X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как выпрямить спину

стойка ровная спина

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 138

#121 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 4812 сообщений

Отправлено 18 May 2019 - 15:38

опять Коляк недопонял. катание в свиче не равно катанию противоположной стойке.

например, мне удобно переднюю ногу всегда поострей поставить.

катание в противоположной стойке так же как и катание в жестко/мягком, даст очень много и катанию и размышлению о катании.


Сообщение отредактировал garikgarik: 18 May 2019 - 15:38

  • 0

#122 Привет

Привет

    гоу катать

  • Лыжебордеры
  • 1887 сообщений

Отправлено 19 May 2019 - 09:25

Опять с терминами проблема.

А если не доска ни разу не твин, но и стойка дак, но  не симметричный, а еду я задней ногой вперед это свич или противоположная стойка?

 

А так да, согласен, размышлять заставляет.


  • 0

#123 ALEX3M

ALEX3M
  • Лыжебордеры.
  • 4165 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 19 May 2019 - 09:47

Товарищи, подскажите упражнения на выпрямление спины. Если сгибаю колени то обязательно наклоняюсь вперед и отклячиваю попу. Как избавиться от этой вредной привычки? Я даже в голове не могу представить как согнуть колени и не согнуться в поясе. Дома встегнутый пробую согнуть колени и оставить спину ровной - доска встает на передний кант, а если я на заднем еду?

Присесть с прямой спиной получится только в очень мягких бтинках.
В нормальных и жестких присесть, не наклоняясь вперед, не перенося вес на кант, не получится никак.

Такая же проблема у начинающих горнолыжников.
Попытка присесть с прямой спиной вызывает отсаживание на пятки лыж.
Поэтому, если нужно сохранить положение ЦТ поперек доски, или вдоль лыж, нагибаться вперед ПРИДЕТСЯ. 


  • 0

#124 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 443 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 19 May 2019 - 13:48

Присесть с прямой спиной получится только в очень мягких бтинках.
В нормальных и жестких присесть, не наклоняясь вперед, не перенося вес на кант, не получится никак.

Такая же проблема у начинающих горнолыжников.
Попытка присесть с прямой спиной вызывает отсаживание на пятки лыж.
Поэтому, если нужно сохранить положение ЦТ поперек доски, или вдоль лыж, нагибаться вперед ПРИДЕТСЯ.

Опять бред человеку пишите.
Садиться с прямой спиной можно и нужно.
  • 0

#125 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 4812 сообщений

Отправлено 19 May 2019 - 13:50

пишете и пишите, разный смысл у слов
  • 0

#126 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 13016 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2019 - 13:52

Опять бред человеку пишите.
Садиться с прямой спиной можно и нужно.

Ага
Только не забывать вперёд переместиться инициировать, а вот с этим сложности, и прямая спина не панацея как кол съел, а необходимость воздействия на снаряд.
  • 0

#127 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 443 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 19 May 2019 - 13:54

Ага
Только не забывать вперёд переместиться инициировать, а вот с этим сложности, и прямая спина не панацея как кол съел, а необходимость воздействия на снаряд.

Да - это необходимость, но говорить что приседать с прямой спиной нельзя - это бред.
  • 0

#128 ALEX3M

ALEX3M
  • Лыжебордеры.
  • 4165 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 19 May 2019 - 13:55

Опять бред человеку пишите.
Садиться с прямой спиной можно и нужно.

 

Тут ещё неизвестно кто пишет бред.

Я  или тот, кто ещё не дорос до жёстких ботинок и коротких нагруженных дуг.

 

Даже в сравнительно мягких ботах приседание с прямой спиной будет приводить к смещению ЦТ. Поперёк доски.

Если кто-то этого не понимает или не замечает, то это его проблема, а не моя.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 19 May 2019 - 14:00

  • 0

#129 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 443 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 19 May 2019 - 14:57

Тут ещё неизвестно кто пишет бред.
Я или тот, кто ещё не дорос до жёстких ботинок и коротких нагруженных дуг.

Даже в сравнительно мягких ботах приседание с прямой спиной будет приводить к смещению ЦТ. Поперёк доски.
Если кто-то этого не понимает или не замечает, то это его проблема, а не моя.

Обязательно нужно катать в хардбуте?
Цель приседания с прямой спиной и есть вынос центра масс за доску, что и будет приводить к закантовке доски в бэке.
  • 0

#130 ALEX3M

ALEX3M
  • Лыжебордеры.
  • 4165 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 19 May 2019 - 15:04

Обязательно нужно катать в хардбуте?
Цель приседания с прямой спиной и есть вынос центра масс за доску, что и будет приводить к закантовке доски в бэке.

Как обычно, не понял ничего .
пластиковые боты ни при чем.
Научиться приседать и вставать, не вызывая закантовки доски, не менее важно.


  • 0

#131 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 13016 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2019 - 15:28

Обязательно нужно катать в хардбуте?
Цель приседания с прямой спиной и есть вынос центра масс за доску, что и будет приводить к закантовке доски в бэке.

Откуда такие дремучие представления? Во всех случаях цель приседания это давление или подготовка давления. Вынос центра масс приседание не несёт смысла. Тем более к вопросу о хардбутах. Смысл жестокого бота это не продавливание его, а смысл в постановке на кант доски) закантовке) быстро и резко и сразу же. И приседание с прямой спиной служит для воздействия на Закантованную доску)
  • 0

#132 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 443 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 19 May 2019 - 15:41

Откуда такие дремучие представления? Во всех случаях цель приседания это давление или подготовка давления. Вынос центра масс приседание не несёт смысла. Тем более к вопросу о хардбутах. Смысл жестокого бота это не продавливание его, а смысл в постановке на кант доски) закантовке) быстро и резко и сразу же. И приседание с прямой спиной служит для воздействия на Закантованную доску)

Мне иногда кажется что это у вас какие-то дремучие представления - все Нади движения направлены на изменение нашего ЦМ, собственно изменением положения ЦМ мы и управляем движением доски.
  • 0

#133 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 13016 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 19 May 2019 - 16:17

Мне иногда кажется что это у вас какие-то дремучие представления - все Нади движения направлены на изменение нашего ЦМ, собственно изменением положения ЦМ мы и управляем движением доски.

 

А перевести)

что делаем и когда) и главное как)

вроде в моих постах все понятно, здесь сесть, тут встать, тут кантуй, там дави)

а про положение ЦМ, надо одно понимать, управляем активным воздействием на доску) а активное воздействие ногами это разгибание их))) 


  • 0

#134 ALEX3M

ALEX3M
  • Лыжебордеры.
  • 4165 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 19 May 2019 - 16:34

Да - это необходимость, но говорить что приседать с прямой спиной нельзя - это бред.

Если не умеешь читать по русски, лучше переспросить.

Где написано, что нельзя приседать с прямой спиной?

Написано- что нельзя присесть  с прямой спиной,  не перемещая ЦТ поперёк доски.


  • 1

#135 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 3558 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 19 May 2019 - 16:43

Если не умеешь читать по русски, лучше переспросить.
Где написано, что нельзя приседать с прямой спиной?
Написано- что нельзя присесть с прямой спиной, не перемещая ЦТ поперёк доски.

Кмк ты тоже иногда не совсем ясно пишешь.
Я вот могу только из контекста догадываться что ты конкретно имеешь в виду под "не перемещая ЦТ поперёк доски".

Сообщение отредактировал -Pave1-: 19 May 2019 - 16:45

  • 1

#136 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 3558 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 19 May 2019 - 16:47

Коляк то как раз так расплывчато написал, что и не подкопаешься ни к слову :D

- все Наши движения направлены на изменение нашего ЦМ, собственно изменением положения ЦМ мы и управляем движением доски.

Прям капитан очевидность) Что сказать то только хотел? )))))))

Сообщение отредактировал -Pave1-: 19 May 2019 - 16:50

  • 2

#137 ALEX3M

ALEX3M
  • Лыжебордеры.
  • 4165 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 19 May 2019 - 16:50

Коляк то как раз так расплывчато написал, что и не подкопаешься ни к слову :D
И не подкопаешься ведь.
Что сказать то только хотел? )))))))

 

Очередной перл типа " перекантовка до лпс". 

Вроде правда, а смысла нет.


  • 0

#138 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 3558 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 19 May 2019 - 16:53

Хватит Вам уже спорить.
Этож бесконечный процесс же.
  • 1

#139 ALEX3M

ALEX3M
  • Лыжебордеры.
  • 4165 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 19 May 2019 - 17:23

Хватит Вам уже спорить.
Этож бесконечный процесс же.

 

Так и лето тоже длинное. :-) 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных