1. По мне так лыжи загружены почти с одинаковым усилием в повороте, но при входе все таки основной упор (проц 70) на внешней
2.Не особо долго. Где заканчивается, там сразу почти начинается новая (надеюсь правильно поняла вопрос). Всю, кроме момента смены канта.
3.От плечей, плавно направляя корпус в новый поворот, чуть опережая импульс от нижней части тела,
4. В начале поворота я её вижу, лыжник будто присаживается вбок, а тело остается перпендикулярно склону.
.
1. лыжи не загружены в повороте одинаково. развесовка по ходу поворота меняется. НО! вопрос был не в этом. поворот начинается с верхней лыжи, давление создается на ней. и да, она при этом внешняя. это важный момент для понимания что как и где. в частности, где начало поворота и как создать это давление
2. усилие (давление) происходит не по всей длине поворота. в начале и по окончании - оно меньше.
3. движение корпусом происходит не от плеч (ни в коем случае), а от таза (условно).
4. не лыжник присаживается вбок, а лыжи из-под него выезжают. это принципиально важно. и тело вовсе не перпендикулярно склону в этот момент. покадрово от 0.08 до 0.15
отдельный вопрос про бедро. лыжник "складывается" в талии, а не в бедре. причем в разных фазах поворота по-разному.
Сообщение отредактировал ZTL: 25 March 2018 - 15:35