Тут нет четких правил, все очень индивидуально, по этому и сроков четких быть не может)))Он забыл уже про операцию. НОГИ работают абсолютно одинаково. Напоминают об операции только 3 шрама. Правда, он помоложе меня лет на 15
Реабилитация после операции на коленные связки
#161
Отправлено 05 August 2011 - 06:22
#162
Отправлено 05 August 2011 - 09:52
Спасибо за поддержку. Тоже понимаю, что все индивидуально.
#163
Отправлено 05 August 2011 - 12:05
Я бы посоветовал при наличии возможности, отвалить на реабилитацию в Горы или на море, восстановительный период проходит в разы быстрее и психологически легче, сам 1,5 месяца жил в санатории в горах, пол дня тренируешься, пол дня на горы втыкаешь, не болезнь, а сплошное удовольствие2северный странник
Спасибо за поддержку. Тоже понимаю, что все индивидуально.
#164
Отправлено 05 August 2011 - 13:38
Не, они просто по***деть любят ))) неважно о чемда хорош уже )) х*** с ним
оч.хотелось тоже поставить ему заочно диагноз "по фрейду", но промолчала
какое это имеет значение? просто интернет-флуд, не больше.... в связи с этим не понимаю людей с 3500 сообщений в профиле неужто они относятся к этому серьезно????????
#165
Отправлено 05 August 2011 - 13:55
А как без этого))) пкс делал, так что всё на своей шкуре пройдено, просто грех не ответить на ваше гонево))Не, они просто по***деть любят ))) неважно о чем
#166
Отправлено 08 August 2011 - 14:05
#167
Отправлено 13 August 2011 - 10:37
Сообщение отредактировал LaVie: 13 August 2011 - 11:39
#168
Отправлено 21 September 2011 - 23:57
#169
Отправлено 22 September 2011 - 17:46
Натусик, так выглядит нога на 10-й день после операции? А почему нет ни повязки, ни шрама под коленом или материал для реконструкции не оттуда берут?Некоторые упражнения (реабилитация/физио-терапия) после реконструкции ПКС, примерно на 10-12 день послеоперационный делать так активно
#170
Отправлено 22 September 2011 - 21:45
у этого человека уже не 10 дней явно Вы после 2-3 недель с трудом будете все это делать и не под таким углом
шрам у него есть - он заклеен под коленом, или Вы думали что он сзади? он спереди под коленом, выглядит неэстетично, видно когда достают трасплант то достаточно глубоко режут, а вот на колене ничего почти не видно потом будет.
#171
Отправлено 22 September 2011 - 22:20
Сейчас читаю он-лайн отчёт о свежей реконструкции ПКС не с жилой , а с синтетикой (LARS), там метериалы искуственные третьего поколения, результаты замечательные, так вот - больной всем рекомендует делать так, а не свою жилу брать - гораздо менее травматично, потому как под коленом нетронуто и нет шрама под коленкой от разреза (как на видео - у товарища свою жилу брали под коленом, лезут в заднюю часть колена, открывая разрез спереди под коленом - на передней поверхности, нет никаких пластырей и повязок - лишь синяк под коленом в згибе; на этой же страницы ю-тьюба, мне кажется есть видео ролик как операцию делают...); но не все врачи энтузиасты синтетики, зависит кто с чем предпочитает работать и если что взять с самого больного как трансплантант и как быстро надо реабилитироваться и войти в строй, например "великим" спортсменам... У него почти совсем не опухло, нога гнётся на второй день (как он говорит и я ему верю) на 90°, и даже 30% веса можно на день после операции на колено нагружать, т.к. пришито крепко, врач за свою работу отвечает (лишь бы не упасть или прокрутить па-де-па неудачно) , с одним костылём ходит. На 3-4 день припухло от нагрузок (физиотерапия, упражнения) и колено не гнётся так как после операции, больно стало.
Негнутость=опухоль. Ещё может быть что врач пришил (сотворил) короткую связку - тогда беда, никогда её не разработать до конца практически. Или пришьёт слишком длинный реконструктор - тогда колено будет вылетать как и до операции - всё коту на смарку, все мучения. Так много от этого зависит - в чьих руках мы окажемся.
И так делает упражнения человек спортивный, пришедший на операционный стол (кресло?) с накачанными мускулами ног, трицепсом бедра... чисто моё мнение - индивидуальные наклонности к опухоли зависят от физ.состояниа (предоперационная спортивная подготовка ноги) и от сухости тела - нехудые несухие люди, я полагаю, разнесутся в колене больше чем тип на экране ю-тьюба. Но я неуверена, это лишь моя теория личная.
после упражнений - лёд на коленку и кверху ей полежать дать...
Сообщение отредактировал NatusikChajnica: 22 September 2011 - 22:25
#172
Отправлено 23 September 2011 - 13:03
Мне вот Гнелица строго настрого запретил делать упражнения до снятия швов (т.е. до 3-х недель). И очень долго ходить только в брейсе с регулировкой угла наклона. Он мне вообще сказал, что малейшего неправильного движения нужно избегать. Поэтому костыли и тутор. Причем когда я ему сказала, что мол а есть вот такие быстрые методики и т.д., он сразу ответил, что знает, но хочет чтобы я делала именно так как он говорит. Я ему верю, опыт у него колоссальный. И результаты очень положительные! Народ через год вообще про колено забывает.
Колено после операции у меня сильно припухло, но ничего не болело, температуры не было вообще. Припухлость до 2-х месяцев сохранялась. Даже когда я приехала в конце 3-го месяца еще была. Конечно, если есть бедреная мышца, то сустав быстрее разгружается, и опухоль уходит. Да и вообще, в сустав же влезают, мне кажется опухоль - совершенно нормальное дело. Это ж операция!
В любом случае, подобная травма - это большой геморой! Смеритесь и занимайтесь этой проблемой, если она есть. А лучше беригите себя!!
#173
Отправлено 31 October 2011 - 02:00
Наталья, сколько врачей - столько и мнений я полагаю
Мне вот Гнелица строго настрого запретил делать упражнения до снятия швов (т.е. до 3-х недель). И очень долго ходить только в брейсе с регулировкой угла наклона. Он мне вообще сказал, что малейшего неправильного движения нужно избегать. Поэтому костыли и тутор. Причем когда я ему сказала, что мол а есть вот такие быстрые методики и т.д., он сразу ответил, что знает, но хочет чтобы я делала именно так как он говорит. Я ему верю, опыт у него колоссальный. И результаты очень положительные! Народ через год вообще про колено забывает.
Колено после операции у меня сильно припухло, но ничего не болело, температуры не было вообще. Припухлость до 2-х месяцев сохранялась. Даже когда я приехала в конце 3-го месяца еще была. Конечно, если есть бедреная мышца, то сустав быстрее разгружается, и опухоль уходит. Да и вообще, в сустав же влезают, мне кажется опухоль - совершенно нормальное дело. Это ж операция!
В любом случае, подобная травма - это большой геморой! Смеритесь и занимайтесь этой проблемой, если она есть. А лучше беригите себя!!
а почему так долго швы? 3 недели? их же через 10 дней снимают!!
Да и упражнения можно и нужно сразу после операции! Иначе потом будет сложно нагонять..
Я через месяц после операции вообще в горы поехала. Ходить (дело было летом)))
#174
Отправлено 31 October 2011 - 02:03
Отек ушел через месяц. остаточки - еще недели через 2
Сообщение отредактировал Южнейка: 31 October 2011 - 02:04
#175 Гость_himera_*
Отправлено 03 November 2011 - 14:20
Наталья, сколько врачей - столько и мнений я полагаю
Мне вот Гнелица строго настрого запретил делать упражнения до снятия швов (т.е. до 3-х недель). И очень долго ходить только в брейсе с регулировкой угла наклона. Он мне вообще сказал, что малейшего неправильного движения нужно избегать. Поэтому костыли и тутор. Причем когда я ему сказала, что мол а есть вот такие быстрые методики и т.д., он сразу ответил, что знает, но хочет чтобы я делала именно так как он говорит. Я ему верю, опыт у него колоссальный. И результаты очень положительные! Народ через год вообще про колено забывает.
Колено после операции у меня сильно припухло, но ничего не болело, температуры не было вообще. Припухлость до 2-х месяцев сохранялась. Даже когда я приехала в конце 3-го месяца еще была. Конечно, если есть бедреная мышца, то сустав быстрее разгружается, и опухоль уходит. Да и вообще, в сустав же влезают, мне кажется опухоль - совершенно нормальное дело. Это ж операция!
В любом случае, подобная травма - это большой геморой! Смеритесь и занимайтесь этой проблемой, если она есть. А лучше беригите себя!!
методики разные, у всех свои плюсы и минусы
я в принципе позитивно отнеслась к идее боле-менее быстрой методики и без брейса, т.к. меньше теряется физформа
правда без брейса стремно было в час пик в общественный транспорт лезть, поэтому старалась по возможности ходить пешком (до 1,5 месяцев приходилось следить, чтобы ногу ставить ровно, т.к. коленка "сигнализировала") - опять же от пешки нога хоть сколько-то в форму приходит
качать ногу на тренажерах стала после 2,5 недель после операции (до этого гимнастика в легкой форме, так стопой покрутить, ногу поподнимать) - на нагрузки не пухла
после операции отек вообще был минимальный, но поскольку у меня нога не сгибалась добровольно, мне стали ее гнуть насильно вот от этого коленка приняла форму шарика! но жидкости в суставе не было, поэтому продолжала с этим "шариком" качать ногу
вообще, говорят, что связки это настолько индивидуально, что сложно даже сравнивать результаты двух людей у одного врача, не то что разные методики...
#176
Отправлено 17 March 2015 - 20:50
здравствуйте!есть у кого нибудь контакты реабелитолога Ондара из центра "новый шаг" ?и еще вопрос!можно ли использовать и будет ли эффективен при закачке мыщц после пластики пкс спорт питание(протеин,BCCA и тд)
2. Автор банится на 12 часов.Об этом он разнообразно уведомляется. Личка при этом работает, так что если что, то пишите админам.
3. Если он второй раз за 24 часа попадает в АвтоБан то его банят на 36 часов.
Сделано сие, для того чтобы не разрастались словесные перепалки и не культивировался троллинг.
#177
Отправлено 11 June 2015 - 10:35
Проходил ли кто кинезиотерапию? Я так понимаю, это когда колено не сгибается, его начинают гнуть насильно. Можно ли это выдержать?
#178
Отправлено 21 July 2015 - 15:33
Добрый день! Подскажите где сейчас работает Мустаева Светлана Эльфертовна ( реабилитолог) Чайка я так поняла закрылся
#179
Отправлено 10 August 2015 - 13:54
Прошло 9 месяцев с момента операции.
В повседневной жизни о больном колене уже не вспоминаю. Но остались некоторые "нюансы" :
1. Сохранился небольшой отёк.
2. Полного сгибания достигаю только после разминки( касания пяткой ягодицы получаю только после 5 минутной разминки).
3. При разгибе слышу небольшие "щелчки" в колене.
Из физ нагрузок :
1. Тренажёрный зал с упражнениями на бицепс бедра и четырёхглавую.
2. Бассейн
3. Футбол
В плане резкости и силы ног, конечно, чувствую, что много сдал, по сравнению со временем, когда ноги были здоровы. Но результатами операции доволен.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных