X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Колени


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 287

#21 Rexa

Rexa
  • Лыжебордеры
  • 1360 сообщений
  • Город:Германия, RP

Отправлено 04 July 2020 - 22:13

Никогда не жалею денег на хорошую обувь, особенно беговую. При первом колокольчике в правом колене следует замена.

Летом "выгреваю" ноги на пляже в песке. 

Зимой держу колени в тепле. + сауна раз в неделю

Пистолетики табу. Не прыгаю со скакалкой. На велике раньше переключаюсь на нижние скорости. Регулярно пилатес с элементами йоги и тренировкой фасций. Пока были только мелкие травмы, ттт и то, когда больше играла в волейбол. На лыжах пока один раз немного (слишком медленно упала, лыжа не выстегнулась сразу).

 

Отказалась на 95 % от свинины и непонятных колбас. Турбо-свинина не есть хорошо.

 

Ну и если повезет - соленые мертвые озера или исскуственный бассейн вымочить свои косточки ))).


Сообщение отредактировал Rexa: 04 July 2020 - 22:14

  • 0

#22 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 04 July 2020 - 22:17

Ну Стенмарк не показатель eusa_naughty.gif  он с другой планеты, на него наша гравитация не действует icon_smile.gif

Я, не показатель, Стенмарк, не показатель...icon_smile.gif  Видимо наши спортсмены ветераны тоже с другой планетыbiggrin.png

81 год и он такой не один) 


  • 0

#23 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 3738 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 04 July 2020 - 22:22

Турбо-свинина не есть хорошо.

 

 

Эх, я бы сейчас шашлычком бы отравилсяbiggrin.png


  • 0

#24 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116655 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 July 2020 - 22:22

Никогда не жалею денег на хорошую обувь, особенно беговую. При первом колокольчике в правом колене следует замена.

Летом "выгреваю" ноги на пляже в песке. 

Зимой держу колени в тепле. + сауна раз в неделю

Пистолетики табу. Не прыгаю со скакалкой. На велике раньше переключаюсь на нижние скорости. Регулярно пилатес с элементами йоги и тренировкой фасций. Пока были только мелкие травмы, ттт и то, когда больше играла в волейбол. На лыжах пока один раз немного (слишком медленно упала, лыжа не выстегнулась сразу).

 

Отказалась на 95 % от свинины и непонятных колбас. Турбо-свинина не есть хорошо.

 

Ну и если повезет - соленые мертвые озера или исскуственный бассейн вымочить свои косточки ))).

Сколько Вам лет?


  • 0

#25 alrok

alrok
  • Лыжебордеры.
  • 4741 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 July 2020 - 22:26

По разному себя коленки чувствуют...

Возрастная категория, правда, не 30+, а 60-.

Почувствовал колени на лыжах в районе 50-ти. Когда завел себе первые серьезные лыжи

Использую при катании наколенники genumedi, мазючка при обострениях. 

В прошлом сезоне очень помогла смена лыж на более спокойные.


  • 0

#26 Rexa

Rexa
  • Лыжебордеры
  • 1360 сообщений
  • Город:Германия, RP

Отправлено 04 July 2020 - 22:29

Волку: 45 пока. Но, кости колени с детства могли ныть, особенно от переохлаждения. Я только в 2 года начала ходить и то после целого лета в теплом песке по предписанию профессора. Официально никаких болезней нет, ттт. 


  • 1

#27 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116655 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 July 2020 - 22:35

Сегодня, 23 мая 2013 года, в 9:05 утра (по местному времени) на вершину Эвереста поднялся легендарный японский альпинист, 80-и летний Юичиро Миура (Yuichiro Miura)!

С этим восхождением Юичиро Миура переписал возрастной рекорд покорителей Эвереста, став самым старым альпинистом взошедшим на ее вершину!

 

 

Не хочешь повторить?  Ты даже помоложе лет на 30.

 

Гы

 

 

Я, не показатель, Стенмарк, не показатель...icon_smile.gif  Видимо наши спортсмены ветераны тоже с другой планетыbiggrin.png

81 год и он такой не один)

 

 

Ваши спортсмены-ветераны обычные старые пердуны, у которых тоже все болит.  Таких можно найти в любом виде любительского спорта.  У нас в волейбол люди за 75 тоже играли.

 

 

Их и наш волейбол отличался от того что по телевизору показывают примерно также как катание этих старперов от того как едут настоящие спортсмены.

 

И что из этого?

 

А кто-то помер в 40...


Сообщение отредактировал Volk1: 04 July 2020 - 22:42

  • 0

#28 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116655 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 04 July 2020 - 22:37

Волку: 45 пока.

 

Ну от старости не должны пока болеть, хотя и не девочка.

 

Просто обсуждать 30+  и 60+ в одной теме нет смысла.

То что  в  30+ человек даже не заметит, этот же человек в 60+ помрет.


  • 0

#29 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 34813 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 04 July 2020 - 23:39

До пятидесяти вообще не знал как могут болеть колени, затем решил, что к сезону надо готовиться, начал приседать, купил велотренажер, имитировал двухминутный спуск на самом большом усилии и через месяц узнал, как они болят. Выкинул все нахрен. Не жили красиво, нехрен и начинать. В обычной жизни практически не беспокоят, но при активной каталке бывает, особенно если сильно замезнут на креселке. Хочу купить шерстяные наколенники, думаю, будет лучше.

Отрежь куски рукавов от старой флиски, прекрасно греют колени и не имеют недостатков шерсти. Сравнивал с неопреновыми и с хб/резиной, якобы держащими сустав. От них только ноги затекают. А флис полностью комфортен.
Артроза колен нет, есть разрыв двух менисков и неполный разрыв боковой связки
  • 0

#30 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 3738 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 July 2020 - 10:08

Отрежь куски рукавов от старой флиски, прекрасно греют колени и не имеют недостатков шерсти. Сравнивал с неопреновыми и с хб/резиной, якобы держащими сустав. От них только ноги затекают. А флис полностью комфортен.
Артроза колен нет, есть разрыв двух менисков и неполный разрыв боковой связки

Спасибо.Да, пробовал неопреновые, передавливают при сгибании. Так, как задача просто согреть, порекомендовали шерстяные из ортопедического магаза, они вроде с резинками, а рукава от флиски, боюсь, сползать будут.


Сообщение отредактировал Очень ленивый: 05 July 2020 - 10:11

  • 0

#31 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 July 2020 - 17:02

 

Ваши спортсмены-ветераны 

 ...свои болячки переносить на всех...просто завидуй молча.


  • 0

#32 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 July 2020 - 17:04

Спасибо.Да, пробовал неопреновые, передавливают при сгибании. Так, как задача просто согреть, порекомендовали шерстяные из ортопедического магаза, они вроде с резинками, а рукава от флиски, боюсь, сползать будут.

Термобелье из шерсти мериноса прекрасно сохраняет тепло. 


  • 0

#33 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116655 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 July 2020 - 17:06

У всех своих болячки.

Моему начальнику 75 лет, он неоднократный чемпион мира и Европы по баскетболу среди старперов.   Но даже он себя спортсменом не считает и с Майклом Джорданом не равняется.

 

ГЫ


  • 0

#34 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 July 2020 - 17:13

У всех своих болячки.

Моему начальнику 75 лет, он неоднократный чемпион мира и Европы по баскетболу среди старперов.   Но даже он себя спортсменом не считает и с Майклом Джорданом не равняется.

 

ГЫ

Не свисти. Без тренировок на подобных соревнованиях результат не покажешь. А значит был объём тренировок. А это уже спорт и уровень спортсмена определяется уровнем предварительной спортивной подготовки. А вот твое фри катание на раслабухе, в это определение не попадает. 


  • 0

#35 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116655 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 July 2020 - 17:16

Не свисти. Без тренировок на подобных соревнованиях результат не покажешь.

 

Не интересовался, но учитывая что он в России и 20% времени в году не проводит не думаю что регулярно тренируется.

И ваще речь не об этом, а а том что везде есть свои тусовки старперов, которые всякие соревнования между собой проводят.

Еще есть гребец, тоже сейчас на всякие международные соревнования ездит.  


  • 0

#36 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116655 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 July 2020 - 17:17

А вот твое фри катание на раслабухе, в это определение не попадает.

 

Мне спорт даром не сдался.

Но я чемпион Питера, а ты чего чемпион?

 

ГЫ


  • 0

#37 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30822 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 July 2020 - 17:19

Ты забыл у него уточнить вид)))))

Мне спорт даром не сдался.

Но я чемпион Питера, а ты чего чемпион?

 

ГЫ


  • 0

#38 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 July 2020 - 17:21

Мне спорт даром не сдался.

Но я чемпион Питера, а ты чего чемпион?

 

ГЫ

Сбор грибов? 


  • 0

#39 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116655 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 July 2020 - 17:22

Сбор грибов? 

По сбору грибов не дают, и я не войду даже в первые 50.

 

ГЫ


  • 0

#40 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15654 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 July 2020 - 17:28

*
Популярное сообщение!

Но я чемпион Питера, а ты чего чемпион?

кстати, я тоже чемпион Питера
а еще Эстонии, двукратный или трехкратный, по пенсам, хотя тут не уверен, потому что выиграть-то выиграл, на тумбочке постоял, но грамоты дали 2,3 и 4, т.е виртуальный получается

но это не спорт, так, фитнесс уровень хард

Гыгы

Сообщение отредактировал rzuev: 05 July 2020 - 17:28

  • 3




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных