X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Укажите на проблемы)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 101

#1 Бывший Досочник

Бывший Досочник
  • Пользователи
  • 9 сообщений
  • Город:Сочи/Саратов

Отправлено 06 March 2018 - 12:16

Всем Доброго дня! На лыжах передвигаюсь(пока не считаю что катаю,огромное желание валить красиво) с декабря 2017 года раз в неделю стабильно. Попутно советуюсь с инструктором, который обучает супругу. Но прекрасно понимаю что скорее всего словами тут не обойтись, нужно практиковатьсяsmile.png  Лыжи Dynastar Legend 8800 178см 120-79-103 радиус 19м. 7 лет откатал на доске(самоучка, но вваливал по черным на прямых(КП))НО! После неудачного падения в лягушатнике при обучении жены(ехал со скоростью 3-5 км/ч,при падении не сгруппировался.итог-перелом копчикаsad.png ) решил встать на лыжи. И мне так понравилось, что останавливаться нет желанияsmile.png

Много времени не регистрировался, читал комментарии на этом форуме. Много здесь, я считаю, людей опытных и не очень- хочется послушать мнение со стороны. А то есть тут один "гонщик" 66 летний(что в лоб, что по лбу)-ничего дядя не понимает)))) Огромная просьба не переходить на личности и троллям проходить мимо. Спасибо.biggrin.png


Сообщение отредактировал Бывший Досочник: 06 March 2018 - 13:00

  • 0

#2 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 16321 сообщений

Отправлено 06 March 2018 - 12:47

Залей на ютуб.


  • 0

#3 Бывший Досочник

Бывший Досочник
  • Пользователи
  • 9 сообщений
  • Город:Сочи/Саратов

Отправлено 06 March 2018 - 12:56

Залей на ютуб.

Блин,че то я не пойму как это сделать. только через ютуб можно?


  • 0

#4 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 March 2018 - 13:06

Досочник, надо над внутренней работать.
Что-то все бордеры в лыжники подались.)
  • 0

#5 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 16321 сообщений

Отправлено 06 March 2018 - 13:14

Блин,че то я не пойму как это сделать. только через ютуб можно?

 

Ага. Так просто всем удобнее будет :)


  • 0

#6 Скелет головы

Скелет головы
  • Лыжебордеры
  • 528 сообщений
  • Город:Хмурый

Отправлено 06 March 2018 - 13:21

Досочник, надо над внутренней работать.
 

 

А можно как-то это утверждение раскрыть? Я своим неопытным взглядом вижу , что на внутренней он как раз и едет, причем неплохо так у него получается на внутренней ездить. Если бы не попытки ангулировать, то вообще зашибись было бы.


  • 0

#7 Бывший Досочник

Бывший Досочник
  • Пользователи
  • 9 сообщений
  • Город:Сочи/Саратов

Отправлено 06 March 2018 - 13:27

Досочник, надо над внутренней работать.
Что-то все бордеры в лыжники подались.)

Имеете в виду на внешнюю больше упор? Правильно понял?

 

А по поводу почему лошадь поменял на переправе-так у меня до сих пор недоумение в том плане, как я вообще так умудрился сломать позвонок при таком опыте и при такой скорости... Вот и психанул. Плюс с собой взял жену и тестя)(тоже раньше "учились на доске")


  • 0

#8 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 March 2018 - 13:40

Имеете в виду на внешнюю больше упор? Правильно понял?

А по поводу почему лошадь поменял на переправе-так у меня до сих пор недоумение в том плане, как я вообще так умудрился сломать позвонок при таком опыте и при такой скорости... Вот и психанул. Плюс с собой взял жену и тестя)(тоже раньше "учились на доске")

На внешней практически весь упор. Покатай вот это упражнение:
https://youtu.be/FhKen0s9Po8
Только катай его, пока не проедешь четко на внешней. Во время упражнений следи за корпусом (это очень важно!),в ролике про это говорится.
В этом сезоне я на лыжах умудрился шлепнуться копчиком, месяц болело. Так что мы друзья по несчастью.)
  • 0

#9 Бывший Досочник

Бывший Досочник
  • Пользователи
  • 9 сообщений
  • Город:Сочи/Саратов

Отправлено 06 March 2018 - 13:45

На внешней практически весь упор. Покатай вот это упражнение:
https://youtu.be/FhKen0s9Po8
Только катай его, пока не проедешь четко на внешней. Во время упражнений следи за корпусом (это очень важно!),в ролике про это говорится.
В этом сезоне я на лыжах умудрился шлепнуться копчиком, месяц болело. Так что мы друзья по несчастью.)

Вам очень повезло,мне пришлось 3 месяца жить как овощь- ни спортзал,ни лыжи, не беговые...

 

Спасибо за советы!good.gif 


  • 0

#10 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 March 2018 - 13:48

Ещё полезно потренить «hokey stop», найдешь на ютьюбе.
  • 0

#11 Бывший Досочник

Бывший Досочник
  • Пользователи
  • 9 сообщений
  • Город:Сочи/Саратов

Отправлено 06 March 2018 - 13:59

Ещё полезно потренить «hokey stop», найдешь на ютьюбе.

Я понимаю о чем Вы. Делал пару раз.


  • 0

#12 алкокарвер

алкокарвер
  • Лыжебордеры
  • 1298 сообщений

Отправлено 06 March 2018 - 14:03

Ещё полезно потренить «hokey stop», найдешь на ютьюбе.

Это же  он вроде умеет?


  • 0

#13 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 March 2018 - 14:32

Это же он вроде умеет?

Где? В конце ролика? Так это не то. Там надо корпус правильно ставить, это важно.
  • 0

#14 алкокарвер

алкокарвер
  • Лыжебордеры
  • 1298 сообщений

Отправлено 06 March 2018 - 14:48

...это важно.

Важно для чего? Ты же не раскрываешь...Думаешь ТСу пора в слалом?biggrin.png

Хотя действительно,а чё тянуть?biggrin.png


Сообщение отредактировал алкокарвер: 06 March 2018 - 14:55

  • 0

#15 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 06 March 2018 - 15:07

Важно для чего? Ты же не раскрываешь...Думаешь ТСу пора в слалом?biggrin.png
Хотя действительно,а чё тянуть?biggrin.png

Ну, ты прям меня в ступор вгоняешь.)
Важно для хорошего катания. Вот покатает эти два упражнения, сам поймет, надеюсь.
Ты считаешь, что корпус важен только в слаломе?
  • 0

#16 lmikhail

lmikhail
  • Лыжебордеры.
  • 3268 сообщений

Отправлено 06 March 2018 - 22:30

Попробуй лыжи покороче и радиусом поменьше .


  • 2

#17 Andrey Bezrukov

Andrey Bezrukov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 590 сообщений

Отправлено 08 March 2018 - 11:32

Земеля, привет!

 

Лыжи - правильный выбор, поздравляю! 

 

Вот очень хорошие упражнения для начала: https://www.youtube....pBPp9Lf8PmFJQan. Они учат использовать внешнюю ногу, и загружать перед лыжи. Хоть это и не карвинг, эти упражения очень эфективны для обучения карвингу. Я бы начал их катать на соседнем склоне, где опора ЛЭП, а потом перешел бы на крутяк - откуда видео.


  • 0

#18 SHURAVI

SHURAVI
  • Лыжебордеры
  • 558 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 08 March 2018 - 13:09

Земеля, привет!

 

Лыжи - правильный выбор, поздравляю! 

 

Вот очень хорошие упражнения для начала: https://www.youtube....pBPp9Lf8PmFJQan. Они учат использовать внешнюю ногу, и загружать перед лыжи. Хоть это и не карвинг, эти упражения очень эфективны для обучения карвингу. Я бы начал их катать на соседнем склоне, где опора ЛЭП, а потом перешел бы на крутяк - откуда видео.

Боюсь без хорошего "смотрящего"smile.png, такого закатает... мало не покажется


  • 0

#19 Andrey Bezrukov

Andrey Bezrukov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 590 сообщений

Отправлено 08 March 2018 - 13:39

Боюсь без хорошего "смотрящего"smile.png, такого закатает... мало не покажется

Да, закатать ошибки - очень вероятно, но эти упражнения наименее опасны в этом, т.к. позволяют "закатать" самые основы ГЛ правильно


Сообщение отредактировал Andrey Bezrukov: 08 March 2018 - 13:41

  • 0

#20 SHURAVI

SHURAVI
  • Лыжебордеры
  • 558 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 08 March 2018 - 13:46

Да, закатать ошибки - очень вероятно, но эти упражнения наименее опасны в этом, т.к. позволяют "закатать" самые основы ГЛ правильно

Это понятно, только ТС может не понять все тонкости этих 5-ти упров, только на ощущениях, без опытного наставника не каждый может делать их правильно...


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных