Сообщений в теме: 14

[Olga Rutkovskaya]

Не могу нигде найти информации, что это такое и бывает ли ещё у кого.
Когда сижу на подъёмник (особенно кресельном, но и на гондоле бывает) коленкам как будто холодно и больно (как будто ноет, не знаю как объяснить). Потом катаюсь нормально все, на подъёмнике опять болит. В чем может быть проблема?

Сообщение отредактировал Olga Rutkovskaya: 02 February 2020 - 19:59

[KamaN]

Надевайте шерстяные наколенники.

[Olga Rutkovskaya]

То есть это просто от холода?

[desafinado]

смею предположить, что это от непривычки.

сначала колено после езды получает шок, вы ощущаете это в креселке, потом вы катаетесь и нагружаете колено, оно работает и побочные ощущения уходят. потом все повторяется. 

активная нехалявная разминка поможет. 

[edwardus]

Не могу нигде найти информации, что это такое и бывает ли ещё у кого.
Когда сижу на подъёмник (особенно кресельном, но и на гондоле бывает) коленкам как будто холодно и больно (как будто ноет, не знаю как объяснить). Потом катаюсь нормально все, на подъёмнике опять болит. В чем может быть проблема?

Лыжи с крепами и ботинки тяжелые для вас, ибо мышцы не тренированные. Закачивайте мышцы.

[ASDr]

Перегружаете во время спуска. Учитесь кататься и/или тренируйте ноги.

[Olga Rutkovskaya]

Спасибо всем за советы!

В спортзал хожу, силовые делаю, в том числе и на ноги.

Технику конечно надо улучшать. 

И разминку как-то всегда забываю((((

 

Но вот что странно - если это шок/усталость от езды, то почему колени не болят, когда сижу в кафе между спусками или после каталки в машине - там ведь тоже ноги согнуты.

[Olg]

https://www.medi-sal...i_e_motion_new/

[edwardus]

Спасибо всем за советы!

В спортзал хожу, силовые делаю, в том числе и на ноги.

Технику конечно надо улучшать. 

И разминку как-то всегда забываю((((

 

Но вот что странно - если это шок/усталость от езды, то почему колени не болят, когда сижу в кафе между спусками или после каталки в машине - там ведь тоже ноги согнуты.

Это же элементарно, Ватсон. В кафе и машине лыжи грузом ноги вниз не оттягивают, ибо в лыжах туда не пускают 

Сообщение отредактировал edwardus: 03 February 2020 - 12:24

[Olga Rutkovskaya]

Это же элементарно, Ватсон. В кафе и машине лыжи грузом ноги вниз не оттягивают, ибо в лыжах туда не пускают 

В гондолу тоже с лыжами на ногах не пускают))))

А на кресельном я их всегда на подножку ставлю.

 

В общем буду экспериментировать в этом году - в каких условиях что и как.

[desafinado]

 

 

Но вот что странно - если это шок/усталость от езды, то почему колени не болят, когда сижу в кафе между спусками или после каталки в машине - там ведь тоже ноги согнуты.

 

 

на подъёмнике ноги не так основательно упираются, как если без лыж сидеть.  

[Dmitryi Lavrenov]

Здравствуйте, похоже на симптоматику воспаления сухожилия квадрицепса и собственной связки надколенника. Нужно показаться специалисту

[selfit57]

Покатался пару недель так что правое колено стало хрустеть всегда как встаю, без вариантов, вот бы и левое также через год добить?

[Dmitryi Lavrenov]

Хруст провоцирует болевой синдром? Колено отекло?

[selfit57]

Нет конечно, не для того бил его 136 часов чтоб отекло, иммунитет не позволит. Хруст приятный, сытный такой, толстым мениском и тонкими связками хрустит.

Сообщение отредактировал selfit57: 11 March 2020 - 11:12