам так и заполучил разрыв сосуда в этом же месте. Слегка зашатало, но не забросало по стенкам как в Мюнхене. Мюнхенский так выбросил бы и с тропы.Нашёл источник воды как бы из лужи и в нем оказался паразит в виде Бактерии. Схлестнулся с моим Макробиотом болью в кишках, но недолго, потом напал на поджелудочный л.клапан но и клапан отбился. В итоге Иммунитет получил новые антитела по типу как от иммуноглобулина свежего молока коровы.
Добрался до вечных снегов и попробовал чистый снег, вот этот вкус сразу, вмиг переставил перемычку Генома на чувство чистоты воды. Теперь не хуже прибора определяю качество воды.Полностью чистой, без минералов эталон на языке со мной всегда. Пытался выморозить горло поеданием льда, но не заболело. Однако пора было по верхам топать в сторону Мартиньи и искать ночлег. Нашёл неплохой матрас защиты лыжников за строительной бытовой, но дождь собирался и крыша оказалась коротковата, среди ночи влез в свой пакет полиэтилена из под холодильника. Слегка подмок так как поспал в луже, но под дождем могло быть хуже.
6 день.54854 шага. Низом пошел к швейц.границе, в дождь доспал в укрытии. По дороге не дошёл, свернул в горы, хотел срезать путь через перевал и уперся вверх на весь день. Мгла и сильнейший дождь под вечер, гром, обрушились внезапно. Укрывался полиэтиленом, но его вырвало ветром и едва успел хватануть, естественно полетел под обрыв и сам, правое колено вдавил было на тормоз но его резко вывернуло и улетел на спину, но левая ступня воткнулась жестко и удержала от кувыркания. Заценил футбольую сборку коленей. Ливень также внезапно стих и побрел на самый низ к ресторану. И крыша надёжна, но ветер в дождь всеж замочил и сна не было совсем. Всю ночь в куртке и в спальнике дрожал чтоб только согреться, так сильно не дрожал никогда после первых банзаев плавания летом 41го, когда через 5 степеней замерзания доплывал до грани потери сознания и выползал на руках из моря. Вот почему теперь вымораживаю душем и внешним холодом не только голову но и всего. В горах от 2000м. холодно всегда.

7. 66167 шага. Вроде не спал но выспался, ушел вниз и низом после дождя снова к швейц..границе уже вокруг того перевала что не преодолел. ЭИ снова низом дорога на Мартиньи от Шамони оказалась непроходимой, автобусов нет или идут мимо расписания, так и не понял почему. Уникальна свисс система мелких подбросов с многими пересадками на отжим максимума денег. Пришлось заплатить 38,9 франков за трамвай "Монблан- Экспресс" от фр.границы до Кол де Фокласса, за станцию до Мартеньи. Но лучше бы доехал до Мартеньи. С Фокласса, с поезда, пошёл к Лозанне, слегка дымно, пусто но удачно свернул на горку по пути монахов."Виафранцискана" -6я стрелка, причем синий указатель, зашёл было по нему в тупик, пошёл назад и нашёл скамейку для сна. Уникально что дважды будили как больного - шлем квадрациклиста и джип весёлых парней и девок. Видимо выглядел уже неважно.

8. 33100. Утром продолжил петлять по горе вверх и вижу стрелку с 3ч.50 мин. в гору; ну и пошёл. Долго шёл, чуть даже полз на перевесе рюкзака вперёд, но дошёл до креста, как вершины того перевала, а вот глянуть вниз с края обрыва не догадался, пошёл искать спуск чуть назад и заблудился в овечьих тропах, наглухо , на 5 часов. Это был небывалый экстрим поскольку поперёк склонов надо было держась за кусты перекатывать склон поперек просто с отчаяния найти выход.Свезло что увидел домик и также боком погнал к нему напролом, благо колючек не было. По каменной лавине кое как смог и нашёл тропку. Спустился до домика и у летней постройки заночевал на досках под крышей.

9 день 60327. С утра была вторая попытка, хотелось найти спуск вниз, но на самой крутизне вновь на четырёх конечностях пробил кожу вначале пальца л.кисти, затем и правой. Продолжить на ногах не было и шанса, поскольку рюкзак опрокидывал назад и побрел обратно. Эти два дня по одному маршруту вверх вымотали окончательно. Мог только по прямой, к тому же стер л.стопу, а в правой болела пяточная шпора и идти далее вообще не смог. Доехал в Монтре поездом, ноги ожили. Погулял по городу и набережной и пошел в сторону Лозанны. Дорога петляла только вверх и уже в темноте нашел скамейку над обрывам.

10 день.40585 . С ночи потопал на Лозанну по террасами Веве. Красота и жара. Шёл и шатала пяточная шпора. Опять выручил автрбус и ноги вновь ожили. Пофоткал Лозанну и понял что идти уже никуда не смогу, нужен капитальный отдых и сел в поезд до Женевы.

10-12 дни. 56006+50205+52281шагов. Догулял по городу последние три дня просто запредельно усталым, но не болело уже ничего, отмучился. Ночлег вначале на стоянке яхт и дважды в почти закрытом парке контор ООН.

13 день. 27459 шагов -возврат в аэропорт и в магазин что рядом дважды сходил. Отдыхал. Через год вернусь в *Лозанну из Аэропорта Женевы без долгих бродилок по полям и с новой сверхвыносливостью. Потратил на все около 100 фр.и 70 евро, там и куртка за 45 евро. Молодость всегда стоила и стоит дёшево, дорого обходится смирение со старостью.
* Вначале в Женеве надо будет замучить бегом девушку - чешку из КВар.

Новейшую Швейцарскую сборку стоп, сверхвыносливость и сверхскорость получил в массаже, футболе, да и в карвинге должна быть вертикалка за счёт Швейцарии.
P/s Впервые покатался 7,5 ч. на тяжелом велике для путешествий с памперсом. Велик это шок усталости бедра и боли левого колена, мог бы колено добить если бы дожила боль до сна, но лесом пришлось слезть и боль мгновенно пропала, потом дожать боль до сна так и не смог. А утром усталость бедра чуть не обломала скорость футболу, значит пока велик в отстой. Рано планировать покататься вокруг Балтийского моря. Однако велик загнал сердце в аритмию, что футбол уже не может.
Пока футбол наиболее успешно травмирует, о распаде сил здоровья можно не беспокоится.Прошёл новый перелом ребра, а до того впечатлил мощнейший удар между глаз, успел только точно выставить его между глаз и носа , чтоб без проблем.Удался погром живота, после замены мышц бедра бегом в КВарах. На Мальте в январе бег дважды доставал боль левого диска тбс, но добить и за 500 км.бега не смог. Тогда как правый диск выломал уже дважды. Второй раз бегом в лесу на 63км.пару лет назад.
Основная проблема получения травм после 63 лет в ускорении восстановления. Организм совершенствует регенерацию защит от дурака и преодолеть стабильность Здоровья требуется все более агрессивный прессинг со стороны любых внешних сил Хаоса, как в скорости так и во времени.
  • 0

#358 da_vova

da_vova
  • Лыжебордеры.
  • 2183 сообщений

Отправлено Вчера, 23:21

Швейцария самоистребления.

Тихий океан радости!

без лишних фантазий )


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных