X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Ремонтируем колено. Разрыв передней крестообразной связки


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7

#1 dvanet

dvanet
    • 5
    • 3
    • 6
  • Лыжебордеры
  • 111 сообщений

Отправлено 09 September 2021 - 10:36

*
Популярное сообщение!

В конце августа 2020 года сделал плановую операцию по восстановлению передней крестообразной связки на правом колене. Одной из проблем было отсутствие информации как о самой операции, так и о последующем восстановлении и реабилитации. Вернее даже не так – проблемой, как сейчас это часто бывает, был переизбыток информации. Так как эта спортивная травма встречается достаточно часто, то поделюсь опытом. Это неимоверной длины лонгрид!



Читать далее в блоге >>
  • 20

#2 ToDD

ToDD
  • Лыжебордеры
  • 2012 сообщений

Отправлено 09 September 2021 - 12:46

Моня это поц хочет удивить нас рассказам про разрый ПКСsmiley

Хотя мне 4 года назад пригодилось бы. Цены выросли раза в полтора.


  • 0

#3 dvanet

dvanet
    • 5
    • 3
    • 6
  • Лыжебордеры
  • 111 сообщений

Отправлено 09 September 2021 - 12:55

Моня это поц хочет удивить нас рассказам про разрый ПКСregular_smile.png

Хотя мне 4 года назад пригодилось бы. Цены выросли раза в полтора.

 

Да, ski.ru самый адекватный и полный источник в рунете по этой травме :) Добавляю в общую копилку опыта, так сказать.


  • 0

#4 Alex S

Alex S

    ...

  • Лыжебордеры
  • 5902 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 September 2021 - 15:14

Хорошо что у меня был дорогой ДМС :) 

160 тыщ заплатила страховая 

а так ввсе очень похоже.

В феврале разрыв связки. в марте - операция . В ноябре уже катался в Шерегеше. 

Занимался менее активно при востановлении правда. Три раза в неделю. Плюс криокамера раз в неделю . 

      

 


  • 0

#5 cymax

cymax
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9040 сообщений

Отправлено 09 September 2021 - 22:26

Спасибо за статью, занёс в закладки - мало ли. Много полезной информации, а воды как раз мало. У меня среди знакомых есть несколько с разрывом ПКС, но чаще полученным не на лыжах, а в других ситуациях, включая падение на ровном месте. И у каждого был свой путь восстановления, со своими персональными багами, но вот так детально и подробно не рассказывают icon_smile.gif

Борд относительно этой травмы рулит, конечно. Но у него и свои специфические есть. Тот же перелом запастья на начальном этапе. Или разрыв связок ключично-акромиального сочленения, перелом ключицы и т.п. - на продвинутом. Зря что ли Миленин (думаю, знаете о таком) сразу завёл сайты-сателлиты для колена и плеча icon_smile.gif В общем, не расслабляйтесь.


Сообщение отредактировал cymax: 09 September 2021 - 22:34

  • 0

#6 dvanet

dvanet
    • 5
    • 3
    • 6
  • Лыжебордеры
  • 111 сообщений

Отправлено 10 September 2021 - 09:19

Лучше бы не пригодилось :) Плечи стараюсь беречь, уже понял насколько важен этот сустав для организма и как он может болеть ))


  • 0

#7 NRL

NRL
  • Лыжебордеры
  • 18 сообщений
  • Город:Под небом голубым есть город золотой

Отправлено 25 May 2022 - 20:55

Спасибо! 1 мая на Эльбрусе порвала ПКС. После консультаций с травматологами стало отчетливо ясно,что без операции не получится проскочить...Ваша публикация+ссылки на реабилитацию и др.очень полезны. Дай Бог здоровья и продолжения спортивных развлечений автору и всем-всем-всем!


  • 0

#8 dvanet

dvanet
    • 5
    • 3
    • 6
  • Лыжебордеры
  • 111 сообщений

Отправлено 26 May 2022 - 10:43

Удачного восстановления! Не расстраивайтесь, не опускайте руки и все будет хорошо :)


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных