Сообщений в теме: 160

[selfit57]

Панкреатит уничтожил через год, за 14 ч. 2 по 7ч.плавания на спине в ластах без переворотов в заливе МарМинор, Испания

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение отредактировал selfit57: 25 April 2023 - 21:49

[Michi]

Вот читаю иногда твои посты, но все перечитать - это надо быть твоим кумиром ( таким же НЕнормал...НЕординарным, как ты). Везде присутствует какой то гиперболический бред. Когда все это читаешь и понимаешь, что мы с тобой в одной палате № 6, но мне туда не надо. Поэтому оставайся там сам, а коечка обязательна должна быть с окном, с видом на Хабарское. Удачи тебе Юрий.

[selfit57]

Да, умным быть сложно, напряги неслабы чтобы знать свою физиологию, но лучше знать свою сборку чем не знать Здесь мои темы тоже модификация палатки 6 от Иришки со скипро, но где теперь Иришка да и форум ski_pro.ru вместе с Иришкой

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 
• 

[pavel_45]

Да, умным быть сложно

Ничего сложного. Нацепил очки, сфотографировался на автар и готово

[selfit57]

Когда то в начале 90х, дома на лыжах упал дважды на палку и сломал ребра. А путевка на Чегет и посоветовался с врачом,врач не советовал, а поехал и никаких проблем.
С тех пор футболом переломаны все 12 ребер и все сшиты бегом - трением обломков костей. Поскольку рёбер всего 12 то и ломать давным давно нечего, вот как верить врачам
Все потому что знаю что перелом сшивается с хомутиком сверху и дважды невозможен. Вот как не иметь знаний

[Ste..fan]

.
Естественно в 2012м пришло время рвать и сам шрам, когда единственный раз и разогнал пульс на 300 на беговой дорожке.

 

Интересно, каким прибором намерился пульс 300 и беговая дорожка была на какой высоте Эвереста...

[Очень ленивый]

Когда то в начале 90х, дома на лыжах упал дважды на палку и сломал ребра. 

Молодой ещё был…Дома на лыжах… Упал…Дважды….Сломал ребра (не одно).. КАК?????? Бухал?

[selfit57]

Интересно, каким прибором намерился пульс 300 и беговая дорожка была на какой высоте Эвереста...

Пульс ладонями на опорах беговой дорожки, а дорожка на полу, на высоте горки, примерно метров 40-50.
Ледником горка приподнята, морены.
Да и как не воспользоваться возможностью разогнать пульс когда сердце тряпочное как никогда. Давно в прошлом высшие достижения пульса и давления после плавания, было примерно 250/280 по вечерам когда все тело в огне блаженства ко сну, в +41 -43 года, после 10ч.плавания абы как. В 54-59 плавал только на спине в ластах, а после только в вольном до разгона в торпеду с распадом координации к скуке.
Остался только бат которого не было никогда, как последняя возможность создать проблемы для Здоровья в плавании

Сообщение отредактировал selfit57: 27 April 2023 - 12:07

[selfit57]

Молодой ещё был…Дома на лыжах… Упал…Дважды….Сломал ребра (не одно).. КАК?????? Бухал?

Да, совсем чуть, и катался помнится на одной ноге,не стоило на одной и не бухал впредь на лыжах, поумнел но было поздно, два ребра сломал в одном и том же месте, в ямке, упал дважды на свою палку.
Сейчас невозможны такие падения, но во времена молодости бывали.
Равновесие десятки лет надо ставить и утратить тоже нелегко, но на разбивании тбс смог.
Между опорами плотины там подводный переход и пока не пройти до середины речки, падаю, вновь нет равновесия.
Впервые ТБСы разрушены водопадами капитально, пришло время все там разнести нахрен и вынести чтобы пересобрать заново Состарились тбсины, на старых-скованных научиться кататься на горных лыжах в карвинге вообще невозможно.
Хорошо хоть что в Хабарах впервые успел в последний день шваброй оторвать зад в пояснице, а то бы и не знал насколько зад был скован, молодость тазика то давно забыта
Классики 70+, те вообще обречены на скуку старческой скованности в езде боком-раком
Кто не успел вовремя сменить лыжи на SLWC тот неизбежно вляпается в широкие, для поездок в горы от скуки на пупыре за своим домом

[selfit57]

Кроме всего прочего, возврат свободы тбсов это такое блаженство, неописуемое

[selfit57]

22.04.16я таз болел с утра, как команда добивать. Добивал с оттяжкой бедер в шпагатах, до максимума боли выпадения бедер из тбс. Штатный выход на боли холода пальцев и полный облом, никаких проблем, не учел жару избытка тепла
23.04.17я. Клинит боль левого бедра в тбс, там и выбивал и центр лопаток по максимуму. Едва терпим постепенный холод стоп до холода пальцев вмиг, не постепенно. Впервые форсаж лёгких как на вдох, так и на выдох F2 и F1
Колотун эйфории 500 и общее замерзание лёгких по пути к дому.
Пришлось прислониться к огню травы на согревание.
24.04.18я. Впервые грудные трясутся и вся спина оторвана до ушей, а все что оторвано то расслаблено на полный релакс автопилота втягивания в воду таза-спины- боков и разворот к стене на отбивание бошки справа, там где седина
Слева седины нет, а врач не любой, но женщина в белом с выставки, знает что седина снаружи это проблема внутри и надо искать и выбивать головную боль с той стороны где больше седины.
Впервые есть время и на выбивание ожирения с пуза для футбола, чтоб пасаны не ругались.
Выход штатный с Колотуном 500 и промерзанием межреберных мышц, впервые до их судорог на бегу к дому.
Понравилось и судороги мышц боли стенокардии л.миокарда под лопаткой.
Наконец-то л.миокарду высокого давления стали пофиг мои закидоны Отмучился
Сигнальная заморозка пары самых кончиков пальцев тоже болью никак не назовешь,чОткая команда на выход не более, с ж.в б. по опыту, лучше не спорить.
В общем все больше удовольствия и все меньше проблем, подлянка в том что тазик подтормаживает бег, но совершенно не болит, значит надо тупо бомбить Ханой, Хайфон (кричалка на лыжах в 70е) - давлением на тазик во всех позициях кроме лёжа и ждать пока хряпнет, как первые хряпрул от давления шваброй за 271ч.гонки в Хабарах.
Понятно и хлопанье широчайших аки крылья невозможно, возраст растраты мяса в жир против усталости и гибели жировых клеток неизбежен, если допускать нужду в ожирении против усталости. Усталость убивает жировые клетки, если вовремя не поменять их вновь на белок 1 на 1; клетка на клетку.
В банзай-атаках до распада старых жестких мышц, новые белки получаем вместо жировых клеток с сужением складок жиров над вновь молодыми мышцами. Кто не успел то жировые клетки гибнут безвозвратно в процессе старения.
Увы на то вразумление всего один шанс.
Я свой упустил когда после 2й московской сотни до обмороков на 60 км. от гипогликемии, получил супер лёгкость бега и не использовал ноги на бег 80-100 км. или бата по 10-12ч.плавания.
Суперприз всех времён пропал по нехватки ума и число блоков мяса широчайших спины тоже, там огроменные мышечные и жировых запасов потери в сравнении с 41 годом, когда спина была не старше 14 лет, т.е. вообще без потерь мышечного белка и клеток жира 14 лет
Поумнел позже, в беге с авиарюкзаком в Швейцарских Альпах
25-28.04.19-23я. Все выходы на Колотун 500 и заморозку лёгких с судорогами межреберных мышц и спины и ничего кроме.
Пропал холод стоп, ног и между ног, выломана вся боль обеих дисков тбс- бедра и ноги лучше некуда, но тбс плох.
Усушка ожирения пуза и 10мм.складки жира межреберных мышц в процессе, но на футбол ещё рано, тазик бить и бить пока вновь не хряпнет на три дня боли как в Хабарах.
Холод как таковой пропал вовсе то чисто удовольствия тоже повод на выход после 2го туалета с утра, без запаха как в Хабарском. Командор на выход с утра предлагает и лучшее время по солнцу, но откажусь то будет и 3 туалет на выход, уже без учёта солнца.
Конечно если не дела отменят процеДуру и лишние туалеты.

[selfit57]

*Ахтунг, ахтунг, Да фюфтен ин Дер люфт!
При боли судорог вздутия диафрагмы от ее бития молотком - боли перемены положения тела из лежа на стоя, возможны обморочности на ровном месте без всяких причин.
Так как было на расшатывание пуза лыжами, повторилось и вследствие первого бития пуза водою!

[selfit57]

Поскольку тазик перестал болеть значит крепость водой непробиваема и цель сменил на битие скованности диафрагмы, так как пузо ее защищает от холода накатить судороги размягчения можно будет только после уборки 4 см.складки ожирения через пупок. Никак иначе. Естественно диафрагма свое ожирение будет защищать и первая банзай-атака вчера отбита спазмами боли дома, после перемены положения с лежачего на стоячее, с обморочностью угрозы падения в воду без сознания, как было по осени.
Быть хитрым значит принимать процедуру сидя спиной к опоре

[selfit57]

Хорошо только то что встал и пузо скрутила боль, а обморочность бошку , это общая проблема карвинга на горных лыжах и бития пуза водою.
В обоих случаях одной нижней планки пресса с курдюком жира сверху мало, но в карвинге можно и на положняке покататься, а под водою банально не выжить с ожирением, так как ожирение это боль спазма диафрагмы и обмороки при каждом вставании на ноги.

[Ste..fan]

Хорошо только то что встал и пузо скрутила боль, а обморочность бошку 

 

Шерсть клоками вылезает, хвост отваливается...

Прикрепленные изображения

• 

[selfit57]

Ода,все что вылезает и клоками отваливается то устарело и нуждается в замене на помоложе, иначе как выигрывать у всех карверов и всех футболистов до 1го дивизиона канешно, во 2й брали пока место было.
Нет травм в воде, то должны быть на берегу, а лучше и дома. Водопад всегда травматичен при желании травмироватся. А в пожилом возрасте хуже от травм под нагрузками не будет, только лучше.
Лучше не ждать травм без желания их иметь.

[Jura Sidorenko]

Непогода, то молоток под ребра бомбит не хуже плавания до чувств опьянения и усиления вкуса пищи до аритмии на еду. То и то нравится, а значит и желание повторить будет. Опьянение без алкоголя мне и на море нравилось, а аритмия на еду давала лучший выбор на рынке. Очень удобно если по ходу прилавков смотреть на пищу до аритмии. Конечно если и доплывать только на спине в ластах до бития водой под ребра . Ничего нового, та же классика банзай-атак плавания в море, в Евпатории и от молотка.

Прикрепленные изображения

• 

[Ste..fan]

С удивлением прослушал похожее мнение горнолыжника, он с 80х на Воробьевке занимался -

 

-   Дениса Семенихина о правильности холода, голода, нагрузок и травм. 

 

[Игорь163]

По первым 2,5 минутам просмотра - шарлатан.
Дальше смотреть не стал

[опытный]

По первым 2,5 минутам просмотра - шарлатан.
Дальше смотреть не стал

Классический мастер спорта по спорту.