X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Пока нет снега - "няньчим" камни-валуны


Сообщений в теме: 53

#21 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15164 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 16 September 2019 - 14:12

Полагаю, должно помочь, модное сейчас упражнение - планка.
Ну и, калорий нужно потреблять не больше, чем расходуешь...

Не поможет точно, мышцы пуза и ливер надо сменить карвингом с вертикалкой, батом в море или марафонами. Карвинг доступнее, никто планку по 10 ч.делать не будет. Новые - молодые мышцы и органы под ребрами будут усваивать жиры. Еда не при делах, молодежь не жиреет, жиреют старые и сильные.
  • 0

#22 borisign

borisign
    • 12
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2943 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 September 2019 - 14:16

Есть возможность в любом кол- ве таскать каменья, но маловато стимула. А вот рулоньчики вот такие или чуть тяжелее , почти кажлый день, так еще и приплачивают!))

 

Полагаете, стоит задуматься о карьере грузчика ?


  • 0

#23 borisign

borisign
    • 12
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2943 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 September 2019 - 14:44

Не поможет точно, мышцы пуза и ливер надо сменить карвингом с вертикалкой, батом в море или марафонами. Карвинг доступнее, никто планку по 10 ч.делать не будет. Новые - молодые мышцы и органы под ребрами будут усваивать жиры. Еда не при делах, молодежь не жиреет, жиреют старые и сильные.

 

Это раньше. А сейчас, при преобладании фаст-фуда и сладких напитков, с точностью наоборот...

 

Еще раз повторю, нужно "кидать в топку" не больше, чем расходуешь.

 

nozhom-i-vilkoj-chelovek-roet-sebe-mogil


  • 0

#24 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15164 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 16 September 2019 - 16:39

Это раньше. А сейчас, при преобладании фаст-фуда и сладких напитков, с точностью наоборот...

Еще раз повторю, нужно "кидать в топку" не больше, чем расходуешь.

nozhom-i-vilkoj-chelovek-roet-sebe-mogil

Ну и где старые и без ожирения?
  • 0

#25 borisign

borisign
    • 12
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2943 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 September 2019 - 23:24

Ну и где старые и без ожирения?

 

Насколько старые интересуют ?


  • 0

#26 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15164 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 16 September 2019 - 23:27

Насколько старые интересуют ?

Без разницы, у меня на пузо попер жир в НГ2000, значит старость наступила в 46 лет.
  • 0

#27 borisign

borisign
    • 12
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2943 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 September 2019 - 23:46

Без разницы, у меня на пузо попер жир в НГ2000, значит старость наступила в 46 лет.

 

А второй подбородок, при этом, появился ?


  • 0

#28 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15164 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 September 2019 - 00:24

А второй подбородок, при этом, появился ?

Нет, изумления и без того хватило, побегал - отбился, но ненадолго. Теперь расчет только на карвинг с вертикалкой.
  • 0

#29 borisign

borisign
    • 12
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2943 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 17 September 2019 - 00:56

Нет, изумления и без того хватило, побегал - отбился, но ненадолго. Теперь расчет только на карвинг с вертикалкой.

 

Полагаю, нужно "поработать" с гормонами. Вот интересная статейка.


  • 0

#30 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15164 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 September 2019 - 07:25

Там банальности козе понятные. Бегать надо как подорванный. Вот добегался в лесу что тушки как бы и нет вовсе, улетела в невесомость и что я когда нибудь откажусь от продолжения?
  • 0

#31 borisign

borisign
    • 12
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2943 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 17 September 2019 - 11:54

Там банальности козе понятные. Бегать надо как подорванный. Вот добегался в лесу что тушки как бы и нет вовсе, улетела в невесомость и что я когда нибудь откажусь от продолжения?

 

Прикол в том, что бытует мнение, что если нормальные физические нагрузки повышают уровень тестостерона, то чрезмерные нагрузки могут снизить его уровень.

 

Думаю, нужно просто внимательно слушать свой организм - иногда лениться тоже полезно...


  • 0

#32 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15164 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 September 2019 - 12:08

Тест лучше подавить дома, если пару недель не жрать мясного то датчик тестостерона (утренняя эрекция) пропадет. Подавить тест важно чтоб мышцы и органы походу и ночью не вылечивал.
  • 0

#33 MikeSilver

MikeSilver
  • Лыжебордеры
  • 11 сообщений

Отправлено 18 September 2019 - 13:58

Дискуссия плавно ушла в сторону от каменной бани )))
По сабжу - видео действительно не видно, только переходом на ютуб.
По бане - беспокоит устойчивость стенок...
  • 0

#34 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3263 сообщений

Отправлено 18 September 2019 - 17:21

Да конечно, вот от пуза избавиться проблема, остальное утоньшение жировых складок есть.
Логично же что молодым быть лучше чем старым. Молодые без пуза ходют

молодые разные бывают, и с пузом тоже


  • 0

#35 selfit57

selfit57
  • Лыжебордер.
  • 15164 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 18 September 2019 - 17:48

молодые разные бывают, и с пузом тоже

В среднем по школе конечно, толстячки бывают, но как недоразумение.
  • 0

#36 borisign

borisign
    • 12
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2943 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 September 2019 - 20:16

Дискуссия плавно ушла в сторону от каменной бани )))
По сабжу - видео действительно не видно, только переходом на ютуб.
По бане - беспокоит устойчивость стенок...

 

Возможно, причина в том, что из предложенных видео-редактором форматов выбрал тот, что для Ютуб.

 

Со стеной, надеюсь, не ошибся: при высоте в 1,80 м глубина низа - 1,15 м, а верха - 0,65 м

На этом фото хорошо видно:

 

5d82664bea796_IMG_2734.jpg


  • 0

#37 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3263 сообщений

Отправлено 18 September 2019 - 21:30

Сеня, бериги руку спину


  • 0

#38 borisign

borisign
    • 12
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2943 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 September 2019 - 12:16

Сеня, бериги руку спину

 

Благодарю !

"Тупых" подъёмов там было не много. В основном, использовал известное "завещание":

 

3578.jpg

 

Поясницу поддерживал ремнем. А вот отсутствие напульсников дало себя знать...


  • 0

#39 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 6660 сообщений

Отправлено 19 September 2019 - 13:33

Баня в поле...чья землица, какое целевое назначение?
"Под баневодство":-))
  • 0

#40 borisign

borisign
    • 12
    • 3
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2943 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 September 2019 - 22:23

Баня в поле...чья землица, какое целевое назначение?
"Под баневодство"icon_smile.gif)

 

Не в поле, а на косогоре, непригодном ни для каких сельхозработ - рядом с другими банями, у озера.

Там бани моих предков веками стояли, при любой власти.

 

5d83d432500be_IMG_2754.jpg

 

 

Предлагаете срочно оформить права собственности на участок ?


  • 0



Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных