X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Моя свободная тема.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1460

#21 vladima1

vladima1
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 1127 сообщений
  • Город:Tallinn

Отправлено 06 April 2018 - 21:18

Нет уж, я привык всё понимать. И чем я хуже церковных философов. То есть, им можно понимать, а мне без понимания верить надо?)

Ничем не хуже, Пепка!! smile.png smile.png Ты - добрый, и уже поэтому - верующий. Потому что, скорее всего, соблюдаешь заповеди, не задумываясь об этом.

Чтобы отойти от темы (щас совенок чё-нить нехороее скажетsad.png ) - я так понял, ты - бегаешь? Какие дистанции? Как с дыханием? Я марафон бежал - 3 вдох, 4 выдох.  Надеюсь, дочь пришлет программу подготовки. Боюсь только, колени могут подвести.


  • 0

#22 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 April 2018 - 21:31

Бегаю весной, летом и осенью. Зимой жирею.) В эту зиму набрал 5 кг. Вот готовлюсь в ближайшие дни вбегиваться.
Но бегаю я медленно и недалеко: 10-12 км, 6 мин/км, через день. Плюс подключаю всякие беговые и небеговые упражнения и прыжки. Летом ещё бегаю задом в горку и в горку по песку.
То есть я просто поддерживаю форму, без фанатизма.
О марафоне раньше тоже думал, но, пока это дело отложил.
  • 0

#23 vladima1

vladima1
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 1127 сообщений
  • Город:Tallinn

Отправлено 06 April 2018 - 21:32

О, мой добрый инкогнито! И сюда минусик поставь, пожалуйста.smile.png  Тебе - в радость, и меня позабавишь! На то эта тема и создана.


  • 0

#24 vladima1

vladima1
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 1127 сообщений
  • Город:Tallinn

Отправлено 06 April 2018 - 21:37

Бегаю весной, летом и осенью. Зимой жирею.) В эту зиму набрал 5 кг. Вот готовлюсь в ближайшие дни вбегиваться.
Но бегаю я медленно и недалеко: 10-12 км, 6 мин/км, через день. Плюс подключаю всякие беговые и небеговые упражнения и прыжки. Летом ещё бегаю задом в горку и в горку по песку.
То есть я просто поддерживаю форму, без фанатизма.
О марафоне раньше тоже думал, но, пока это дело отложил.

Пока 10 кг не сброшу, никакого марафона быть не может. Как бросил курить 4 года назад, так 10 кг как с куста. В былые времена была такая система: если в неделю набег - 80 км, можно думать о марафоне - выдержишь.


  • 0

#25 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 April 2018 - 21:37

*
Популярное сообщение!

Ничем не хуже, Пепка!! smile.pngsmile.png Ты - добрый, и уже поэтому - верующий. Потому что, скорее всего, соблюдаешь заповеди, не задумываясь об этом.
Чтобы отойти от темы (щас совенок чё-нить нехороее скажетsad.png ) - я так понял, ты - бегаешь? Какие дистанции? Как с дыханием? Я марафон бежал - 3 вдох, 4 выдох. Надеюсь, дочь пришлет программу подготовки. Боюсь только, колени могут подвести.

Нет, Владима, ты уж прости, но веру любую считаю дефектом мышления.
А добрый я - просто так, без всякой веры.)
  • 5

#26 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 April 2018 - 21:38

Пока 10 кг не сброшу, никакого марафона быть не может. Как бросил курить 4 года назад, так 10 кг как с куста. В былые времена была такая система: если в неделю набег - 80 км, можно думать о марафоне - выдержишь.

80 в неделю, и курил?
  • 0

#27 vladima1

vladima1
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 1127 сообщений
  • Город:Tallinn

Отправлено 06 April 2018 - 21:41

Нет, Владима, ты уж прости, но веру любую считаю дефектом мышления.
А добрый я - просто так, без всякой веры.)

Придет время - узнаем, кто прав, кто - нет. Вот это - неизбежно.


  • 1

#28 vladima1

vladima1
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 1127 сообщений
  • Город:Tallinn

Отправлено 06 April 2018 - 21:46

80 в неделю, и курил?

И пилtongue.png tongue.png .   Ребята смеялись: ты единственный курящий марафонец. Но потому и результат был более чем скромный - 3,20. В марафоне главное выносливость и упертость. Меня один старичок буквально убил: на майке нашиты кармашки-газыри, а в них трубочки с таблетками - валидолы, нитроглицерины всякие. Не знаю, добежал ли...


  • 0

#29 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 April 2018 - 21:51

Ты знаешь, упёртости у меня такой нет.))
Я просто пддерживаю форму, и для горных лыж тоже.
Вот курить бросить не могу пока.( Это всё больше мне мешает.
  • 0

#30 vladima1

vladima1
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 1127 сообщений
  • Город:Tallinn

Отправлено 06 April 2018 - 21:57

Ты знаешь, упёртости у меня такой нет.))
Я просто пддерживаю форму, и для горных лыж тоже.
Вот курить бросить не могу пока.( Это всё больше мне мешает.

Вот уж не думал, что ты куришь! Бросай, глупое дело. Стукни кулаком по столу: - Я смогу!! Да, неделю, две будешь на стенку лезть, да и потом будет вспыхивать желание. Но какой кайф потом будет - Я смог! И только сожаление останется- Что ж я, дурак, раньше не бросил.


  • 2

#31 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 April 2018 - 21:59

Вот уж не думал, что ты куришь! Бросай, глупое дело. Стукни кулаком по столу: - Я смогу!! Да, неделю, две будешь на стенку лезть, да и потом будет вспыхивать желание. Но какой кайф потом будет - Я смог! И только сожаление останется- Что ж я, дурак, раньше не бросил.

Всё понимаю, придётся снова помирать.)
  • 0

#32 vladima1

vladima1
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 1127 сообщений
  • Город:Tallinn

Отправлено 06 April 2018 - 22:03

Всё понимаю, придётся снова помирать.)

Не спеши помирать! Ты еще должен дождаться моего видео, где я буду рассекать не хуже Куканова! А поскольку на это потребуется о-очень много времени, то жить тебе и жить. Вот, почитай у Радуловой про Александра - забавно:

 

https://radulova.livejournal.com/


  • 0

#33 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 April 2018 - 22:12

А ты зачем бросил курить? Я так понял, тебе было 62?
  • 0

#34 vladima1

vladima1
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 1127 сообщений
  • Город:Tallinn

Отправлено 06 April 2018 - 22:25

А ты зачем бросил курить? Я так понял, тебе было 62?

Прозвинел звоночек. Может даже слишком поздно бросил, поэтому и стараюсь грузить себя физически- проверяю.


  • 0

#35 Gluckauf

Gluckauf
  • Лыжебордеры
  • 12920 сообщений

Отправлено 07 April 2018 - 01:01

3,20 в марафоне даже очень приличный и достойный результат , если не занимался этим видом целенаправленно.Знаю по личному опыту, хоть и 35- ти летней давности.
  • 0

#36 swissmaker

swissmaker

    Я делаю Швейцарию

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 36325 сообщений
  • Город:Москва - Цюрих

Отправлено 07 April 2018 - 07:30

>>Потому, что ничего нового по лыжам ни ты, ни другие сказать не могут>>

Могут, но стесняются. Заминусят бандерлоги
  • 0

#37 swissmaker

swissmaker

    Я делаю Швейцарию

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 36325 сообщений
  • Город:Москва - Цюрих

Отправлено 07 April 2018 - 07:32

Вот курить бросить не могу пока.( Это всё больше мне мешает.


Знаю способ. Поделюсь в привате
  • 0

#38 vladima1

vladima1
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 1127 сообщений
  • Город:Tallinn

Отправлено 07 April 2018 - 10:16

*
Популярное сообщение!

А чо, минус - он тоже знак внимания. Вон selfit - чемпион по минусам, аж завидно. ...Проснулся на даче от лучей солнца в глаза, весна... А по стенам - фото, где я с лыжами, в небрежной позе ... Стенмарк, не меньше... Хочу назад, в зиму... да ладно...весна.

Вот бы мне написать стишок,
Чтобы всякий, идущий мимо,
Испытал бы культурный шок
и сказал: -Во даёт Vladima!

НаписАть как бегут ручьи
на пути грязный снег смывая,
и задорно, как соловьи,
у вокзала звенят трамваи.

Вот бы мне написать про то,
как девчата, подкрасив губки,
повыпрыгивали из пальто,
и запрыгнули в миниюбки.

Как на черных ветвях ольхи
скоро листья зазеленеют.
Вот бы мне написать стихи...
Написать бы, да я не смею.


  • 3

#39 nomen

nomen
  • Лыжебордеры.
  • 6004 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 April 2018 - 11:02

...своих грехов груз неподьемный...

 

"...

Что — грехи? 
Остаются стихи, 
продолжают бесчинства по свету, 
не прося снисхожденья... 
Да когда бы и вправду грехи, 
а грехов-то ведь нету, 
есть просто — движенье". 

icon_wink.gif


  • 0

#40 swissmaker

swissmaker

    Я делаю Швейцарию

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 36325 сообщений
  • Город:Москва - Цюрих

Отправлено 07 April 2018 - 12:13

Вот бы мне написать стишок,
Чтобы всякий, идущий мимо,
Испытал бы культурный шок
и сказал: -Во даёт Vladima!

НаписАть как бегут ручьи
на пути грязный снег смывая,
и задорно, как соловьи,
у вокзала звенят трамваи.

Вот бы мне написать про то,
как девчата, подкрасив губки,
повыпрыгивали из пальто,
и запрыгнули в миниюбки.

Как на черных ветвях ольхи
скоро листья зазеленеют.
Вот бы мне написать стихи...
Написать бы, да я не смею.

Браво! Я положил на мотив и снял клип.
Зацените:

https://youtu.be/6wS-_Q15Kcs
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 12

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


    Yandex (9), (2)