X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Каталог Упражнений, для самообучения.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 724

#601 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 23093 сообщений
  • Город:BigWood 21 - 28.04.2024

Отправлено 06 November 2022 - 20:59

Урок с инструктором.

 


  • 2

#602 MrDocDes

MrDocDes
  • Лыжебордеры
  • 8 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 November 2022 - 16:51

Урок с инструктором.

 

 

Большое спасибо за это видео. Инструктор досконально всё объясняет. Очень доходчиво. Я бы сказал инструктор высочайшего качества. Такого детального обзора никогда не видел. Катаюсь давно, но многое сегодня впервые узнал. cool.png


  • 0

#603 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3200 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 February 2023 - 11:06

А как вам такой урок?


  • 0

#604 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 February 2023 - 21:06


  • 0

#605 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 April 2023 - 20:04


  • 0

#606 Doxtur

Doxtur
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1875 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 May 2023 - 11:05


  • 0

#607 Misha_Glazov

Misha_Glazov
  • Лыжебордеры
  • 2600 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 16 May 2023 - 12:41

А как вам такой урок?

YESdTbkcZCA.jpg?size=960x960&quality=96&


  • 0

#608 Yuriski

Yuriski
  • Лыжебордеры
  • 4 сообщений
  • Город:Долгопрудный

Отправлено 22 May 2023 - 09:43

Видать тут ни кому не надо, и мне не надо!  

Я начинаю кататься, и я был бы очень рад, если кто-то опытный подсказал, как начинать, какие упражнения делать. Вообще можно ли хорошо научиться кататься на горных лыжах, если ты не спортсмен? Начинал ездить плугом, пытаюсь ехать на параллельных лыжах, но почти не получается вынести внутреннюю ногу...А вообще горные лыжи очень понравились!


  • 0

#609 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31274 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 May 2023 - 10:48

Я начинаю кататься, и я был бы очень рад, если кто-то опытный подсказал, как начинать, какие упражнения делать. Вообще можно ли хорошо научиться кататься на горных лыжах, если ты не спортсмен? Начинал ездить плугом, пытаюсь ехать на параллельных лыжах, но почти не получается вынести внутреннюю ногу...А вообще горные лыжи очень понравились!

Зачем выносить внутреннюю ногу)
А по теме, нужно к хорошую инструктору, который даст азы, потом интернет в помощь на упражнения и эпизодично катание с инструктором на тему исправления косяков, плюс накат на разных рельефах.
  • 0

#610 Игорь163

Игорь163
  • Лыжебордеры
  • 6543 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 22 May 2023 - 10:56

Можно сильно выиграть во времени, если параллельно с инструктором ездить на кемпы, например Райдерсов.


  • 0

#611 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15867 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 22 May 2023 - 10:59

Зачем выносить внутреннюю ногу)

что бы не стоять на ней в циркуле


  • 0

#612 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11887 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 22 May 2023 - 11:53

Я начинаю кататься, и я был бы очень рад, если кто-то опытный подсказал, как начинать, какие упражнения делать. Вообще можно ли хорошо научиться кататься на горных лыжах, если ты не спортсмен? Начинал ездить плугом, пытаюсь ехать на параллельных лыжах, но почти не получается вынести внутреннюю ногу...А вообще горные лыжи очень понравились!

Куда вы ее хотите вынести? Нужно определение


  • 0

#613 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 6646 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 May 2023 - 17:20

Я начинаю кататься, и я был бы очень рад, если кто-то опытный подсказал, как начинать, какие упражнения делать. Вообще можно ли хорошо научиться кататься на горных лыжах, если ты не спортсмен? Начинал ездить плугом, пытаюсь ехать на параллельных лыжах, но почти не получается вынести внутреннюю ногу...А вообще горные лыжи очень понравились!


Думаю, параллельно надо осваивать две техники - резаного поворота и поворота с проскальзыванием. К первой надо стремится, а вторая должна быть там где первая пока не получается. Народ, уклон, туман.
  • 0

#614 Misha_Glazov

Misha_Glazov
  • Лыжебордеры
  • 2600 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 22 May 2023 - 19:24

Я начинаю кататься, и я был бы очень рад, если кто-то опытный подсказал, как начинать, какие упражнения делать. Вообще можно ли хорошо научиться кататься на горных лыжах, если ты не спортсмен?  но почти не получается вынести внутреннюю ногу...А вообще горные лыжи очень понравились!

"...Начинал ездить плугом, пытаюсь ехать на параллельных лыжах...".В мае. Забавно.

начни со скольжения. упражнение - плоскость - кант... biggrin.png


  • 0

#615 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31274 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 May 2023 - 19:53

что бы не стоять на ней в циркуле

 

Дык Ром

новис же

он же на входе и вынесет внутреннюю ногу вперёд с опорой и срезом траектории внутренней) вместо перехода

 

зы

 

кстати циркуль дурацкое упражнение, не делай его, хрень полная и вредная


Сообщение отредактировал demon75: 22 May 2023 - 19:55

  • 2

#616 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 15867 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 22 May 2023 - 21:57

Я не про упражнение, а про катание циркулем, когда внутренняя вертикальна и является опорой, а внешняя отведена и наклонена и поворачивает тебя вокруг внутренней как циркуль.

Внутренняя не вынесена, вынесена только внешняя. Вот человек и хочет вынести внутреннюю тоже.
  • 0

#617 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 11887 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 22 May 2023 - 23:29

Дык Ром

новис же

он же на входе и вынесет внутреннюю ногу вперёд с опорой и срезом траектории внутренней) вместо перехода

 

зы

 

кстати циркуль дурацкое упражнение, не делай его, хрень полная и вредная

Ты ей это расскажи

 

646bd0ad5c811_1.png


  • 0

#618 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31274 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 23 May 2023 - 08:45

Ты ей это расскажи

 

646bd0ad5c811_1.png

 

А где здесь циркуль то) закантовка будущей внешней, перенос веса на верхную ногу и начало давления)

ты полностью раскадровку покажи))))))) а не переход)))))


Сообщение отредактировал demon75: 23 May 2023 - 08:45

  • 0

#619 Misha_Glazov

Misha_Glazov
  • Лыжебордеры
  • 2600 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 23 May 2023 - 13:42

А где здесь циркуль то) закантовка будущей внешней, перенос веса на верхную ногу и начало давления)

ты полностью раскадровку покажи))))))) а не переход)))))

cool.pngГорнолыжная техника . Начало: "... "лилиенфельдский поворот". Лыжник поворачивает, руля разгруженной внешней лыжей, выдвинутой в упор. В течение всего поворота загруженная внутренняя лыжа плоско поворачивается вокруг своего центра скольжения...."f09f9881.pngf09f9889.png1896 Здарский


  • 0

#620 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31274 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 23 May 2023 - 22:05

cool.pngГорнолыжная техника . Начало: "... "лилиенфельдский поворот". Лыжник поворачивает, руля разгруженной внешней лыжей, выдвинутой в упор. В течение всего поворота загруженная внутренняя лыжа плоско поворачивается вокруг своего центра скольжения...."f09f9881.pngf09f9889.png1896 Здарский

 

Угу

рулем внешней разгруженной ногой в упоре))))

Это как) 

лучший способ убиться))) лягушонком) его медленно варят ). Но настойчиво))))


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


    Yandex (1)