X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


rzuev

Регистрация: 03 Apr 2018
Online Активность: Сегодня, 22:09
****-

#3241517 Техника, секреты Тины Мазе

Написано rzuev Сегодня, 15:28

мля, ну и пурга...


  • 1


#3241470 Техника, секреты Тины Мазе

Написано rzuev Сегодня, 14:56

да его уже все давно посмотрели


  • 1


#3236828 Полечите по видео новичка

Написано rzuev 30 March 2020 - 10:30

Подвал небольшой еще есть вправо,как то он лишний.

подвал - известная история из-за меньшей мобильности правого тбс, я же регуляр, левый тбс разработан хорошо, а правый нет, а лыжи это два бексайда, вот привычный и получается лучше

гимнастика вроде бы помогает, симметрии стало побольше
  • 1


#3233218 Как улучшить скольжение без смазки?

Написано rzuev 25 March 2020 - 20:52

удобней мазать жижу и это факт

апологетов утюга я вообще не понимаю, нахер этот гемор нужен


  • 1


#3232558 Я в шоке от инструктора.

Написано rzuev 25 March 2020 - 10:41

Я на луках изобразил активное отталкивание с подъемом пяток и выпал из 7.
  • 1


#3228989 Движение Начинается с Тела

Написано rzuev 21 March 2020 - 11:38

Короче, лайфхак для нубов типа меня.

Учитесь чих-пыхать. Кто умеет чих-пых, тот умеет всё.

Меедленно и контролируемо попереносить корпус, почувствовать как заранее заваленный в новый поворот корпус упрощает достижение углов и избавляет от ранней ангуляции, которая нужна только с ЛПС когда контруклон под лыжей начинает быть отрицательным, легко можно чих-пыхая, но сложно если сразу впрыгнул в гиганты и мчишься на кантах слезы из глаз или типа сразу встал на параллельные и типа режешь.

Потом делаешь те же телодвижения, только на кантах и вуаля.
  • 3


#3227387 Хочу критику!

Написано rzuev 19 March 2020 - 13:43

Надо именно назад ногу двигать, как учит Харб.

Нога легкая, а все тело тяжелое.

Ногу назад двинуть легче, чем все тело вперед.

нужно просто сдвинуть ноги друг относительно друга и больше сдвинется та, которая легче

или (субъективно, будет казаться) та, на которой сконцентрированно внимание


  • 1


#3227308 Хочу критику!

Написано rzuev 19 March 2020 - 11:40

У вас куча очень сложно исправляемых грубых ошибок, начинать в принципе надо с азов которые вы проскочили.

И я так понял, что если не получается значит виноват или инструктор или лыжи. Тренироваться больше с инструктором надо а не на форуме писать.

ты можешь свое катание показать?


  • 9


#3226606 Маска для пасмурной погоды/тумана

Написано rzuev 18 March 2020 - 15:41

Поляризация проверялась?
Нравится/не нравится, это другой вопрос.

какая на поляризация, если линзы мутная муть?

Типа если не нравятся мутные линзы - это другой вопрос лишь бы была поляризация?))
  • 1


#3225619 Полечите закатанное "чих пых"

Написано rzuev 17 March 2020 - 13:23

ты ротацию по ней оцениваешь. будто у тебя колено внутрь повернуто. так оно и повернуто. в нейтральном положении. без всякой ротации и ангуляции. и коленные чашки внутрь смотрят/направлены

 

зы так что не заметно, что вы знаете, как все устроено smile.png

нет, так оно не повернуто

бедренная кость наклонена, но на мясистой ноге этого не видно + визуально тбс не наблюдается

в отсутствие ротации бедра относительно оси стопы, линия бедра, голень и колено лежат в плоскости оси стопы

 

когда бедро скручивается и/или приводится, т.е. колено смещается внутрь относительно плоскости "линия стопы - ТБС", случается КА


  • 1


#3225473 Полечите закатанное "чих пых"

Написано rzuev 17 March 2020 - 10:52

я уже сколько страниц призываю посмотреть на скелет. ну вот и смотри, тбс, колено и голеностоп вовсе не на прямой. и бедро не перпендикулярно тазу. и никакой коленной ангуляции (ротации бедра) на фото нет.

так ты смотри не на шейку бедра, а на сустав, а он внутри таза и всё там на одной прямой
на картинке нет коленной ангуляции, а на фото, что я приводил есть

КА - это всегда ротация бедра
  • 1


#3225438 Полечите закатанное "чих пых"

Написано rzuev 17 March 2020 - 10:25

вполне не лежат. к зеркалу, срочно biggrin.png мясо тут непричем. мы не мясом ангулируем.

ротация создает ангуляцию. забавная биомеханика laugh.png

в зеркале тбс не видно, он несколько глубже внутри

да, ротация изогнутой конструкции приводит к изменению углов этой конструкции относительно плоскости наблюдения
  • 1


#3225429 Полечите закатанное "чих пых"

Написано rzuev 17 March 2020 - 10:18

Это задаеь определенно положение бедра, что в сочетании с положением таза определяет в какой большей степени отводится бедро: снизу вверх или спереди назад.
  • 1


#3225367 Полечите закатанное "чих пых"

Написано rzuev 17 March 2020 - 09:16

согнут. на плечи посмотри. на линию плеч и линию таза. 

не согнут

какие-то минимальные качания позвоночника неизбежны в силу нашей анатомии, но они не существенны и в контексте нашего обсуждения это прямой позвоночник


  • 1


#3220787 Полечите закатанное "чих пых"

Написано rzuev 12 March 2020 - 09:59

Проанализируйте теперь свои действия. Надеемся увидеть хорошее видео.

а можно увидеть ваше видео?


  • 1