X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Силы Хаоса восстанавливаются много быстрей сил Здоровья


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 901

#141 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 22 September 2019 - 14:22

Если уж что расколошматить то лучше марафонами. Сегодня сломался на 29 км, год назад на 30м. Но тогда гузка отвалилась и до метро "трубная" пришилась и добежать смог, сегодня не смог.

Отлом л.колена заставил тащить ногу, через мост перетащил и резкая боль игольчатого перелома голени ногу просто добила. Ближе к Сретенке вроде разбежался вновь, но колено окончательно развалилось и ушел в метро. Сегодня бегать вообще невозможно, рекомендую тем кто стар и есть что менять.
С чего бы от скорости стал разваливаться непонятно, но факт и то странно что почти в одном месте. Марафон однако единственная в году возможность бежать быстро что и приводит к поломкам. Гонка со всей дури это всегда и сюрпрайз :) Разгон со старта лучший за деффками,на запах, из 32000 участников трое дедов меня сделали.

Сообщение отредактировал selfit57: 23 September 2019 - 08:55

  • 0

#142 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 23 September 2019 - 14:35

Вот из вредности, пойду за водой сбегаю с 12 л.баком. Так 1,5 км.к роднику колено чувствовалось, но с водой 8,5 км.никаких проблем, легче лёгкого пробежал за 1ч.40мин. Что бы где не сломалось, силы Хаоса восстановятся быстрее сил Здоровья.
В КВарах в ноябре буду с этим баком бегать с водой и разгонять на бег двух тёток.

Сообщение отредактировал selfit57: 23 September 2019 - 18:06

  • 0

#143 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 September 2019 - 16:37

Разгон со старта лучший за деффками, на запах...

Жжешь )


  • 0

#144 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 23 September 2019 - 17:59

Жжешь )

Не, не всякая деффка разгонит, меня в зелёном шарфике с телефоном со 2го км.по 8й км., потом отстала, но я то уже был на автопилоте. На 18м она же без шарфика и телефона унеслась вперёд. Запахи тоже бывают разные, подбирать надо.
Попытаюсь и в КВарах добивать к вечеру свой старый белковый хлам,вода в помощь.

Сообщение отредактировал selfit57: 24 September 2019 - 07:53

  • 0

#145 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 15 October 2019 - 07:52

Всеж, лучшее на травмы это футбол на "джоппу" против пасанов, вчера вот скорость смещения пр. бедра впервые дала вспышку острой боли на 5-7 секунд, значит бегал не зря. Скорость и только скорость надо набрать на максимум в 70 лет.
Но строго без насилия над ССС и лет 40 надо набирать километраж до 60 лет, пока сердце само не потребует скорости - футбол. Сегодня наконец-то разносил свои новые китайские кроссы. В Швейцарию такие же выбрал по удобству, а в КВары купил тесными и мучил пальцы почти месяц, зато теперь сидят как влитые, как родные ноги, только бронированные :)

Сообщение отредактировал selfit57: 15 October 2019 - 10:54

  • 0

#146 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 16 October 2019 - 21:42

Хотел только потренировать просветление ударами ап стену, но от ударов впервые выпал в транс и пошел поиграть. Знакомые пацаны сразу устроили 2 на 2 выиграли 6-3
Потом 2 на 3 выиграли 10-7; 8 голов мои, но суть что нет мгновений пауз, игры на бешеных оборотах и ура - одышка появилась, в результате 3 инсульта, первый больной. Это победа, значит полезны тренировки битья мяча ап стену : 1,5 чоса и 3 инсульта это рекорд.
  • 0

#147 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 7056 сообщений

Отправлено 16 October 2019 - 23:19

Поздравляю Вас с просветлением, организм и сам разберётся что и как восстановить ... Тысячи травм поимел и только 4 без сверхусилий к тому.

 

Сел,

ну хватит фантазировать уже


  • 0

#148 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 16 October 2019 - 23:24

Сел,
ну хватит фантазировать уже

Дядя Вова, не позже как сегодня три инсульта, ну получил бы я их без футбола, догадаи́тесь?
Уж кому но точно не мне о травмах фантазировать, фактов к тому завались за 65 лет.Только бесчисленное множество травм и даёт сверхвозможности недоступные согласно возраста.
Любую возможную проблему здоровья лучше искать и уничтожать самому, а после 60 и со всех сил что в наличии, с практикой мало сил не будет.
Волшебств извне не бывает, чудить надо самим.

Сообщение отредактировал selfit57: 16 October 2019 - 23:54

  • 0

#149 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 16 October 2019 - 23:48

без них можно жить. если повезет.

Так бегать надо и с детства в футбол. Все что не пользуем все деградирует с возрастом.
  • 0

#150 Mustermann 1.0

Mustermann 1.0

    На (+ -) забил.

  • Лыжебордеры
  • 4907 сообщений
  • Город:Frankfurt am Main

Отправлено 17 October 2019 - 07:33

Дядя Вова, не позже как сегодня три инсульта,...
Уж кому но точно не мне о травмах фантазировать, фактов к тому завались за 65 лет.. .

Задумайся, что ты делаешь/ал не правильно.
  • 0

#151 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 October 2019 - 07:45

Задумайся, что ты делаешь/ал не правильно.

Почему, любого бы порадовала боль разрыва сосуда в голове в формате футбола, значит сосуд был плох, и на кой такой нужен?
  • 0

#152 AntonA

AntonA
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 10514 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 17 October 2019 - 10:09

Почему, любого бы порадовала боль разрыва сосуда в голове в формате футбола, значит сосуд был плох, и на кой такой нужен?

так может он плох не просто так, а по причине?
  • 0

#153 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 October 2019 - 10:48

так может он плох не просто так, а по причине?

Безусловно, у всех нас только одна первопричина всех недомоганий - старение, вот на защиту нужен карвинг и футбол, вольный до и бат в море после 70.
  • 0

#154 AL369

AL369
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3656 сообщений

Отправлено 17 October 2019 - 11:08

Просто не повезло сосуду со своим хозяином
  • 1

#155 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 October 2019 - 11:26

Да любые белки хотят жить, но кто не смог тот умер и лучше - раньше, по воле хозяина.
  • 0

#156 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 October 2019 - 14:40

Доибат
Это как?

это то что вольный после 60 ничего не травмирует, только баттерфляй.
  • 0

#157 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 October 2019 - 14:42

А может ничего не делал? И все это фантазии?)

Есть видео, значит делал,смутно, то можно повторить.
  • 0

#158 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 October 2019 - 15:28

Нипонял)) я про то что персонаж несет бессвязную чушь и верить этому странно

Это Вы просто зажмурились, посмотрите то что просил Ал и у вас не будет сомнений в моих фактах, не так ли?
Заценить стопы для карвинга легко :
https://ski.ru/go.ph....be/Aq8K7IYhPHk

Сообщение отредактировал selfit57: 17 October 2019 - 17:52

  • 0

#159 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 October 2019 - 15:31

Медикаменты у него походу сильные.

...чай натуральные, одно выпадение в транс чего стоит :)
  • 0

#160 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22192 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 17 October 2019 - 17:47

Я о том же ))

Да, тоже лучшую долбежку мячика в стенку может попытаетесь найти в Гугле?
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных