Сообщений в теме: 3394

[Man 86]

молодец! вот так еще минут 30 поделайте и вообще норм будет

ок   смотрел сей видос !.... возил дочь с коллегами по работе иии то жг самое про ручки рассказывал  а сам.... буду исправлять!!

[Sveaman]

https://ok.ru/video/1823821007413 

Так-то ничего, вполне прилично. Когда на заднем канте едешь, не закрывайся плечом, чуток отверни его в сторону поворота, а то как будто защищаешься от чего-то.

[Man 86]

Так-то ничего, вполне прилично. Когда на заднем канте едешь, не закрывайся плечом, чуток отверни его в сторону поворота, а то как будто защищаешься от чего то 

раньше если сильнее  пытался закантовыватся и наклонятся в бэке- срывало    походу задевал ботами.....

[rst]

раньше если сильнее  пытался закантовыватся и наклонятся в бэке- срывало    походу задевал ботами.....

а сейчас?

[demon75]

Так-то ничего, вполне прилично. Когда на заднем канте едешь, не закрывайся плечом, чуток отверни его в сторону поворота, а то как будто защищаешься от чего-то.

Ща придет Коляк))))

[demon75]

ок   смотрел сей видос !.... возил дочь с коллегами по работе иии то жг самое про ручки рассказывал  а сам.... буду исправлять!!

Дело не в руках

руки плечи жопа и тп это маркер работы ног

то есть подъем переднего плеча вверх, это значит что то не дорабатываешь ногами ПЕРЕД движением подъемом плеча. 

Работай ногами а для контроля давления в беке как и советовалась, чуть разверни корпус и ОПУСТИ переднее плечо, все время за ним следи. Кроме этого, нарабатывай это движение в затянутом повороте поперек склона, тупо пару тройку спусков на такое вот упражнение. Дальше пока что рано давать упры))

[КоляК]

https://ok.ru/video/1823821007413

Нет продольной работы, едешь выдавливая заднюю ногу, если попробуешь ехать закрытыми короткими поворотами, то получится подметалово. Работай над продольной работой.

[Man 86]

Дело не в руках

руки плечи жопа и тп это маркер работы ног

то есть подъем переднего плеча вверх, это значит что то не дорабатываешь ногами ПЕРЕД движением подъемом плеча. 

Работай ногами а для контроля давления в беке как и советовалась, чуть разверни корпус и ОПУСТИ переднее плечо, все время за ним следи. Кроме этого, нарабатывай это движение в затянутом повороте поперек склона, тупо пару тройку спусков на такое вот упражнение. Дальше пока что рано давать упры))

ок,- псб Дмитрий!

Сообщение отредактировал Man 86: 13 January 2020 - 08:13

[Man 86]

Нет продольной работы, едешь выдавливая заднюю ногу, если попробуешь ехать закрытыми короткими поворотами, то получится подметалово. Работай над продольной работой.

согласен  много катающихся на склоне - оЧЧЧень отвлекает......

[Man 86]

а сейчас?

ща ЛУЧШЕ..... wide + жестче доск =  berzerk - более стабильное катание, уверенней чтоли

Сообщение отредактировал Man 86: 13 January 2020 - 08:14

[demon75]

Нет продольной работы, едешь выдавливая заднюю ногу, если попробуешь ехать закрытыми короткими поворотами, то получится подметалово. Работай над продольной работой.

Ну и расскажи ему конкретно что нужно делать и какие упражнения для продольной работы.  Ты же емое инструктор, то есть вот прям методику, делаешь то и то и так и так. А так работай над продольной работай, это просто какой то звук.

[demon75]

Нет продольной работы, едешь выдавливая заднюю ногу, если попробуешь ехать закрытыми короткими поворотами, то получится подметалово. Работай над продольной работой.

а 50/50 когда возникает)))))?????

[demon75]

Нет продольной работы, едешь выдавливая заднюю ногу, если попробуешь ехать закрытыми короткими поворотами, то получится подметалово. Работай над продольной работой.

Можешь найти видео где есть ЗАКРЫТЫЕ короткие повороты? без подметалово?

[rst]

ща ЛУЧШЕ..... wide + жестче доск = berzerk - более стабильное катание, уверенней чтоли

Понятно, раньше на старом оборудовании сейчас на новом.

Я предположил что раньше и сейчас оба на новой доске, поэтому интересовало в чем отличия

[demon75]

ок,- псб Дмитрий!

Коляк пошел размышлять над методикой

вот то что и писалось, поработай для начала http://slenergy.ru/o...inga-povoroty-n и именно много поперек склона. Катай в режиме раза два три на упражнение и свободных пару скаток в удовольствие. Наработаешь, можно будет дальше двигаться. Начни сначала не упражнение работать, а поперек склона поездить, медленно и печально. Потом упражнение по Косяченко. Следи за передним плечом, чтобы не поднималось, передняя рука тянется вперед и чуть за кант (можно отедльно делать как упражнение несколько раз в траверсе), и работай ногами на перенос веса. Спину держать прямо никуда не горбиться, не ломаться, тупо работать ногами. 

[Man 86]

Коляк пошел размышлять над методикой

вот то что и писалось, поработай для начала http://slenergy.ru/o...inga-povoroty-n и именно много поперек склона. Катай в режиме раза два три на упражнение и свободных пару скаток в удовольствие. Наработаешь, можно будет дальше двигаться. Начни сначала не упражнение работать, а поперек склона поездить, медленно и печально. Потом упражнение по Косяченко. Следи за передним плечом, чтобы не поднималось, передняя рука тянется вперед и чуть за кант (можно отедльно делать как упражнение несколько раз в траверсе), и работай ногами на перенос веса. Спину держать прямо никуда не горбиться, не ломаться, тупо работать ногами. 

ok   тока ет накатывать в Югоске ваааще более менее пупыречка неть - я бы с  УДОВОЛЬСТВИЕМ исправлял!!!

Сообщение отредактировал Man 86: 13 January 2020 - 10:32

[Sveaman]

У Коляка советы прям как в лыжном гадюшнике. Какое бы видео ни выложили, там всегда рандомные ответы: езда на жопе, езда за лыжами, стояние над лыжами, езда на внутренней А что с этим делать никто не говорит.

[floyd_m]

Коляк пошел размышлять над методикой
вот то что и писалось, поработай для начала http://slenergy.ru/o...inga-povoroty-n и именно много поперек склона. Катай в режиме раза два три на упражнение и свободных пару скаток в удовольствие. Наработаешь, можно будет дальше двигаться. Начни сначала не упражнение работать, а поперек склона поездить, медленно и печально. Потом упражнение по Косяченко. Следи за передним плечом, чтобы не поднималось, передняя рука тянется вперед и чуть за кант (можно отедльно делать как упражнение несколько раз в траверсе), и работай ногами на перенос веса. Спину держать прямо никуда не горбиться, не ломаться, тупо работать ногами.

Ток проблема что когда начинают трения езду по перек склона, в неё упираются и дальше нет развития ..

[demon75]

У Коляка советы прям как в лыжном гадюшнике. Какое бы видео ни выложили, там всегда рандомные ответы: езда на жопе, езда за лыжами, стояние над лыжами, езда на внутренней А что с этим делать никто не говорит.

Коляк уровень Бох?)
Поэтому нужно конкретно писАть, делай то и то) и именно в этом месте)
Даже хорошему спортсмену уровня области, можно месяцами твердить одно и то же и кучу упр давать)
Та же продольная работа, продольной рознь, Николай писал тут недавно что все в 50 50 делается)

[Rilintar]

Коляк уровень Бох?)
Поэтому нужно конкретно писАть, делай то и то) и именно в этом месте)
Даже хорошему спортсмену уровня области, можно месяцами твердить одно и то же и кучу упр давать)
Та же продольная работа, продольной рознь, Николай писал тут недавно что все в 50 50 делается)

Ну самый первый карвинговый поворот с заклоном да)

Сообщение отредактировал Rilintar: 13 January 2020 - 09:40