X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Колени


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 287

#181 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116655 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 July 2020 - 13:40

А сколько времени его жрать надо, если одна банка на 14 дней?


  • 0

#182 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 4925 сообщений

Отправлено 13 July 2020 - 13:46

А сколько времени его жрать надо, если одна банка на 14 дней?

Две банки минимум.Но лучше два три месяца.
  • 0

#183 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18754 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 July 2020 - 14:06

Две банки минимум.Но лучше два три месяца.

 

спасибо!


  • 0

#184 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 4925 сообщений

Отправлено 13 July 2020 - 14:52

спасибо!

Смотрите только внимательно на производителя им должен быть именно "Labrada",а то под это название Elasti Joint стали другие делать менее качественный продукт.
  • 0

#185 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18754 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 July 2020 - 14:55

Смотрите только внимательно на производителя им должен быть именно "Labrada",а то под это название Elasti Joint стали другие делать менее качественный продукт.

 

да, я понял. Раньше из Штатов себе привозил.


  • 0

#186 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 4925 сообщений

Отправлено 13 July 2020 - 15:07

да, я понял. Раньше из Штатов себе привозил.

Значит знаете что это за вещь!!!Раньше банка другая была,пару лет назад сделали ребрендинг упаковки.Всем здоровых колен!!!
  • 0

#187 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6740 сообщений

Отправлено 13 July 2020 - 21:04

А сколько времени его жрать надо, если одна банка на 14 дней?

Нивздумай Лионид жрать эту вредную гадасць ))

Не слухай этих форумных аркаманов, сексом лечись , сексом...


Сообщение отредактировал Shery: 13 July 2020 - 21:06

  • 1

#188 SVMSKI

SVMSKI
  • Лыжебордеры
  • 3604 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 July 2020 - 22:27

Значит знаете что это за вещь!!!Раньше банка другая была,пару лет назад сделали ребрендинг упаковки.Всем здоровых колен!!!

Насколько понял эти смеси изготавливаются в США и Германии, остальные занимаются лишь расфасовкой.

Уже писал тут

https://forum.ski.ru...=5#entry3297871

Для меня более эффективен оказался немецкий вариант (у нас его можно найти в магазинах спортивного питания)

Вот и пью по паре капсул в день за 2 месяца до гор

5f0cb59a0cdbb_IMG20200501WA0001.jpg


Сообщение отредактировал SVMSKI: 13 July 2020 - 22:31

  • 0

#189 Atov

Atov
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 310 сообщений
  • Город:Реутов

Отправлено 13 July 2020 - 23:41

У нас и дикло и ибупрофен жуют направо и налево. 

Лучше более современные НСПВ пить, если припрет. Меньше побочных эфектов.

 

Меня это видео убедило как-то:

 


  • 0

#190 Atov

Atov
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 310 сообщений
  • Город:Реутов

Отправлено 13 July 2020 - 23:47

Мне 45 колени вообще не болят, .....

.....
Главное регулярность и питаниеicon_smile.gif
 

Что по питанию посоветуете?


  • 0

#191 SVMSKI

SVMSKI
  • Лыжебордеры
  • 3604 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 July 2020 - 00:17

Лучше более современные НСПВ пить, если припрет. Меньше побочных эфектов.

 

Меня это видео убедило как-то:

 

Хотя многое понятно, но надо проработать этот материал.


Сообщение отредактировал SVMSKI: 14 July 2020 - 00:20

  • 0

#192 Atov

Atov
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 310 сообщений
  • Город:Реутов

Отправлено 18 July 2020 - 13:03

Ездил на консультацию к Миленину О.Н. Спросил про его отношение к бадам хондроитин-глюкозамин-MSM-желатин-....

  Ответ: "Очень рекомендую, особенно после операции... Строительный материал при восстановлении..."


  • 0

#193 makaha

makaha
  • Лыжебордеры.
  • 3418 сообщений

Отправлено 19 July 2020 - 12:42

Смотрите только внимательно на производителя им должен быть именно "Labrada",а то под это название Elasti Joint стали другие делать менее качественный продукт.

 Лабрада, случайно не тот качок из моей молодости?


  • 0

#194 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 4925 сообщений

Отправлено 19 July 2020 - 12:56

Лабрада, случайно не тот качок из моей молодости?

Он самый! Lee Labrada.
  • 0

#195 Rwy'n

Rwy'n
  • Лыжебордеры
  • 2413 сообщений

Отправлено 19 July 2020 - 14:53

Скирушники, интересует как вы бережете \ лечите колени?
Как вообще себя чувствуют у вас данные суставы?

Особенно те, кто после 30

5f00b9f9df03e_2d0a972938bd0710cb13909bcf


В этом году занялась Наконец Этим вопросом )

Но уже после того, как ходить нормально не смогла . Правда тут не колени были виноваты ) Колени паровозом пошли на обследовании .

Узнала что оказывается боли и дискомфорт и жжение и прочее может возникать в том числе и из за того, что хрящ тонкий. У меня 1,8 , 1,7 при норме 2 вроде как.

В общем как сказал врач - пропивать хондропротекторы периодически и не убиваться как я люблю - бег, прыжки и побольше , побольше, побольше :)

Но ниче. Сначала нормально ходить не могла, а теперь уж и на велик пересела )
Езжу , читаю всякие умные вещи как восстанавливаться и правильно педали крутить , прислушиваюсь к организьму, слушаю ортопеда ( почти :-D)


А вам вообще лучше к ортопеду хорошему обратиться, если что то беспокоит :)
Может и правда достаточно будет профилактики.
  • 0

#196 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 20 July 2020 - 18:38

Не особо рабочая вещь.Последнее время вообще шляпа.Из всех лучше всего работает вот это https://sportivnoepi...da-elastijoint/

чей то. ну как можно сравнивать крутейший комплекс и просто...подпитка суставов.   свои тренировки-нагрузки на ноги увеличил до 9 часов в день. в бадмик кстати играем прям очень интенсивно. пиши в личку если соберёшься. 


  • 0

#197 flex1969

flex1969
  • Лыжебордеры
  • 4925 сообщений

Отправлено 20 July 2020 - 18:43

чей то. ну как можно сравнивать крутейший комплекс и просто...подпитка суставов. свои тренировки-нагрузки на ноги увеличил до 9 часов в день. в бадмик кстати играем прям очень интенсивно. пиши в личку если соберёшься.

Вся линейка Animal от Universal уже лет как 10 превратилась в откровенную шляпу.И ничего в нем крутейшего никогда не было.Единственное ,что заслуживало внимания это Animal Pak.И его они испортили то же.
  • 0

#198 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 30822 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 20 July 2020 - 19:26

*
Популярное сообщение!

чей то. ну как можно сравнивать крутейший комплекс и просто...подпитка суставов.   свои тренировки-нагрузки на ноги увеличил до 9 часов в день. в бадмик кстати играем прям очень интенсивно. пиши в личку если соберёшься. 

 

Че ты сделал) трени 9 часов в день))))))))))))

у меня Дить выезжает на веле на сбор ехать час до базы, сбор с обедом и отдыхами с 9 до 15 и потом обратно час на веле, плюс вечером час или футбол или волейбол или баскетбол. И его хоть уноси потом) но это с отдыхами. А Майкл 9 часов в день трениться в день? Запизделся совсем Чолли)


  • 6

#199 Gluckauf

Gluckauf
  • Лыжебордеры
  • 12883 сообщений

Отправлено 20 July 2020 - 23:10

Че ты сделал) трени 9 часов в день))))))))))))

 9 часов в день трениться в день? 

Совершенно бестолковое ,никому не нужное занятие, один вред...... ) Однако - не реально практически и тем более на регулярной основе - посему , обычный треп.....)))


  • 2

#200 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 00:06

Помойка ски ру в действие)))

Совершенно бестолковое ,никому не нужное занятие, один вред...... ) Однако - не реально практически и тем более на регулярной основе - посему , обычный треп.....)))

Можешь (да любой с форума) провести один тренировочный день с Майклом, что б твой треп превратился в реальность))) Свежий лесной воздух гарантирую)))

 

Короче все в личку. Потом по факту... подведем итоги, кто тут смелый или только балаболы)))    


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных