Добрый день!
Никак не могу найти информацию, и "подглядывание" за опытными сноубордистами результата не дало; прошу подсказки:
- как правильно тормозить на низкой скорости на узкой пологой или горизонтальной части трассы?
В чём проблема: потихоньку подъезжаю к подъёмнику на плоской доске, часто не могу затормозить и падаю. "Что я делаю не так?"
Торможение на низкой скорости в ограниченном пространстве
#1
Отправлено 10 February 2023 - 06:23
#2
Отправлено 10 February 2023 - 06:47
Добрый день!
Никак не могу найти информацию, и "подглядывание" за опытными сноубордистами результата не дало; прошу подсказки:
- как правильно тормозить на низкой скорости на узкой пологой или горизонтальной части трассы?
В чём проблема: потихоньку подъезжаю к подъёмнику на плоской доске, часто не могу затормозить и падаю. "Что я делаю не так?"
Баланс
#3
Отправлено 10 February 2023 - 08:31
Лыжи.
С лыж упасть нельзя))
Сообщение отредактировал ALEX3M: 10 February 2023 - 08:32
#4
Отправлено 10 February 2023 - 08:49
Лыжи.
С лыж упасть нельзя))
чего то последнее время часто вижу одарённых лыжников, падающих на бугеле )
#5
Отправлено 10 February 2023 - 08:57
чего то последнее время часто вижу одарённых лыжников, падающих на бугеле )
Это бывшие бордеры.
они привыкли падать )
#6
Отправлено 10 February 2023 - 09:29
Баланс
Так а за счёт чего доска тормозить должна в данных условиях?
Лыжи.
С лыж упасть нельзя))
Всегда катался на лыжах... более-менее (считаю) для любителя.
Но в прошлом году несколько раз подряд подвернул ногу неудачно и обострилась старая болячка менисковская - он частично вырезан, теперь гоналгия вот... Встал на сноуборд - там ноги не подворачиваются, всё зашибись. Теперь вот опять на "синих" трассах получаю тот же адреналин, что и на "чёрных" на лыжах
Но вот обидно скатываться до самого низа... и за метр до калитки валиться.
#7
Отправлено 10 February 2023 - 09:52
Популярное сообщение!
Два пути:Добрый день!
Никак не могу найти информацию, и "подглядывание" за опытными сноубордистами результата не дало; прошу подсказки:
- как правильно тормозить на низкой скорости на узкой пологой или горизонтальной части трассы?
В чём проблема: потихоньку подъезжаю к подъёмнику на плоской доске, часто не могу затормозить и падаю. "Что я делаю не так?"
Поддерживать скорость и тормозить поздно
Или оттормозиться заранее и докатываться на черепашьей скорости так что доска сама остановится перед очередью
Сообщение отредактировал rst: 10 February 2023 - 09:55
#8
Отправлено 10 February 2023 - 09:54
Так а за счёт чего доска тормозить должна в данных условиях?
если боком тормозишь-катишься - за счет канта придавленного. а вот можешь придавить ты нужный и устоишь ли на нем - вопрос к балансу
#9
Отправлено 10 February 2023 - 09:54
#10
Отправлено 10 February 2023 - 10:00
Так а за счёт чего доска тормозить должна в данных условиях?
Всегда катался на лыжах... более-менее (считаю) для любителя.
Но в прошлом году несколько раз подряд подвернул ногу неудачно и обострилась старая болячка менисковская - он частично вырезан, теперь гоналгия вот... Встал на сноуборд - там ноги не подворачиваются, всё зашибись. Теперь вот опять на "синих" трассах получаю тот же адреналин, что и на "чёрных" на лыжах
Но вот обидно скатываться до самого низа... и за метр до калитки валиться.
На лыжах хоккейстоп умеете?
Тут то же самое, - лыжу боком и на кант)
#11
Отправлено 10 February 2023 - 10:26
Потом надо поставить доску перпендикулярно склону на передний или задний кант. Придавить кант и удержать равновесие.
Если будешь падать, прыгай или приседай.
Старайся не замирать в одном положение тела, тогда мозг не понимает, в каком положении находится тело (гугли проприорецепторы) короче шевелись, а то насинающие на плоскотине едут как замороженные креветки, а потом падают. Приседайте что ли. Быстрее ногами поедете)
#12
Отправлено 10 February 2023 - 10:29
Если шире - то сбросом тормозишь там
В целом узкие места и торможения в них - тема интересная для сноуборда)
#13
Отправлено 10 February 2023 - 10:32
Ну на деле баланс на канте и расчет подхода на плоскаче, чтобы и не потерять скорость и докатиться не срываясь мордой в снег. Так то всё опыт и накат конечно. Самый прикольный когда ты рассчитал все верно и подкатываешься расстегивая крепы непринуждённо)На лыжах хоккейстоп умеете?
Тут то же самое, - лыжу боком и на кант)
Я могу загнаться за мелкие тормозящие движения, но это тупо баланс на канте, расчёт траектории и накат.
Вообщем то всё.
Не можешь, доску поперёк, хокк стопом и медленно стравливаешься, только ноги согни)
#14
Отправлено 10 February 2023 - 10:44
Спасибо за советы, попробую.
Хоккейстоп на лыжах - на скорости без проблем, а вот когда скорость низкая - там плугом оттормаживаешься. Я, по крайней мере. "Низкая" - ну... до 10 км/ч, наверное.
Попробую задней ногой закидывать доску поперёк... Боюсь только, что без скорости тут равновесие при резкой остановке сложно удержать будет.
Сообщение отредактировал Михаил Костиков: 10 February 2023 - 10:45
#15
Отправлено 10 February 2023 - 10:50
Спасибо за советы, попробую.
Хоккейстоп на лыжах - на скорости без проблем, а вот когда скорость низкая - там плугом оттормаживаешься. Я, по крайней мере. "Низкая" - ну... до 10 км/ч, наверное.
Попробую задней ногой закидывать доску поперёк... Боюсь только, что без скорости тут равновесие при резкой остановке сложно удержать будет.
Попробуй на канте разворачиваться, придавить, подождать и она сама развернется поперек склона. вот как в конце этого ролика
https://www.instagra...id=YmMyMTA2M2Y=
Сообщение отредактировал garikgarik: 10 February 2023 - 10:52
#16
Отправлено 10 February 2023 - 10:59
Подпрыгни.
#17
Отправлено 10 February 2023 - 11:05
#18
Отправлено 10 February 2023 - 12:56
я обычно торможу в безграничном пространстве, снимаю доску ,или отстегиваю одну ногу, а дальше- пешком )
#19
Отправлено 10 February 2023 - 15:07
101 способ: спокойно перенеси вес на одну из ног(полностью), разверни на этой ноге доску поперек склона и затормози. Очень поможет пониманию упражнение с одной встегнутой ногой (!начинать на пологом!).
#20
Отправлено 10 February 2023 - 16:51
Как упражнение, соскальзывание на переднем и заднем канте...Боюсь только, что без скорости тут равновесие при резкой остановке сложно удержать будет.
ЗЫ
И да закидывание задней ноги это работает, но потом отучайся от этого... не самое правильное движение... "правильнее" переднее плечо в сторону поворота, давление чуть сместить на переднюю ногу, и чуть-чуть закантовать доску... Но тут нужно верить что доска повернет (а она повернет)
Контрвращение интуитивно понятнее... Но уместно не всегда
Сообщение отредактировал rst: 10 February 2023 - 16:53
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных