ПонимаешьДа так и будем шагать назад, но вот выбирать методички и упражнения не из чего. По форуму бесполезно но не совсем.
Ну правда, ну что есть
1. Нормальная методичка у ФК, на который забить
2. Какая-то информация у петелек, я сильно не читал, но чет показалось мало.
3. всё, я больше ничего не знаю, ну если только Косяченко с елочкой гирляндой змейкой.
По методикам
Это нужен человек который будет стоять внизу и конкретно каждый спуск давать тебе указания и на основании твоих косяков и его видения техники и знания упражнений выстраивать тебе методику.