Конечно же нет)!но не вредно?)
#1321
Отправлено 15 July 2020 - 21:09
#1322
Отправлено 23 October 2021 - 22:28
#1323
Отправлено 23 October 2021 - 23:47
#1324
Отправлено 23 October 2021 - 23:47
#1325
Отправлено 24 October 2021 - 20:39
Ну спортсмены свою физформу и так круглогодично поддерживают, а простым смертным достаточно поприседать, попрыгать, поотжиматься да порастягиваться. Всё равно нужные при катании на глыжах мышцы будут укрепляться только непосредственно при катании на этих глыжах.
#1326
Отправлено 24 October 2021 - 20:55
Всё равно нужные при катании на глыжах мышцы будут укрепляться только непосредственно при катании на этих глыжах.
Не только. Надо знать, какие нужные
#1327
Отправлено 24 October 2021 - 22:51
Зачем?Не только. Надо знать, какие нужные
#1328
Отправлено 24 October 2021 - 23:02
Всё равно нужные при катании на глыжах мышцы будут укрепляться только непосредственно при катании на этих глыжах.
Клёво пошутил
#1329
Отправлено 25 October 2021 - 07:45
Зачем?
Чтобы к катанию на лыжах подготовиться. Если есть такое желание.
#1330
Отправлено 25 October 2021 - 14:53
#1331
Отправлено 25 October 2021 - 19:36
В горах, один хрен, как ноги не качай, все равно болят)))
Это потому что мышцы работают в других условиях. Приседаем на прямых ногах, корпус не гнём в сторону, а на лыжах ангуляция влево-вправо.Тоже самое с коньками. Как стопы не готовь, после первого выхода на лёд всё болит как в первый раз.
#1332
Отправлено 25 October 2021 - 21:02
Чтобы к катанию на лыжах подготовиться. Если есть такое желание.
ИМХО катание (не спорт) какого то сакрального знания мыщц не требует. Достаточно обычной укрепляющей офп, без фанатизма.
#1333
Отправлено 26 October 2021 - 10:27
ИМХО катание (не спорт) какого то сакрального знания мыщц не требует. Достаточно обычной укрепляющей офп, без фанатизма.
Может ваше катание и не требует, а другие люди как-нибудь сами решат, чего они хотят или не хотят, и в спорте и не в спорте. Советов, чего хотеть, тут вроде никто не просил. И знание мышц не сакральное, а просто знание, которое у человека или есть, или нет.
#1334
Отправлено 26 October 2021 - 16:17
Может ваше катание и не требует, а другие люди как-нибудь сами решат, чего они хотят или не хотят, и в спорте и не в спорте. Советов, чего хотеть, тут вроде никто не просил. И знание мышц не сакральное, а просто знание, которое у человека или есть, или нет.
А я кому то лично разве советовал? Высказываю свое мнение, любой волен не соглашаться, но то и форум.
#1335
Отправлено 28 October 2021 - 23:47
Популярное сообщение!
#1336
Отправлено 29 October 2021 - 07:57
Красавец!
#1337
Отправлено 29 October 2021 - 10:16
Тож ему плюс в карму поставил)Красавец!
Сообщение отредактировал demon75: 29 October 2021 - 10:17
#1339
Отправлено 29 October 2021 - 21:45
50 отжиманий за 30 секунд
#1340
Отправлено 29 October 2021 - 22:35
Всегда считал, что отжимание выполняется до касания грудь пола. Еще в детстве на физкультуре количество считал кто-то из сверсников положив ладонь на пол под грудь.50 отжиманий за 30 секунд
https://www.youtube....h?v=pQXAPqj5e-s
Количество пользователей, читающих эту тему: 4
0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных
-
Yandex (1)