Турник и упражнения будут подешевле аж на 10-12 тысяч рублей!
Как лечить остеохондроз? Согревание или обезболивание?
#41
Отправлено 12 September 2015 - 02:54
#42
Отправлено 12 September 2015 - 10:14
Хаха, согласен похоже, но нет))
#43
Отправлено 13 September 2015 - 21:39
у меня сильный остик поясничный - в 10м классе в лёжку лежал. Болевой синдром сняли только иглоукалыванием - ничего больше не помогало. С той поры никак не лечил - только покоем, когда начинало побаливать, но сильно больше никогда не болело. Спортом до сих пор занимаюсь (50 лет стукнуло) - батут, футбол, фристайл в парке и фрирайд. Тренируюсь много, и спина пока тащит, хотя, и покряхтывает порой. Рецепт мой один: закачка пресса спины и постоянные тренировки. Там у меня, по ходу, уже и грыжа (позвонки в этом месте явно увеличились, как опухли)... Надо будет, грыжу прооперирую. Наверное, можно было и без неё обойтись, но я бес спорта не могу, уж, лучше так...
Сообщение отредактировал skibars22: 13 September 2015 - 21:40
#44
Отправлено 23 April 2016 - 15:13
При остром острохондрозе хорошо помогеет гель, называется он Ревмалгон 911, в его состав входит пчелиный яд и экстракт сабельника. Пчелиный яд стимулирует кровоток, и имеет мягкий разогревающий эффект, а сабельник обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.
#45
Отправлено 26 April 2016 - 16:16
Мне помогает вытяжка в бассейне.
#46
Отправлено 28 April 2016 - 14:53
Обезболивание точно не панацея, можно дообезболиваться до осложнения. непосредственно с остеохондрозом тесно не знаком, но даже не всякую зубную боль рекомендуют обезболивать, т.к. картина заболевания тогда очень смазывается.
#47
Отправлено 02 May 2016 - 15:04
За 20 лет выломал остик снизу до 7 го шейного, надеюсь на море добить до бошки, но проблема что выламывать все заново надо и снова от хвоста. После футбола впервые стала болеть поясница, значит прокачу вновь каток нагрузок тотального разрушения скованности и снизу - вверх. Лучше создавать себе любые проблемы нагрузками чем ждать пока они придут и в покое.
Сообщение отредактировал selfit57: 02 May 2016 - 15:06
#48
Отправлено 09 May 2016 - 19:11
меня йога Айенгара (не любая!!!) вылечила полностью. Было время когда поясница болела постоянно и плюс в нее время время от времени "вступало". Начинала с плавания в бассейне по совету врача. Стало получше, но до конца не ушло. А вот на йоге ушло полностью.
2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
#49
Отправлено 08 October 2017 - 06:13
Всегда принимала обезболивающие средства от боли в спине, но дозировка уже слишком большая, а толку мало, врач назначил мне месячный курс препарата мильгамма композитум. Через месяц у меня значительно сократились приступы болей в спине, но еще я заставила себя делать ежедневные упражнения для спины, по три раза в день.
2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
#50
Отправлено 09 November 2017 - 01:20
Всем доброго вечера. Лично я страдаю остеохондрозом шейных позвонков, постоянная работа с компьютером, неправильное положение головы, итог очевиден. Шею не могла повернуть, иногда тошнило, уши закладывало, к вечеру аж простреливало. я начала растираться ревмалгон гелем, стало намного лучше, ушла боль, мазь согревающая, снимает воспаление. Ну я конечно и массаж периодически начала посещать.
2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
#51
Отправлено 09 November 2017 - 02:10
Мануал посоветовал. Если шея болит- то хорошо взять бутылку пластиковую 1,5-2 литровую с горячей водой и лечь на неё шеей на полу спиной вниз/животом вверх . Бутылка будет поперёк шеи между головой и плечами. Вода теплом согреет и расслабит мышцы и связки, а лежание на бутылке растянет позвоночник и поставит всё на свои места. Боль уйдет очень быстро и навсегда. Мне помогло и вы попробуйте.
PS. Извиняюсь, если коряво изложил
#52
Отправлено 09 November 2017 - 08:25
#53
Отправлено 09 November 2017 - 11:11
Мне помогают, если прихватит - электромассажор Дельфин и Хондроксид максимум. Дельфинчика купил сильно давно на Салоне. Лучшего приспособления для самостоятельного массажа не встречал.
#54
Отправлено 14 November 2017 - 16:43
Остеохондроз - это изменения во костной и соединительной ткани, ни прогрев ни холод его не велечат, нужен массаж.
#55
Отправлено 22 May 2018 - 13:23
А обезболивающую мазь можно использовать?
диклофенак и другие нестероидные противовоспалительные нет смысла использовать в виде мазей. Они работают через кровь и центральную нервную систему. Мазать - это чушь. Лучше сразу есть таблетки. Но при этом желательно принимать кислотнопонижающие таблетки для желудка, чтобы язву не заработать. Суть в том, что они блокируют выделение слизи, что защищает желудок... при намазывании мазей происходит тоже самое.
ну и общая рекомендация - жрать его редко, курсами не более 5 таблеток за курс... если не прошла боль - идти к врачу. Если врач выписал жрать две недели по три раза в день - сильно подумать что происходит....
мовалис и нимесил - более современные, менее мощные, но намного безопаснее диклофенака.
Сообщение отредактировал AntonA: 22 May 2018 - 13:28
#56
Отправлено 22 May 2018 - 13:31
Всегда принимала обезболивающие средства от боли в спине, но дозировка уже слишком большая, а толку мало, врач назначил мне месячный курс препарата мильгамма композитум. Через месяц у меня значительно сократились приступы болей в спине, но еще я заставила себя делать ежедневные упражнения для спины, по три раза в день.
мильгамма - это витамины. к ним еще часто добавляют гомеопатию типа траумель с. Если помогает - просто супер. Обычно помогает тем, кто верит в гомеопатию.
#57
Отправлено 27 June 2018 - 14:38
Больше двадцати лет живу с хроническим хондрозом. С детства был крупным мальчиком, занимался туризмом. Ну и ргузили на меня всегда не меньше 40 кг. В 15 лет на комиссии обнаружили хондроз.
Спустя много лет понял, что вылечить его нельзя. Соответственно, нужно научиться жить с ним в мире. Что долго получалось. Пока не попал в ДТП. Пьяный водитель переехал меня 2 раза УАЗиком. Кроме челюсти кости были целы (мягкая поляна попалась), но тотальный посттравматический остеохондроз. Все мышцы колом. Помог хороший мануал+блокады+электормассаж. Таблетки в топку. Временное снятие симптомов с ударом по печени и желудку.
Нашел хороший выход. Турник каждый день и отжимания от пола. Баня по возможности. Веник по спине.
Пока спасает.
Судя по всему, у ТС как раз посттравматические проявления хондроза. Пока мышцы спины в норму не приведешь, так и будет.
А блокада по полису или платно?
ЕЕ делают по полису??
#58
Отправлено 27 June 2018 - 14:41
диклофенак и другие нестероидные противовоспалительные нет смысла использовать в виде мазей. Они работают через кровь и центральную нервную систему. Мазать - это чушь. Лучше сразу есть таблетки. Но при этом желательно принимать кислотнопонижающие таблетки для желудка, чтобы язву не заработать. Суть в том, что они блокируют выделение слизи, что защищает желудок... при намазывании мазей происходит тоже самое.
ну и общая рекомендация - жрать его редко, курсами не более 5 таблеток за курс... если не прошла боль - идти к врачу. Если врач выписал жрать две недели по три раза в день - сильно подумать что происходит....
мовалис и нимесил - более современные, менее мощные, но намного безопаснее диклофенака.
Это все Шняга,Отстой, помогает, я мажу, но читал много мазать не полезно!!
#59
Отправлено 28 June 2018 - 10:30
А блокада по полису или платно?
ЕЕ делают по полису??
У нас по полису могут только зеленкой помазать. Если её сам принесёшь.
Специалистов нет. В единственной поликлинике средний возраст персонала 70 лет.
#60
Отправлено 21 January 2019 - 00:31
К сожалению это суровая правда! А ведь дальше будет ещё хуже ...У нас по полису могут только зеленкой помазать. Если её сам принесёшь.
Специалистов нет. В единственной поликлинике средний возраст персонала 70 лет.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных