Сообщений в теме: 4641

[vasya_1]

всё примерно аналогично. Только дрова таскал на плече, а потом довозил на лодке. С подтягиваниями намного хуже, после травмы плеча и полгода висевшей плетью рукой.

На плече тоже таскал. Дотаскался до смещения какой-то фигни в шее. Законопатило какой-то сосуд. Ну и потом два месяца ходить учился. Так что теперь только равномерно на обе руки. Не факт, что подтягивания полезны. Иногда после них ведет немного. Так что тут я без фанатизьма. И внимательно слежу, чтобы обе руки равномерно работали. Без перекосов. 

[ASDr]

Мужчины, я рад за вас, но 30 пистолетиков без учета времени в возрасте за 60 - это уже очень и очень. Вон есть Антонио - скока он там сделал - 25? Антонио, сколько присед? 140-150 сядешь?
Хорошилов вроде о 50ти пистолетиках говорил - так там присед 200.
Я как бы верю, что такое бывает. Но это никакая не тачка и никакие не лыжи в прошлом. Поэтому верю с трудом. А так конечно респект и уважуха хотя бы за то, что вообще в форме себя поддерживаете

[merry_candy]

 

Опять же, тему не я поднял, а Катя. Подтрунивала над дряхлым чайником. А я только количественные завышения исправил.

 

Я не подтрунивала ) Мне что 30 пистолетиков, что 60 - без разницы, я и одного не сделаю. Запомнила, что вроде сколько-то десятков было...

[vasya_1]

Мужчины, я рад за вас,

А уж как я за себя рад, словами не передать. Я где-то вычитал, что главное мышечную массу не терять. Вот и держу свои жизнерадостные 90 кг в тонусе.

И организм, в ответ на заботу, функционирует как часы. В десять поел. Через полчаса на минутку вышел. (Это я классика процитировал.)

А так, будете у нас на колыме в столице, милости просим. Хоть в трубу, хоть на иную возвышенность. Там и продемонстрирую, что я понимаю под пистолетиками, и как это делаю.

[antonio parashutist]

Мужчины, я рад за вас, но 30 пистолетиков без учета времени в возрасте за 60 - это уже очень и очень. Вон есть Антонио - скока он там сделал - 25? Антонио, сколько присед? 140-150 сядешь?
Хорошилов вроде о 50ти пистолетиках говорил - так там присед 200.
Я как бы верю, что такое бывает. Но это никакая не тачка и никакие не лыжи в прошлом. Поэтому верю с трудом. А так конечно респект и уважуха хотя бы за то, что вообще в форме себя поддерживаете

Антонио сделал 25 за примерно полторы минуты не спеша. Не бинтуя ногу, а значит в отбив садиться было нельзя. Удивился что не халява. Восхитился Василием. В запасе, если не торопять, можно было делать ещё раз 25-30. Как то так. Видео попросишь? Потом. 50 раз на правой уже напряг. Надо собраться. ) Окончательно выздоровлю, может сделаю на камеру.
200 кг Хорошилов в глубокий присед фиг присядет, я думаю. До параллели может быть. Я присяду 200 как надо, если только воспользуюсь лифтерской экипировкой - жёсткие бинты и жёсткий комбинезон. Но это уже другой присед.

[demon75]

Экие вы все монстры., аж страшно

[vtek]

. Тут главное ничего через боль не делать. И будет щасте.

ВСЕ надо делать через боль. Если уж делать.  В нашем возрасте

[antonio parashutist]

Экие вы все монстры., аж страшно

Флекс на бицепс подымает столько, сколько я приседаю, вот он монстр!) а я просто бывший пауэрлифтер уровня примерно кмс, чуть пониже...

[TheSkier]

Флекс на бицепс подымает столько, сколько я приседаю, вот он монстр!) а я просто бывший пауэрлифтер уровня примерно кмс, чуть пониже...

 

и КАК весь это флейм про мясо корррелирует с данной темой?

[Misha_Glazov]

и КАК весь это флейм про мясо корррелирует с данной темой?

дак могул - хорошая техника? горнолыжная?

 

 идеал - слаломная техника?

 

Я вчера, где склончик мы ровняем - ноги пошире поставил, тело типа в струнку сорентировал и пару дуг пару раз нарисовал...а дальше - бугры...и меняем стойку.....

 

Кстати - с подачи сибирск. тов-щей ещё раз заглянул в Пьянт Су картинки хорошие , попытка анализа тоже , но уследить за мыслью автора не смог... Вон на олимпиаде- супергигант - первые двое-  комментатор хорошо сказал - ошиблись направлением :

Сообщение отредактировал Misha_Glazov: 18 February 2018 - 08:21

[vasya_1]

ВСЕ надо делать через боль. Если уж делать.  В нашем возрасте

А если не болит?

[Misha_Glazov]

А если не болит?

Зомби

[vasya_1]

Зомби

Да нет, живой еще пока. Но, тьфу, тьфу, тьфу, без экзоскелетов обхожусь. Правда и рекордов не ставлю. И разрядов высоких не достиг. Летаю, но низенько-низенько.

[ASDr]

Антонио сделал 25 за примерно полторы минуты не спеша. Не бинтуя ногу, а значит в отбив садиться было нельзя. Удивился что не халява. Восхитился Василием. В запасе, если не торопять, можно было делать ещё раз 25-30. Как то так. Видео попросишь? Потом. 50 раз на правой уже напряг. Надо собраться. ) Окончательно выздоровлю, может сделаю на камеру.
200 кг Хорошилов в глубокий присед фиг присядет, я думаю. До параллели может быть. Я присяду 200 как надо, если только воспользуюсь лифтерской экипировкой - жёсткие бинты и жёсткий комбинезон. Но это уже другой присед.

Ну какой комбез, мы ж не про лифтеров. Сделаешь 50 - круто. Когда на рекорд количество считают, то и учитывают время потому, что теоретически можно стоять и отдыхать и тогда смысл несколько теряется. Хорошилов - вроде да, писали про полуприсед.

Короче теоретически все возможно, в т.ч. рекорды Василия, которые с его слов он каждый день делает. Но звучит как фантастика - поэтому и хочется увидеть.

[vasya_1]

Да нету никаких рекордов. Это я для себя все проделываю со страховкой от возможных растяжений. Поэтому либо стол, либо диван рядом. Когда сажусь рукой подстраховываюсь. А когда вставать собираюсь, руку убираю. Поэтому мне ни одного элемента не засчитают. А если на рекорды идти, то самое сложное это баланс соблюсти. На это основные силы и уходят. А так бы рекорд несколько сотен раз был.

По времени зараз, ну вот только что, проверил. В пределах минуты получается, каждая нога. Сиречь 2 сек. на приседание. Строго говоря, можно и большее количество проделывать, но это уже через неприятные ощущения. Собственно заканчиваю, когда чувствую, что нога вся горит. Пульс по окончании упражнения в районе 110, если трекер не врет.

[OldGuy]

ВСЕ надо делать через боль. Если уж делать.  В нашем возрасте

Не надо. Я в простейших упражнениях на пресс вроде добился того, что оперироваться придется. 

[vasya_1]

Не надо. Я в простейших упражнениях на пресс вроде добился того, что оперироваться придется. 

Надо внимательно прислушиваться к сигналам, которые организьм подает. Оно зря болеть не будет. Да и когда, ну совсем, не хочется чего-то делать. Живучи 15 лет в лесном уединении, когда кроме медитации и заняться не чем, маленько выучился эти сигналы понимать. И результат на лице.

Берегите себя.

[OldGuy]

Надо внимательно прислушиваться к сигналам, которые организьм подает. Оно зря болеть не будет. Да и когда, ну совсем, не хочется чего-то делать. Живучи 15 лет в лесном уединении, когда кроме медитации и заняться не чем, маленько выучился эти сигналы понимать. И результат на лице.

Берегите себя.

Поздно организм сигналы подает, к сожалению.  "Никогда такого не было, и вот опять"(С).  Такая же фигня была лет 20++ назад от заготовки дров из слишком тяжелых стволов.  

[vasya_1]

Поздно организм сигналы подает, к сожалению.  "Никогда такого не было, и вот опять"(С).  Такая же фигня была лет 20++ назад от заготовки дров из слишком тяжелых стволов.  

Ну да. Именно от стволов. На рубеже веков ходить учился. Ну чтобы не только под себя. С тех пор стал ну очень внимательным.

[selfit57]

Не надо. Я в простейших упражнениях на пресс вроде добился того, что оперироваться придется.

Вроде - незачет, все проверяется на живучесть только предельной интенсивностью.