X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Убрать заднюю стойку

упражнения дети

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 44

#1 Pavel Glebov

Pavel Glebov
  • Лыжебордеры
  • 16 сообщений
  • Город:Imst

Отправлено 10 January 2022 - 20:19

Дочка  уверенно гоняет в плуге. На синий трассах почти карвинг -) , лыжи скорее параллельно.  На красных, особенно с буграми, подсаживается в заднюю стойку и рулит попой. Когда - скорее случайно - получается нормально загрузить носки, получается поворот и на параллельных лыжах.
Видосики в интернете рассчитаны на сознательных мотивированных взрослых. Ребенок особо технику менять не хочет, ему и так весело.  Опасаюсь, что переучить потом очень сложно будет. В школу пока отдать возможности нет.

Посоветуйте упражнения для ребенка, которые можно легко обяснить и визуально проконтролировать.

Спасибо!


  • 0

#2 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18809 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 January 2022 - 20:27

Дочка уверенно гоняет в плуге. На синий трассах почти карвинг -) , лыжи скорее параллельно. На красных, особенно с буграми, подсаживается в заднюю стойку и рулит попой. Когда - скорее случайно - получается нормально загрузить носки, получается поворот и на параллельных лыжах.
Видосики в интернете рассчитаны на сознательных мотивированных взрослых. Ребенок особо технику менять не хочет, ему и так весело. Опасаюсь, что переучить потом очень сложно будет. В школу пока отдать возможности нет.

Посоветуйте упражнения для ребенка, которые можно легко обяснить и визуально проконтролировать.
Спасибо!


Бегать, прыгать, по очереди поднимать пятки лыж, топать пяткой внутренней лыжи в повороте.
  • 1

#3 Бывший Лесник

Бывший Лесник
  • Лыжебордеры
  • 1854 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 20:58

Дочка  уверенно гоняет в плуге. На синий трассах почти карвинг -) , лыжи скорее параллельно.  На красных, особенно с буграми, подсаживается в заднюю стойку и рулит попой. Когда - скорее случайно - получается нормально загрузить носки, получается поворот и на параллельных лыжах.
Видосики в интернете рассчитаны на сознательных мотивированных взрослых. Ребенок особо технику менять не хочет, ему и так весело.  Опасаюсь, что переучить потом очень сложно будет. В школу пока отдать возможности нет.

Посоветуйте упражнения для ребенка, которые можно легко обяснить и визуально проконтролировать.

Спасибо!

Годков сколько дочке?


  • 0

#4 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 22:23

Дочка  уверенно гоняет в плуге. На синий трассах почти карвинг -) , лыжи скорее параллельно.  На красных, особенно с буграми, подсаживается в заднюю стойку и рулит попой. Когда - скорее случайно - получается нормально загрузить носки, получается поворот и на параллельных лыжах.
Видосики в интернете рассчитаны на сознательных мотивированных взрослых. Ребенок особо технику менять не хочет, ему и так весело.  Опасаюсь, что переучить потом очень сложно будет. В школу пока отдать возможности нет.

Посоветуйте упражнения для ребенка, которые можно легко обяснить и визуально проконтролировать.

Спасибо!

Упражнение «ох» . Пусть представит что под попой высокий кактус и когда садится укалывается об него .


  • 0

#5 Pavel Glebov

Pavel Glebov
  • Лыжебордеры
  • 16 сообщений
  • Город:Imst

Отправлено 10 January 2022 - 23:05

8 годиков -)


  • 0

#6 Мусорный Ветер

Мусорный Ветер
  • Лыжебордеры
  • 517 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 23:07

Садятся они от страха, надо все же кататься на пологих участках.

1. Упражнения с палкой, локтями прижимаем палочку к животику, так и скатываемся дугами.

2. Палку держим чуть ниже ручки, внешней рукой, при перекантовке перекладываем палочку за спиной, в новую внешнюю руку. Палку стараемся перекладывать в горизонтальном положении. (При перекладке палочки, за спиной, приходиться выпрямляться, причем вперед).

3. Как подсказал товарищ выше, приподнимаем пятку лыжи, внутренней ноги, носок оставляем скользить. (Для того чтобы приподнять пятку, нужно перенести центр тяжести вперёд)


  • 1

#7 kuro

kuro
  • Лыжебордеры
  • 3127 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 23:25

Еслиб все было так просто. Конкретное упражнение решает сиюминутную проблему. Задача спеца поэтапно решить эти проблемы и собрать лыжника из новичка по кирпичикам. Нет волшебного упражнения « от задней стойки». Просто нет
  • 1

#8 badskier

badskier

    Лыжник

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3231 сообщений

Отправлено 11 January 2022 - 00:57

Садятся они от страха, надо все же кататься на пологих участках.

И я так думаю.
Рюкзак с балластом надевайте ребенку.
  • 0

#9 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18460 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 11 January 2022 - 09:38

Очень хорошо помогают упражнения связанные с подпрыгиваниями, различными переступаниями и скользящие шаги.
  • 0

#10 Pavel Glebov

Pavel Glebov
  • Лыжебордеры
  • 16 сообщений
  • Город:Imst

Отправлено 11 January 2022 - 10:22

Спасибо, на выходных попробуем!


  • 0

#11 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11882 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 January 2022 - 21:06

Очень хорошо помогают упражнения связанные с подпрыгиваниями, различными переступаниями и скользящие шаги.

Не поможет,  это нужно работать над вестибулярном аппаратом. Нужно менять положение головы, чтоб привыкала.


  • 0

#12 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18460 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 11 January 2022 - 22:11

Не поможет,  это нужно работать над вестибулярном аппаратом. Нужно менять положение головы, чтоб привыкала.

Валер,  помогает и даже очень. Проверено не однократно не только мной, но многими моими коллегами. Детям особенно заходят такие упражнения.  Эти упражнения невозможно выполнить в плуге, только на параллельных лыжах. Большинство детей выйдя из плуга при помощи таких упражнений, выходят из задней стойки. 


Сообщение отредактировал Temych: 11 January 2022 - 22:13

  • 0

#13 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3584 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 12 January 2022 - 15:59

Не

 

Спасибо, на выходных попробуем!

 мучайте ребенка пусть ездит в удовольствие.


  • 0

#14 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18809 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 12 January 2022 - 17:03

Не

 

 мучайте ребенка пусть ездит в удовольствие.

 

наоборот .... детям, если правильно все сделать, это прикольно.


  • 0

#15 Папалыжник

Папалыжник
  • Лыжебордеры
  • 2558 сообщений

Отправлено 15 January 2022 - 13:35


  • 1

#16 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 16616 сообщений

Отправлено 15 January 2022 - 14:14

https://youtu.be/au9QHvKc3ow

Для занятий с ребенком как раз самое то )))))

Сообщение отредактировал ASDr: 15 January 2022 - 14:14

  • 0

#17 evgen-ev

evgen-ev
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 867 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 January 2022 - 23:51

Не от страха они садятся на зад, а от того, что не могут продавить жёсткие ботинки - веса и сил еще мало. Или больно нажимать может быть. Обратите внимание на этот момент.
  • 0

#18 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18809 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 January 2022 - 23:53

Не от страха они садятся на зад, а от того, что не могут продавить жёсткие ботинки - веса и сил еще мало. Или больно нажимать может быть. Обратите внимание на этот момент.


Не надо ничего продавливать.
  • 0

#19 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11882 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 19 January 2022 - 00:14

Не от страха они садятся на зад, а от того, что не могут продавить жёсткие ботинки - веса и сил еще мало. Или больно нажимать может быть. Обратите внимание на этот момент.

Не привыкший к наклону вестибулярный аппарат, боты не причем.


Сообщение отредактировал Veler: 19 January 2022 - 00:15

  • 1

#20 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 6646 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 January 2022 - 08:26

Передняя стойка нужна кратковременна, получается автоматически при выполнении диагональной работы на опережение лыж продольно и в контр вращении в верхней части дуги. Иначе я не знаю, как ещё их опередить, получив переднюю стойку. Просто сразу ехать как бы впереди не понимаю зачем.
  • 0





Темы с аналогичным тегами упражнения, дети

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных