"БИОМЕХАНИКА В ПЛУГЕ" - учебноразвивающий фильм
#1
Отправлено 03 November 2015 - 19:27
В этой части Вы сможете ознакомиться с обучающими горнолыжными упражнениями, которые позволят максимально быстро и эффективно овладеть спортивной горнолыжной техникой.
Особенности продемонстрированной мной методики...
Читать далее в блоге >>
#2
Отправлено 03 November 2015 - 20:23
#3
Отправлено 03 November 2015 - 21:42
Поворот в плуге показан с ошибкой. Никакой закрутки корпуса внутрь или еще куда быть не должно. Вот как правильно выполняется этот поворот:
#4
Отправлено 03 November 2015 - 21:43
Смотрим дальше.
#5
Отправлено 03 November 2015 - 21:49
Объяснение поворота тоже не правильное. Поворот происходит не за счет наклона корпуса, а за счет большей загрузки внешней лыжи. Если прописать дословно методику поворота, то получается следующее:
Двигаясь в положении плуга больше загружаем и кантуем внешнюю лыжу, встречное давление склона на лыжу приводит к повороту.
Никаких наклонов корпуса быть не должно.
#6
Отправлено 03 November 2015 - 22:02
Опорная (внешняя) нога не может быть прямой, потому как колено внешней ноги сгибается при загрузки внешней лыжи и давит на ботинок.
Дальше смотреть не стал.
#7
Отправлено 03 November 2015 - 22:13
#8
Отправлено 04 November 2015 - 02:55
Изначально обучаемый попадает в заднюю стойку , это касается и остановки в плуге и затем поворотов в плуге.
..... икры касаются задников ботинок , давление около пяток
.... 13:40 - Поворот на ж...пе ,с дальнейшим пояснением - не надо бояться что вы задействуете задники лыж .. , для компенсации мы вытянем руки вперед .. печально .
#9
Отправлено 04 November 2015 - 04:00
#10
Отправлено 04 November 2015 - 05:12
Да...пацаны) Видимо вам уровня rarebird так и не достичь))) Печально.
Не, мне тоже кажется, что у красных ( ) плуг лучше... У них-то уровень достаточный?
#11
Отправлено 04 November 2015 - 05:25
Тогда повернуло бы в другую сторону.
2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
#12
Отправлено 04 November 2015 - 05:38
Да...пацаны) Видимо вам уровня rarebird так и не достичь))) Печально.
Мы обсуждаем не уровень rarebird , а то что дается в учебном фильме.
#13
Отправлено 04 November 2015 - 06:59
Ну... для начала хорошо бы понять что дается в учебном фильме с сылкой на уровень того кто его демонстрирует . Может чего нового узнаете.Мы обсуждаем не уровень rarebird , а то что дается в учебном фильме.
#14
Отправлено 04 November 2015 - 07:04
Плуг или упор? И что лучше?Не, мне тоже кажется, что у красных ( ) плуг лучше... У них-то уровень достаточный?
#15
Отправлено 04 November 2015 - 07:10
Ну... для начала хорошо бы понять что дается в учебном фильме с сылкой на уровень того кто его демонстрирует . Может чего нового узнаете.
Так понимаю в фильме даются основы горнолыжной техники и дальнейшее развитие этой базы.
Допустим в нашем "приморском ауле" многие элементы показанные в ролике будут неверными, начиная со стойки ... Допускаю что нас тут заезжие преподы НЛИ-шники неправильно учат , деревня чо с нас взять.
#16
Отправлено 04 November 2015 - 07:10
Темыч, ты опять рассматриваешь технику через призму шаблонов) Как должно быть относится только к конкретному упражнению. А как оно правильно... лучше знает тот кто его демонстрирует.Объяснение поворота тоже не правильное. Поворот происходит не за счет наклона корпуса, а за счет большей загрузки внешней лыжи. Если прописать дословно методику поворота, то получается следующее:
Двигаясь в положении плуга больше загружаем и кантуем внешнюю лыжу, встречное давление склона на лыжу приводит к повороту.
Никаких наклонов корпуса быть не должно.
#17
Отправлено 04 November 2015 - 07:16
НЛИ ничего толком не дает. Могу тебе при встрече рассказать столько дополнительных нюансов в ГЛ технике, о которых никто тебе в школе инструкторов возможно и не расскажет. Им это просто не нужно. Тратить время на каждого...как если бы на себя лично или индивидуального ученика.Так понимаю в фильме даются основы горнолыжной техники и дальнейшее развитие этой базы.
Допустим в нашем "приморском ауле" многие элементы показанные в ролике будут неверными, начиная со стойки ... Допускаю что нас тут заезжие преподы НЛИ-шники неправильно учат , деревня чо с нас взять.
Сообщение отредактировал Maykl: 04 November 2015 - 07:17
#18
Отправлено 04 November 2015 - 07:32
НЛИ ничего толком не дает. Могу тебе при встрече рассказать столько дополнительных нюансов в ГЛ технике, о которых никто тебе в школе инструкторов возможно и не расскажет. Им это просто не нужно. Тратить время на каждого...как если бы на себя лично или индивидуального ученика.
Ага , они специально дают такой начальный объем знаний и навыков , что не каждый "вывозит" .
#19
Отправлено 04 November 2015 - 07:37
#20
Отправлено 04 November 2015 - 07:43
Могу тебе при встрече рассказать столько дополнительных нюансов в ГЛ технике, о которых никто тебе в школе инструкторов возможно и не расскажет. Им это просто не нужно. Тратить время на каждого...как если бы на себя лично или индивидуального ученика.
Чтоб не перейти в дальнейший блудняк , как это часто бывает ...
Тут выложен ролик с определенным материалом "биомеханика в плуге" и видео с упражнениями.
Если тут начать обсуждать прочие дополнительные нюансы , то мы как всегда доберемся до сферической лошадки .
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных