Спасибо!Поправляйся
боль в коленях
#41
Отправлено 01 January 2019 - 01:42
#42
Отправлено 02 January 2019 - 10:31
Продолжим больную тему.
Я последние года 2-3 езжу за сезон раза 4, каждый на 3 дня катания.
Так вот при катании колени болят, но вполне терпимо, можно даже не обращать внимание.
Плохо становится при возвращении домой, причем неделю или больше становится только хуже, потом очень медленно улучшается.
Болит не само колено в основном, а сгиб под коленом с внутренней стороны.
Никакие мази не помогают.
.
Леонид с прошедшими!
Думаю, если колени выдерживают твои походы по буеракам, то они почти здоровые, по сравнению с моими. У меня на лыжах колени ни когда не болят. Наколенники, мягкие стельки (сейчас запинают) ну и катаюсь, совсем не так и не столько как в 20 лет. А мой коксартроз (уже больше 10 лет советуют менять...), после лыж чувствует себя только лучше)))
Одним словом меняй подход к процессу нагрузки коленей.....
Сообщение отредактировал max_tr6: 02 January 2019 - 10:31
#43
Отправлено 02 January 2019 - 13:06
Спасибо и тебя с наступившим Новым Годом.
По всей видимости разные проблемы в суставах по разному реагируют на разные нагрузки.
У меня именно на лыжи плохо реагируют.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных