С 16 по 20 ноября 2020 года в Шерегеше планирую провести очередной выездной курс по технике свободного катания на горных лыжах.
Наш девиз "Катаемся легко, технично и красиво". В основе предлагаемой техники катания лежит принцип минимального использования собственных физических сил, за счет максимального использования действия внешних сил.
В программе курса:
1. Поворот на параллельных лыжах большого радиуса.
2. Поворот на параллельных лыжах малого радиуса.
3. Карвинговый поворот большого радиуса.
10 тренировок по два часа на склоне, 3 видеоразбора, 2 лекции ( безопасность в горах, история горных лыж).
За время курса вы узнаете чем обыкновенный поворот на параллельных лыжах отличается от карвингового поворота. Что такое смещение ЦМ внутрь поворота, для чего оно необходимо и как это делается. Что такое угол закантовки , в чем прелесть катания на максимальных углах закантовки и что нужно для их выполнения.
Вы научитесь контролировать скорость и спускаться безопасно по красным и черным трассам на комфортной для вас скорости. Вы узнаете что то такое давление в лыжу, как им управлять, от куда оно берется, в какой момент увеличивается, а в какой момент уменьшается.
На видеоразборах будет подробна разобрана техника всех трех поворотов каждого участника, даны рекомендации по исправлению ошибок.
Группа максимум 7 человек.
Билеты планируем брать в конце сентября. По отелю, пока остановились на отеле Шервуд, но рассматриваем и другие варианты.
Все подробности в личку.