Сообщений в теме: 1496

[garikgarik]

Загрузку вниз показывает.У ТС был вопрос почему глубокий присед в бэке загонял доску поперёк склона и выше.

[Sveaman]

Чёта шибко резкая у него загрузка.

[garikgarik]

Чёта шибко резкая у него загрузка.

ну дык то ж обучалка, сразу понятно чо к чему. в том смысле что чем тыщу раз говорить дави доску ногами, проще один раз показать.

[-Pave1-]

Чёта шибко резкая у него загрузка.

С чего это она резкая?    Иначе усилие ты и не передашь, и это будет уже не загрузка, а пассивное сидение на доске.

Основная идея нижней загрузки в том, что ты как бы падаешь на доску.      

[garikgarik]

С чего это она резкая?    Иначе усилие ты и не передашь, и это будет уже не загрузка, а пассивное сидение на доске.

Основная идея нижней загрузки в том, что ты как бы падаешь на доску.      

а доска такая уууп в склон уперлась согнулась и поехали на кантике по дуге. красота же.  

[demon75]

Куда падаешь? Поподробнее можно?

[demon75]

Присяды похожие я делаю чтобы понять на сколько можно ноги согнуть)

[garikgarik]

Присяды похожие я делаю чтобы понять на сколько можно ноги согнуть)

Дим, помнишь ТС вначале еще спрашивал, счего у него доска круто в дугу входит в момент приседа. 
Он, видать, примерно такое движение делал как у Райана в видосе.
 

[demon75]

Дык это упра
Он делает потом отталкивание от склона вроде? В закрытой дуге

[demon75]

То что резко обозвали?

[garikgarik]

Дык это упра
Он делает потом отталкивание от склона вроде? В закрытой дуге

да, он еще говорит, что у жестких карверов взял упражнения с бомберонлайна. 

[Кирилл Хархута]

 

 

По видео Райана Нэптона...вначале его видео- вот мой идел катания по трассе)) Не думал что на жестком из мягких бордов можно такое вытворять

Сообщение отредактировал Кирилл Хархута: 12 April 2016 - 16:32

[Ak_Balta]

я тож Фанат творчества Райна, норм такой чувак... охотно отвечает в ютубе на коментарии и можно поспрашивать детали.... 

 

ooooo it`s a Bull Shit !!))  кстати таких видосов 3, how to really really carve. 

[demon75]

С чего это она резкая?    Иначе усилие ты и не передашь, и это будет уже не загрузка, а пассивное сидение на доске.

Основная идея нижней загрузки в том, что ты как бы падаешь на доску.      

Основная идея нижней ЗАГРУЗКИ))) то что падаешь вперед) а РАЗГРУЖАЕШЬСЯ!, подтягивая ноги вверх, как будто наехал на бугор, и нужно делать своеобразное отжатые от склона ногами) бедро к склону ноги от себя в сторону, разгрузка подтянул ноги под себя....

как то так

на истину не претендую тк катать не умею( и не могу

[Sveaman]

Основная идея нижней ЗАГРУЗКИ))) то что падаешь вперед) а РАЗГРУЖАЕШЬСЯ!, подтягивая ноги вверх, как будто наехал на бугор, и нужно делать своеобразное отжатые от склона ногами) бедро к склону ноги от себя в сторону, разгрузка подтянул ноги под себя....

как то так

на истину не претендую тк катать не умею( и не могу

это ты разгрузку вниз описал. подтянул ноги - разгрузился, потом выпрямляя ноги загружаешь доску (отталкивая её в склон) в фазе ведения. 

[demon75]

А загрузку))))

[Maybe]

а вот и товарищ Райан наше все Нэптон снял видео про приседы

как он так делает? я ничего не поняла))) у него ровное тело в обеих дугах и дуги ровные... я посмотрела свое видео, как будто две разные недотехники...

[-Pave1-]

У Райана кстати техника бэксайда поменялась существенно за последнее время. Он стал значительно активнее скручиванием в коленях пользоваться.  А греб с вывешенной попой делать практически перестал)

Ну и углы у него -15/+15, что накладывает отпечаток.

 

В твоем же случае  (возможно ошибаюсь, ракурс неудачный) -  в бэк ты заходишь попой, и попа у тебя едет впереди плеч.  Это большая ошибка, и скорее всего сильно закатанная. Я бы пошёл к хорошему тренеру.  Вряд ли тебе на форуме тут помогут.  Особенно учитывая, что катаешь ты  лучше подавляющего большинства местного, и что важно - динамично)  

 

В мкс регионе могу порекомендовать человека. Пиши в личку, если интересно.

 

ИМХО лучший способ исправить бэк - научиться кататься без ангуляции, т.е. валиться в бэк поворот всем корпусом начиная с головы. При этом переднее бедро докручивать к склону, буквально пытаясь положить его на склон.

Сейчас ты бэк заходишь с вертикально расположенным корпусом (что интуитивно происходит).

Когда научишься без ангуляции кататься и исправишь ошибку - сомжешь ее добавлять по необходимости и в нужном объеме. Но сейчас она тебе вредна.

PS

ИМХО. На мягком катаюcь точно хуже тебя) 

Сообщение отредактировал -Pave1-: 16 December 2016 - 13:15

[-Pave1-]

ПО современнному катанию Райана вот оч показательное видео:

 

 

Обращаем внимание на работу переднего бедра (колена) при заходе в бэк. 

[Sveaman]

Чёта ощущение что он стал просто заклонами переваливаться без разгрузок.