О давлении на пятку лыжи в конце поворота и отдаче.
#41
Отправлено 19 January 2022 - 08:39
#42
Отправлено 19 January 2022 - 16:28
В старомодном авальмане как раз и используют заход с пятки
Авальман это наоборот, проглатывание виртуального бугра с выносом ног вперед, т.е. с динамической точки зрения это снятие давления на пятку. Не путайте авальман с ездой на заднице.
#43
Отправлено 19 January 2022 - 16:32
Популярное сообщение!
Дрифт и сброс в верхней части дуги. Если в нижней, то там собираются все нагрузки, ноги быстро устают. При выходе на лпс переход в резаное движение, это было и до изобретения карвинговвх лыж.
До появления карвинговых лыж резанный поворот достигался прогибом прямой классической лыж и постановке ее на кант в прогнутом состоянии. В зависимости от конкретных условий прогибался либо носок либо пятка либо лыжа прокатывалась под собой и сперва писала прогнутым носком, а потом прогнутой пяткой - очень трудная для освоения техника.
#44
Отправлено 19 January 2022 - 20:17
До появления карвинговых лыж резанный поворот достигался прогибом прямой классической лыж и постановке ее на кант в прогнутом состоянии. В зависимости от конкретных условий прогибался либо носок либо пятка либо лыжа прокатывалась под собой и сперва писала прогнутым носком, а потом прогнутой пяткой - очень трудная для освоения техника.
Классическая лыжа прямая только сзади - для сброса пяток. А спереди она такая же расширяющаяся к носку. У Жубера резаное скольжение на такой лыже связано с передней стойкой. Теперь лыжи поворачивают в любой стойке, но контроль скорости в дуге достигается опять же загрузкой носков, тк только носок сминает или разрезает снег перед собой, т е переводит энергию лыжника в неупругую деформацию склона. Задник как правило идёт уже по проложенной траектории.
#45
Отправлено 19 January 2022 - 21:05
Авальман это наоборот, проглатывание виртуального бугра с выносом ног вперед, т.е. с динамической точки зрения это снятие давления на пятку. Не путайте авальман с ездой на заднице.
Тут слово "заход" и слово "вход" используются, как синонимы. Так что вынос ног вперед приводит ко входу на пятках. Скажи Жуберу, придумавшему авальман, чтобы он не путал авальман с ездой на заднице
В чем суть движения авальман
Начав соскальзывание в предповороте после расслабленного движения, резко сгибаясь и нанося укол палкой, закантуйте лыжи. Далее: вместо того чтобы, как обычно, разгруженные лыжи ввести во вращение поворота, вытолкните их в направлении собственной оси вперед за счет усилия мышц ног и брюшного пресса. Сразу же вы почувствуете, как возникла под ногами опора в задней стойке и как незамедлительно лыжи начали вращаться в повороте, Перенесите опору на внешнюю лыжу, увеличивая при необходимости ее вращение, и выполняйте поворот либо плоским ведением, либо за счет резаного скольжения на задниках
#46
Отправлено 19 January 2022 - 21:12
До появления карвинговых лыж резанный поворот достигался прогибом прямой классической лыж и постановке ее на кант в прогнутом состоянии.
А как лыжа может прогнуться если она не поставлена на кант?
#47
Отправлено 19 January 2022 - 22:26
А как лыжа может прогнуться если она не поставлена на кант?
Путем осевой нагрузки, за счет веса лыжника.
#48
Отправлено 19 January 2022 - 22:46
Популярное сообщение!
Путем осевой нагрузки, за счет веса лыжника.
Что еще за осевая нагрузка? Учишь думать по-новому?
Разгруженная лыжа не прогибается. А загружается лыжа, а потом прогибается, всегда, будучи поставленной на кант
#49
Отправлено 20 January 2022 - 06:29
Почему же? Легко прогну отдельно пятку или носок на ровном склоне. Может человек про фристайл затирает )))Что еще за осевая нагрузка? Учишь думать по-новому?
Разгруженная лыжа не прогибается. А загружается лыжа, а потом прогибается, всегда, будучи поставленной на кант
#50
Отправлено 20 January 2022 - 09:26
Авальман это наоборот, проглатывание виртуального бугра с выносом ног вперед, т.е. с динамической точки зрения это снятие давления на пятку. Не путайте авальман с ездой на заднице.
вы про выход- он про вход
#51
Отправлено 20 January 2022 - 09:27
Классическая лыжа прямая только сзади - для сброса пяток. А спереди она такая же расширяющаяся к носку.
Что, мультирадиус?!
#52
Отправлено 22 January 2022 - 13:22
Что, мультирадиус?!
Слов то много напридумали. Спереди кривая, сзади прямая, как хошь, так и понимай.
#53
Отправлено 22 January 2022 - 13:43
Слов то много напридумали. Спереди кривая, сзади прямая, как хошь, так и понимай.
А это на каких-то конкретно лыжах , или на всех?
#54
Отправлено 26 January 2022 - 16:12
Роль шеста в большей мере играю не мышцы , а кости ног, голени и бедра,
Сильно не уверен в таком процессе. Скорее направление верхней части корпуса уже пошло в направлении новой дуги-вниз по склону, а лыжи поехали под ним поперек склона еще по старой дуге. И тут по хорошему не выталкивает вверх эфектом шеста, а сажает на зад, да так что если с пяток не уйдешь мышечными усилиями ног-бедер и спины - улетишь вверх ногами- тк зарежутся канты задника лыжи поперек движения верхней части корпуса.
. Задача на выходе из дуги- разгрузить задник лыжи -снять давление. А делается это мышечными усилиями, а не неким шестом из костей.
Роль костей ГМ сильно преувеличил...
Сообщение отредактировал samovar: 26 January 2022 - 16:26
#55
Отправлено 26 January 2022 - 17:19
Сильно не уверен в таком процессе. Скорее направление верхней части корпуса уже пошло в направлении новой дуги-вниз по склону, а лыжи поехали под ним поперек склона еще по старой дуге. И тут по хорошему не выталкивает вверх эфектом шеста, а сажает на зад, да так что если с пяток не уйдешь мышечными усилиями ног-бедер и спины - улетишь вверх ногами- тк зарежутся канты задника лыжи поперек движения верхней части корпуса.
. Задача на выходе из дуги- разгрузить задник лыжи -снять давление. А делается это мышечными усилиями, а не неким шестом из костей.
Роль костей ГМ сильно преувеличил...
"Сажать на зад" не противоречит "выкидывать вверх за счет эффекта шеста. Просто выкидывает вверх и вперед ногами Получается "телевизор"То что ЦМ поднимается между дугами -это медицинский факт. и нет других причин для этого, особенно если ноги не разгибаются. Разгибание, просто усиливает эффект шеста. Это, просто элементарная физика.
Для того чтобы самортизировать импульс вверх, никаких усилий не надо -достаточно расслабить мышцы бедер. и согнуть ноги в коленях. Важно не переборщить и не самортизировать слишком сильно. Иначе плюхнешься на склон тут же в позе сидящего гуся..
А вот кости голеней можно считать абсолютно твердым телом и их действие в роли шеста никак нельзя самортизировать
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 26 January 2022 - 17:20
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных