Сообщений в теме: 19

[Skimanchik]

Начал кататься на лыжах. И во время катания почувствовал сильную изжогу. Идет заброс содержимого из-за того, что наклоняешься. И сейчас пишу, а изжога мучает. Утром пью ИПП, но не помогает. Катался три часа, получил удовольствие. Но вот изжога мучает. Неужели придётся забыть про лыжи?(

[OldGuy]

Начал кататься на лыжах. И во время катания почувствовал сильную изжогу. Идет заброс содержимого из-за того, что наклоняешься. И сейчас пишу, а изжога мучает. Утром пью ИПП, но не помогает. Катался три часа, получил удовольствие. Но вот изжога мучает. Неужели придётся забыть про лыжи?(

1. Можно.
2. Зачем на лыжах наклоняться?

[Perfect Gentleman]

2. Чтоб боты застёгнуть/рассрегнуть. Чтоб лыжи поднять.

[Skimanchik]

1. Можно.
2. Зачем на лыжах наклоняться?

А как кататься, если не наклоняться?  Когда упираешься на палки, то наклоняешься. И когда с горки катишься, тоже наклоняешься, чтобы назад не упасть, не с прямой спиной же кататься)

[Mr.XX]

, не с прямой спиной же кататься)

Основная стойка 

 

[Skimanchik]

Я катаюсь на беговых лыжах.

[ЕвгенийКонст]

Основная стойка 

 

Кататься как здесь на фото, именно с прямой спиной. Посмотрите спортсменов на КМ - спина прямая, а то и выгнутая. Если будете горбиться (сгибаться вперед), то и кислота будет попадать в пищевод, и на буграх можно схлопотать компрессионный перелом позвоночника.

По поводу изжоги.

Водку не пить (приводит к сужению сосудов желудка и изжоге, лучше немного пива или коньяка, ну или лучше при изжоге без алкоголя). После еды 2 часа не лежать (чтобы еда с кислотой не попадала в пищевод), только вертикальное положение. Питаться 5 раз в день, но помалу, чтобы быстрее еда проскакивала желудок. Ну и прием омепразола и де-нола.

Сообщение отредактировал ЕвгенийКонст: 03 December 2019 - 00:19

[ASDr]

Я катаюсь на беговых лыжах.

Сочувствую.

Сообщение отредактировал ASDr: 03 December 2019 - 08:18

[Skimanchik]

До сих пор сильная изжога мучает. Обидно, потратил 10000 на лыжное обмундирование, и всё коту под хвост.

[lavrik]

Я катаюсь на беговых лыжах.

Ржака!!! Реально очень смешная шутка. С мобильного телефона смайлики плохо вставляются, иначе бы я сюда 15 разных налепил.

[borisotto]

Попробуй не есть перед лыжами...

[Skimanchik]

Я через 2 часа после еды выходил.

[ASDr]

Я через 2 часа после еды выходил.

Попробуй через 4. Если я начну ровно через 2 часа после хорошего обеда херачить, да еще сгибаясь по животу, то мне тоже поплохеет.

[Skimanchik]

Приму утром ИПП, подожду, пока еда желудок покинет, может и не будет изжоги. Спортом всё равно надо заниматься. Сфинктер между пищеводом и желудком тоже мышца, её надо укреплять. Может у меня и замыкается плохо из-за того, что спортом не занимался.

[selfit57]

Приму утром ИПП, подожду, пока еда желудок покинет, может и не будет изжоги. Спортом всё равно надо заниматься. Сфинктер между пищеводом и желудком тоже мышца, её надо укреплять. Может у меня и замыкается плохо из-за того, что спортом не занимался.

Чтоб что в животе поменять на ходу, надо вначале ноги поменять до боли мышц отложенной на утро.

[edwardus]

Проблему нужно решать, устраняя саму проблему. Можно в поиск Инета забить "методика излечения рефлюкс заброса" Там много интересного и полезного найдёте. Методы самые разные. Можно даже и к врачам сходить, после того как сами не сможете справиться. Удачи!

Сообщение отредактировал edwardus: 12 December 2019 - 03:01

[кум808]

Начал кататься на лыжах. И во время катания почувствовал сильную изжогу. Идет заброс содержимого из-за того, что наклоняешься. И сейчас пишу, а изжога мучает. Утром пью ИПП, но не помогает. Катался три часа, получил удовольствие. Но вот изжога мучает. Неужели придётся забыть про лыжи?(

Имею и такой диагноз....даже до язвы пищевода доигрался.

Ну, язву то залечили.

Имхо, изжога и этот....рефлюкс не идентичные явления. Желудок бы проверить, перестать есть, пить что попало.

Я с гевисконом, почитай, вовсе не расставался.

Уволил половину рациона, перестал пить водку стаканами и закусывать копченой колбасой - изжоге кирдык, рефлюкс живет тихо, гевискон лежит в запасе....уже месяца два как ни разу его не принимал.

Сообщение отредактировал кум808: 11 December 2019 - 16:19

[кум808]

До сих пор сильная изжога мучает. Обидно, потратил 10000 на лыжное обмундирование, и всё коту под хвост.

Помогает потратить не 10000, а например, 100000:-))

Сразу проясняется в башке и начинаешь блюсти здоровый образ жизни.

Диета, физуха, все пох, водка нихт.

[edwardus]

 Голодание очень хорошо помогает привести всё в порядок и в тонусе держать. Изучайте и дерзайте! Заодно и от прочих проблем избавитесь. Вот удивитесь то

[selfit57]

Голодание очень хорошо помогает привести всё в порядок и в тонусе держать. Изучайте и дерзайте! Заодно и от прочих проблем избавитесь. Вот удивитесь то

Да, было один всего раз но наудивлялся до запредельного изумления, потрясная весчь не хуже физических потрясений. Голод поможет когда не поможет уже ничего, но такое крайне редко бывает.