X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


violetta.kovalskaya

Регистрация: 20 Dec 2017
Offline Активность: 07 Mar 2024 15:53
*****
  • 16
  • 18
  • 6

#3882322 Почему Снежком не стал вторым Ski Dubai

Написано violetta.kovalskaya 15 May 2023 - 04:34

Благодаря ребятам, кто хорошо лайкал здесь, рассказываю, почему Ski Dubai получает который год подряд награды лучшего в мире крытого курорта, а Снежком сносится бульдозерами. Очень символично, что как только я приземлилась в Дубае, мне пришло сообщение от тренера с просьбой прийти на какое-то...



Читать далее в блоге >>
  • 3


#3881572 Мой горнолыжный Израиль

Написано violetta.kovalskaya 10 May 2023 - 16:15

Я уже несколько лет работала с любителями из Израиля в режиме онлайн. Тренировала их на симуляторе типа нашего Proleski, только он у них называется иначе. Изначально идея мне казалась глупой, но они уговорили на эксперимент. Ребята очень старались, я работаю всегда на результат и...



Читать далее в блоге >>
  • 7


#3879879 Вечно уповающим на возраст посвящается. Развеивание мифов

Написано violetta.kovalskaya 02 May 2023 - 00:41

Очень часто люди 30+ начинают уповать на возраст, мол, уже не тот, тем самым пытась "отмолить" себе слабину на тренировках. И выполняют физическую активность не настолько качественно, чем могли бы на самом деле. Этот текст будет полезен тренерам, профессиональным спортсменам и любителям....



Читать далее в блоге >>


  • 2


#3878210 Презентация новых трасс на тренажере SkyTechSport в Дубае

Написано violetta.kovalskaya 23 April 2023 - 20:22

С опозданием, но хочу оставить на память в блоге. Это было, действительно, крутое событие. Во-первых, я давно рассказывала ребятам из крытого комплекса Ski Dubai про тренажер SkyTechSport. И, наконец-то, у нас появилась возможность дать им попробовать тренажер в жизни. Кстати, про Ski Dubai...



Читать далее в блоге >>
  • 6


#3875466 Как не привить ребенку отвращение к спорту

Написано violetta.kovalskaya 11 April 2023 - 23:33

Есть боль физическая, которая служит сигналом, что с телом что-то не так. Боль терпеть нельзя..

Есть усталость, забитые мышцы, переутомление.

Уметь распознавать боль и переутомление, научить работать с одним и другим состоянием - задача тренера. Скорее даже чувствовать себя, свой организм и уметь с ним достигать результата. Да.


  • 1


#3875464 Как не привить ребенку отвращение к спорту

Написано violetta.kovalskaya 11 April 2023 - 23:29

Да, училась бы в школе очно, была б как вы... А не с тремя высшими образованиями на бюджете, путешествующей и успешной. Слава Богу, что училась экстерном.

Живите уж как-то, держитесь там.


  • 2


#3875082 Как не привить ребенку отвращение к спорту

Написано violetta.kovalskaya 11 April 2023 - 00:36

Давненько не писала для блога, настало время напомнить о себе. Раннее я уже не раз затрагивала тему развития талантов ребенка, рассказывала про различные обследования, которые можно пройти с ребенком, чтобы выявить генетические предрасположенности детей к тому или иному виду спорта. Тема всегда остается...



Читать далее в блоге >>
  • 14


#3765939 Хрустальные дети

Написано violetta.kovalskaya 23 June 2022 - 12:38

Это страшный сон любого тренера, особенно экстремальных видов спорта. Давненько меня не было в блоге, много работы, сейчас лето, детей отправляют на отдых, а я занимаюсь организацией активного лета для детей. И у меня наболело. Я не буду жаловаться на жизнь и говорить, что дети сейчас какие-то не...123925_1655976924_0.jpg



Читать далее в блоге >>
  • 5


#3631648 Разнообразие полезных направлений фитнеса для горнолыжников

Написано violetta.kovalskaya 01 November 2021 - 10:52

Помогаю ребятам в Израиле тренироваться на ленте, веду онлайн консультации, прописываю индивидуальный план тренировок. И вдруг они спросили меня, что им добавить к ОФП, чтобы проработать не только на тренажерах те мышцы, которые необходимы горнолыжникам. И я решила поделиться со всеми своими...



Читать далее в блоге >>
  • 10


#3595118 Расскажу свой подход к тому, как я учу делать повороты на первом занятии

Написано violetta.kovalskaya 28 August 2021 - 19:25

Я ничего не понялаindecision


  • 4


#3565621 Спорт и боль. Преодоление себя

Написано violetta.kovalskaya 16 June 2021 - 00:27

Благодарю за признательность!


  • 1


#3563699 Спорт и боль. Преодоление себя

Написано violetta.kovalskaya 11 June 2021 - 00:21

В моей профессиональной карьере спортсмена было много историй, когда приходилось выступать на соревнованиях не замечая физическую боль. Некоторые спортсмены воспевают это как героизм, кто-то создает себе образ жертвы, считая травмы боевыми ранами. Я же считаю это маразмом. У меня к спорту...



Читать далее в блоге >>
  • 9


#3543411 Жизнь после профессионального спорта

Написано violetta.kovalskaya 30 April 2021 - 18:21

Элитность - это лишь ваше внутреннее мироощущение. Я же не буду думать за всех, а исключительно с точки зрения своего опыта рассуждаю. Читатель должен осознавать, что его лично жизнь при написании я не анализирую.

 


  • 1


#3540894 Жизнь после профессионального спорта

Написано violetta.kovalskaya 25 April 2021 - 10:12

В свой юбилей, в свои 30 лет, я сказала папе, что всё правильно сделала, когда ушла из профессионального спорта. Сделать это было не просто, у меня была депрессия. Я еще, иногда, могу приехать на Чемпионат России по ски-кроссу или фрирайду, выступить по фану, даже занять достойное место с непропиваемым...



Читать далее в блоге >>
  • 26


#3511118 Готовим юного райдера к поездке в высокогорье

Написано violetta.kovalskaya 17 March 2021 - 16:22

Я написала уже много текстов о детях, но о поездках в «большие» горы еще не рассказывала, а ведь этот процесс требует отдельной подготовки.



Читать далее >>
  • 2