Сообщений в теме: 218

[ToDD]

7.5 и 7 а каков вес лыжников? По вешкам или свободное? Сори, если говорили уже.

328 мм +-90 кг. Свободное.

[kostolomus]

328 мм +-90 кг. Свободное.

спасибо.

[kuro]

Ну я методом порваной коленки понял что 9 мне много, а 7.5 достаточно

на цеховой слаломке? 

[OldGuy]

Ну я методом порваной коленки понял что 9 мне много, а 7.5 достаточно

Это вероятностное событие. В зависимости от конкретного падения можно без проблем выстегнуться на 11 и поломаться на 7. Каждый опытным путем сам определяет степень риска.

Я поломался капитально на 7.5, хотя до этого долго и без проблем катался на 8.5. Падение было  неудачное, с жестким ударом об склон грудью, расслабило все мышцы. А расслабленная  нога сломалась после падения, пока крутило по жесткому склону. 

[virus_hse]

328 мм +-90 кг. Свободное.

При 93-97 кручу 9-10. 298 база.
Из 8 катапультировался не глядя и преждевременно. Пришлось прибавлять.
На слаломку крутил бы по разному пятку и носок (10 и 8.5 наверное), но я точно без трассы. И точно никому такое не посоветую, мои ноги и тараканы

[Mzy]

При 93-97 кручу 9-10. 298 база.
Из 8 катапультировался не глядя и преждевременно. Пришлось прибавлять.
На слаломку крутил бы по разному пятку и носок (10 и 8.5 наверное), но я точно без трассы. И точно никому такое не посоветую, мои ноги и тараканы

 

Вес 70, подошва 295, тяну 9. На тренировку по трассе бы тянул 11, на старт - 12-13. Не забывайте еще, что срабатывание зависит и от жесткости ботинка. Бот мягкий - тянем меньше. На подогнанных 150 ботах я вылетаю из крепов на 9-ке без малейших болевых ощущений. А вот на ботах 130 они бывали  

[virus_hse]

Вес 70, подошва 295, тяну 9. На тренировку по трассе бы тянул 11, на старт - 12-13. Не забывайте еще, что срабатывание зависит и от жесткости ботинка. Бот мягкий - тянем меньше. На подогнанных 150 ботах я вылетаю из крепов на 9-ке без малейших болевых ощущений. А вот на ботах 130 они бывали

так я на 8 даже не чуйствовал, что куда то что то отвалилось

у мя и на 10-11 без болевых если с ходов убраться (нафик нафик)

лапти у меня 130, гражданские канешна, но собственными руками и ногами подогнанные

[V.V.S]

[V.V.S]

Установил на первую лыжу. Без тренировок. Вооот, отчёт небольшой, фото .

[V.V.S]

Всем огромное спасибо!

Вроде совсем не сложно получается (но только когда так много компетентных соучастников)!

[kuro]

Флажок под пяткой при встегнутом ботинке на сколько рисочек торчит относительно самой пятки? 1 риска? или 3-4? 

[V.V.S]

Флажок под пяткой при встегнутом ботинке на сколько рисочек торчит относительно самой пятки? 1 риска? или 3-4?

Почти по середине.

[kuro]

Почти по середине.

Это хорошо. 

[SysOp]

Если топикстартер так же тщательно будет относиться к технике катания...

[V.V.S]

Если топикстартер так же тщательно будет относиться к технике катания...

Обязательно.
На февраль записался на технические курсы в Шерегеше от NRLI.
Сказали что можно участвовать уверенным хомякам и когда приеду, палкой не погонят, если не покажу им медальки, разряды и корочки всякие .
А у себя на местности, уже подбираю инструктора и с начала сезона буду отрабатывать техники всякие, под чутким присмотром (надеюсь).
Ну и конечно же ОФП подтягиваю (рваный ритм, пульс до 140-150, интервалки на силовую и общую выносливость, баланс, растяжка, восстановление).

Сообщение отредактировал V.V.S: 24 November 2021 - 05:44

[SysOp]

Воспользуюсь чужой темой 

RC4 Z18 FF X

Преднатяг выставляется не лапкой, а болтом. Правильно чтобы болт был вровень с торцом пятки, не торчал и не был заглублен?

[V.V.S]

Здравствуйте.
Возник ещё вопрос, что скажет коллективный опыт?
Увидел видео, где человек(явно опытный), объяснял о важности настройки прижима губок «бошки» крепления по вертикали. Момент контроля качества настройки заключается в возможности выдернуть бумажку из под носка ботинка в встегнутом состоянии. Иначе говорит, крепление отстёгивается не корректно, с большим усилием чем настроенные din(в бок).
Но дело в том что на данных креплениях нет настройки по вертикали. И бумажку у меня не вырвать из под ботинка.
Что делать? Кто подскажет? Большое спасибо.

Сообщение отредактировал V.V.S: 20 December 2021 - 08:10

[ToDD]

Здравствуйте.
Возник ещё вопрос, что скажет коллективный опыт?
Увидел видео, где человек(явно опытный), объяснял о важности настройки прижима губок «бошки» крепления по вертикали. Момент контроля качества настройки заключается в возможности выдернуть бумажку из под носка ботинка в встегнутом состоянии. Иначе говорит, крепление отстёгивается не корректно, с большим усилием чем настроенные din(в бок).
Но дело в том что на данных креплениях нет настройки по вертикали. И бумажку у меня не вырвать из под ботинка.
Что делать? Кто подскажет? Большое спасибо.

Я такое читал только в мануале для MNC креплений. И там не бумажка а конкретно  0.5 мм написано -так что лучше щуп поискать. Для настройки клапанов наример есть разной толщины щупы. Для обычных альпайн креплений такой регулировки нет.

[V.V.S]

На Фишерах Z17 19-20 года такая настройка есть. Выше описывали в теме. А на моих Z17 21 года, этого винта нет и нет экстрактора(как гусеничная лента) для облегчения смещения носка ботинка, при боковом выстёгивании. Просто литое основание. Но есть возможность смещения этого основания на один шаг, где-то на сантиметр и нарисованы стрелки вперёд, назад и знаки +, -.

Сообщение отредактировал V.V.S: 20 December 2021 - 08:20

[Perfect Gentleman]

RTFM