А зачем такое движение вверх плечами?
Похоже это дергание от «конькового подхлеста», давно не видел.
Отправлено 27 March 2021 - 23:41
А зачем такое движение вверх плечами?
Похоже это дергание от «конькового подхлеста», давно не видел.
Отправлено 28 March 2021 - 06:36
Если замедленно смотреть, то не в этом дело, и лыжи чаще остаются параллельно. Повторяю - склон очень пологий. Пампинг правильно увидели. Смотрите замедленного, как внутреннее колено в конце дуги вырезает , и отправляет лыжу без конька. В Ютубе есть опция скорости просмотраПохоже это дергание от «конькового подхлеста», давно не видел.
Отправлено 28 March 2021 - 06:47
Если замедленно смотреть, то не в этом дело, и лыжи чаще остаются параллельно. Повторяю - склон очень пологий. Пампинг правильно увидели. Смотрите замедленного, как внутреннее колено в конце дуги вырезает , и отправляет лыжу без конька. Местами есть перебор с кантованием внутренней и от этого лыжа чуть выше по склону забирает, лыжи чуть расходятся, но это не от толчка внешней на внутреннюю. Дерганий нет, иначе на льду лыжи сорвались, а здесь все ровно по скольжению. Есть одна штука, которую надо убирать - отрыв нижней лыжи от склона перед кантовкой, это от переатаки верхней. Дуги не слаломные, ближе к гигантским, надо внимательнее распределять нагрузку на выходе, не разрывать лыжи. Но в общем за что боролся, на то и напоролся - в этом проезде надо было показать именно работу внутренней и руки плечи в разных положениях. Потом сразу это смотрим. Человеку очень помогло, сразу нашёл на этом склоне большую скорость при крутом повороте. В Ютубе есть опция скорости просмотра.Похоже это дергание от «конькового подхлеста», давно не видел.
Сообщение отредактировал skibars22: 28 March 2021 - 06:48
Отправлено 28 March 2021 - 06:58
Сообщение отредактировал skibars22: 28 March 2021 - 07:27
Отправлено 28 March 2021 - 07:12
Похоже это дергание от «конькового подхлеста», давно не видел.
Не
там положняк, разгоняться надо
Глеб недавно решил проезд у малышей на Новой по чарликам сделать, дак то же так же ехал)
Отправлено 28 March 2021 - 07:14
Бордеры в жёстком так же пампят.
Эге
зачем слово пампинг упомянул всуе, счас формулами забросают(
Отправлено 28 March 2021 - 07:28
Я только что выше добил пост мыслью, что технику не здесь обсуждать, а речь о возможностях престарелой тушки. ))) Здесь более актуально говорить об ОФП.Эге
зачем слово пампинг упомянул всуе, счас формулами забросают(
Сообщение отредактировал skibars22: 28 March 2021 - 07:35
Отправлено 28 March 2021 - 09:00
Отправлено 28 March 2021 - 12:32
Не знаю че такое коньковый подхлест, но Барс едет очень правильно по пологому. Так ездят все спортсмены и хорошо катающиеся люди если хотят поворачивать сохраняя скорость.
При этом он специально упомянул что несколько утрированный проезд.
Отправлено 29 March 2021 - 05:59
Сообщение отредактировал skibars22: 29 March 2021 - 06:05
Отправлено 29 March 2021 - 08:56
Когда приходит весна и на пупырях закрывается сезон, когда прошли уже все тосты "ну, за то, что на своих ногах одним куском":-)), подступает большая ЛЕНЬ) Особенно лень тягать железо и приседать с рюкзаком, набитым водой и с гантелями в руках. К концу лета опять все это захочется, а сейчас чо, будя.
Но и от одной водки тренировочный эффект не очень)
И тут при разборе хлама на свет божий вылез некий, по виду детский, ручной тренажер, некая вилка с полукруглыми ручками, если руками их перед грудью сводить, то даже не вспотеешь.
Смотрел некий помойный сериал про бандюков и между делом начал играться с этим девайсом, не вставая с кресла, натурально. Зажал его коленями и начал колени сводить. Потом руками сводил перед грудью. Потом опять. А сериал длинный, как...лыжи DH:-)) И походу в итоге я сделал по много сотен) движений. А может тыщу?
Для начала почти перестала болеть нога, а какие я до этого специальные комплексы мутил. В бицепсах ощущение, как после железа.
И что для детей, звери, делают)
Сообщение отредактировал кум808: 29 March 2021 - 08:58
Отправлено 06 July 2021 - 13:00
На днях встретил свои 56. Вот кадры с этого дня.
Отправлено 06 July 2021 - 15:41
На днях встретил свои 56. Вот кадры с этого дня.
Салабон.
Отправлено 06 July 2021 - 20:04
Когда приходит весна и на пупырях закрывается сезон, когда прошли уже все тосты "ну, за то, что на своих ногах одним куском":-)), подступает большая ЛЕНЬ) Особенно лень тягать железо и приседать с рюкзаком, набитым водой и с гантелями в руках. К концу лета опять все это захочется, а сейчас чо, будя.
Но и от одной водки тренировочный эффект не очень)
И тут при разборе хлама на свет божий вылез некий, по виду детский, ручной тренажер, некая вилка с полукруглыми ручками, если руками их перед грудью сводить, то даже не вспотеешь.
Смотрел некий помойный сериал про бандюков и между делом начал играться с этим девайсом, не вставая с кресла, натурально. Зажал его коленями и начал колени сводить. Потом руками сводил перед грудью. Потом опять. А сериал длинный, как...лыжи DH:-)) И походу в итоге я сделал по много сотен) движений. А может тыщу?
Для начала почти перестала болеть нога, а какие я до этого специальные комплексы мутил. В бицепсах ощущение, как после железа.
И что для детей, звери, делают)
Фото в студию.
Чемпионат Европы по футболу уже мимо прошел))
Сообщение отредактировал sergey34521: 06 July 2021 - 20:06
Отправлено 06 July 2021 - 23:31
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных