Ага есть такое, лучше на тренажёре конечно, сойдёт и на коврике (только колени беречь), плюс если вдвоём делать, то сцепившись друг друга руками и уперевшись стопами ног в друг друга.Можно до каталки и в межсезонье поработать над этим складыванием в ТБС, стараясь сохранять вертикальное положение тела.
Движение вроде простое, но для тела непривычное.
Я обычно делаю, можно у скамейки, стола, стены, опираясь на "внутреннюю" руку.
Заодно и подтягивание внутренней стопы к внешней голени можно добавить.
Но летом лучше не лыжи, а ролики, велики, ОФП, вейк, водные лыжи, стрепа и тп, а СФП оставить на осень)